孩子在成长发育中，影响孩子身体发育最主要的“祸根”就是积食，家长可以按照下面的方法来逐步的检查进行判断。

一.闻孩子的口气

父母要经常的闻一闻孩子嘴里的气味，如果有非常严重酸腐的味道，说明孩子胃里的食物没有消化，可能出现积食问题，严重者还可能出现呕吐的问题。

二.看孩子的舌苔

在中医诊断学中，舌头中间对应的是脾胃。如果这里的舌苔变得比平时白厚，说明孩子有比较严重的积食。有的孩子只在舌头中间出现一个硬币似的圆圈，有的孩子可能是整个舌头的舌苔全部变厚腻，这些都是孩子积食的表现。

这里我要重点说明一点，孩子的舌苔变厚腻，这需要判断孩子是不是由于脾虚引起的积食，还是吃食物引起的积食。为什么要这么说呢？这两者在治疗方法是不同的，也就是虚兼实证，还是就是实证的问题。

有积食的孩子，食物存在胃里会积滞化热，如果家长发现孩子的嘴唇突然变得很红，像涂了口红似的，再摸摸手脚，甚至身上发热，那就说明孩子有可能积了。

积食的孩子胃口变差了，不想吃东西，即便吃下去也会不消化，用手摸孩子小肚子，会感觉很胀，较大的孩子会说肚子胀或痛。

家长可以观察一下孩子的大便，如果大便次数增多，有粘连状，而且里面夹杂着未消化的食物，味道很臭，像腐败的臭鸡蛋味道，那就说明孩子可能是积食了。

中医认为，胃不宁刚卧不安。如果孩子晚上睡觉时翻来翻去，睡不踏实，有时会哭闹，或者孩子牙齿紧紧的咬着，那就很可能孩子积食了。

上述的六点是判断孩子积食的方法。在治疗的过程中，一定要补消结合，不管是虚证引起的，还是实证引起的。换句话来说，就是不管是孩子脾虚引起的积食问题，还是喂养不当造成的积食问题，都要在消积同时进行补脾。

本人在几十年的临床工作中，经常会看到反复积食的孩子，这是什么问题呢？这是孩子在积食的时候，家长只针对积食进行治疗，而没有对孩子进行补脾。积食会引起脾胃虚弱，积食治疗好了，但脾虚的问题还存在，所以很容易再次积食，请孩子的父母注意这个问题。

关于孩子出现积食的问题应该怎样治疗，和经常积食的孩子如何通过辅食疗法进行调理，我会在以后的文章中发表，请留意我以后发表的文章。

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