「来如风，去如风，无影既无踪」形容风疹最为贴切，除了有季节性的风疹发病高峰期，天气反常，湿度异常的转变，易令皮肤产生过敏反应，有些人由于身体免疫力低，以往没有风疹，遇上反常的天气而发病。
风疹西医称「荨麻疹」，中医则称为「蓓癗」、「风丹」、「瘾疹」。荨麻疹是一种由过敏引起的常见皮肤病之一，以皮肤发生风团，风团大小不等呈鲜红色或淡红色，伴有剧烈瘙痒及灼热为主要表现。一般风团出现后数小时内迅即消退，不留任何痕迹，时起时消，故中医又称「隐疹」。荨麻疹可反复发作，而发作不定，很多市民会忽略其严重性，误以为普通皮肤敏感，吃吃敏感药就没了回事。风团可生在身体任何部位，黏膜也可被累及，如风团发生在胃肠道黏膜上，则有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状；如风团发生在喉头黏膜上，则可有气闷、呼吸困难，甚至有窒息的危险。本病的发生与体质密切相关，禀赋不足，营卫空虚是致病的主要内在因素，在此基础上加上多种诱因，如外感风寒、风热，引致风、湿、热、邪蕴于肌肤而发；或饮食失宜，湿热内蕴，复感风邪，内不得疏泄，外不能透达，郁于皮毛腠理之间而发，或由于营血不足，血虚生风，或血中伏热，常感受外风引发。病理因素以风为主，「风盛则痒」，故皮肤奇痒。荨麻疹分急性及慢性，急性多在数日到2周内可愈，若反复发作持续3个月以上者为慢性荨麻疹，可迁延数月至数年，呈连续发作有缓解期。急性的治疗以祛风、清热、祛湿为主；慢性治疗则以养血滋阴为主，即中医所说的「治风先治血、血行风自灭」，辨证如下：
1.风热型
症状：多见于急性荨麻疹，由于风热外袭，客于肌腠，伤及营血。证见风团色红，遇热加剧，得冷则减，夏重冬轻，恶寒发热，口渴心烦，咽喉肿痛，舌质红，苔黄，脉浮数。治宜疏风清热，佐以凉血。
食疗处方：红萝卜马蹄竹蔗汤
材料：红萝卜3条，马蹄8个，竹蔗1斤，淡竹叶5钱，生甘草3钱，浮萍3钱、鲜芫茜1两（后下）。
制法：把材料洗净，放入煲内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，后下鲜芫茜即可饮用。
功效：清热解毒，解肌透疹之功。
注释：淡竹叶有清热除烦，通利小便的功效；生甘草有益气补中，清热解毒的功效；浮萍发汗解表，透疹止痒，利水消肿的功效。
2.风寒型
症状：由于卫外失固，风寒外袭，营卫不和。风团色淡或白，遇风遇冷加重，得温则减，自觉瘙痒，冬重夏轻，舌质淡，苔白，脉浮紧。治宜固卫和营，御风散寒。
食疗处方：姜糖醋饮
材料：生姜2两，红糖1两，醋1汤匙。
制法：将生姜切成细丝放煲内，加水3碗，煮沸后文火煎5分钟，与红糖同放煲中，再煎至糖溶化为度，醋最后加入。
功效：健脾胃，风寒型抗过敏，用于食物过过敏引起的荨麻疹。
注释：生姜有辛温散寒的功效。
3.肠胃湿热型
症状：由于脾运失健，外受风寒。风团色红或淡色，瘙痒剧烈，伴脘腹疼痛，恶心呕吐，大便秘结或溏泄，纳呆，舌质红，苔黄腻，脉滑数或濡数。治宜健脾理气，祛风散寒。
食疗举例：鱼腥草糖水
材料：鱼腥草5钱，绿豆1两，赤小豆1两，炒扁豆一两，生薏米1两，蜜枣4粒。
制法：将上述材料放入煲内，加入清水6碗，用文火煲1小时，煎成2碗，去鱼腥草后，加入白沙糖调
味服食。每天一次，连服七天。
功效：清热气、解湿毒。
注释：緑豆有清热解毒的功效。扁豆性微温，味甘有健脾，化湿的功效。
4.血热型
症状：多见于人工荨麻疹（皮肤划痕征），由于心经有火，血热生风。一般身起风疹块较少，每到晚间皮肤先感灼热刺痒，搔后随手起红紫条块，越搔越多，发时心中烦躁不安，脉弦滑带数，舌红苔薄黄，治宜凉血清热，消风止痒。
食疗处方：蝉蜕冬瓜汤
材料：蝉蜕5钱，桃仁3钱，生地8钱，茅根5钱，马蹄8个，冬瓜（连皮连核）1斤、瘦肉2两。
做法：将马蹄洗净，去皮切片，全部材料洗净，加适量清水，大火转文火滚起计煲2小时，加盐调味。
功效：冬瓜清热；蝉蜕祛风散热，抗过敏和镇静安神的作用。
5.血瘀型
症状：由于瘀阻经隧，营卫之气不宣，风热或风寒相搏。风疹块暗红，面色晦黯，口唇色紫，或风疹块见于腰围、表带压迫等处。脉细涩，舌质紫黯。治宜活血祛风。
食疗处方：川归瘦肉汤
材料：川芎3钱，全归片4钱，桃仁4钱，桂枝2钱，红枣（去核）4粒，瘦肉2两。
做法：将瘦肉洗净；川芎、当归、桂枝、红枣（去核）洗净，把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，
大火滚起转文火煮2小时，调味即可。随量饮用。
功效：活血祛风。
注释：川芎味辛性温，能温血、通脉、祛风。当归味辛性甘温，能活血通络，又能养肝补血，芎、归相伍，共奏活血祛风。桂枝活血、温经通脉。注意生活起居。出汗后不可当风受凉，不可贪凉浴冷，并随时注意气候变化，调摄寒温。饮食忌辛辣海腥发物，避免接触刺激性气体、粉尘等。忌搔抓，以免引起皮损增多，瘙痒加剧，继发皮肤感染。人体百分之八十的疾病均与免疫系统失调有关。血濡养皮肤，若人体血液中缺乏津液则皮肤干燥，但所谓「津液」分布于人体每个角落，五脏六腑，津液作为阴精的一部分，有调节阴阳平衡的作用，换言之，津液是免疫系统的一部份，加强免疫不可缺「生津」：
1.早餐食粥：中国文化中，粥的功能被视为“食用”、“药用”高度融合。早餐食粥可保留人体津液及生津，平补阴阳，非常适合身体虚弱，免疫力低的人士食疗养生。若厌白粥乏味，可学潮州有味粥，材料因个人体质搭配。或因天气而异，夏天可配搭：山楂、绿豆、玉竹、山药、银耳、枸杞、菠菜、胡萝卜、番茄等。
2.多喝蜂蜜：蜂蜜味甘性平，清热解毒，能增强免疫力，另外可用其解毒之功治疗皮肤炎。
3.焗花旗参：降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。味甘、微苦、凉，补气养阴，清热生津。花旗参可浸焗多次至其无味。
中医治疗风疹疗效很好，并且临床症状消失后不容易复发。不过我要说的是，风疹初起可以先买息斯敏，扑尔敏等，一般一片见效，费用大概十多块。还是比较简单方便的，无效或者效果不好时再去就医不失为一种省钱又有效的好办法。
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