时下有一句话，叫做，除了生死都是小事。这句话当然有道理。富贵财富都如烟云，生不带来，死不带去，在生死面前，算不得大事。
然而，在这世间， 还有一种顶重要的事，那就是安然地活着，或者通俗的说，快乐地活着。
佛说人身难得；民间也有传说，世间万物，不管是植物，或者动物，都想做人，所以就有所谓修炼成人。 那么，我们好不容易做了人，如果痛苦地愁眉不展地活着，甚至生不如死地活着，这样的生而为人岂不是有些辜负了这难得的一生。
所以，我想问问你，此刻的你焦虑吗？有安全感吗？ 快乐吗？觉得活在这世间有意义吗？
但愿你活得有滋有味，活得有声有色，活得恨不得上天再给你五百年，那么祝福你，你真是个幸福的人。
如果你觉得焦虑，没有安全感，在生命的低谷，一片黑暗，却总也找不到出口，那么从痛苦中解脱，便是最重要的事，希望你离苦得乐。
所谓，生死事大，解脱亦然。
那么如何解脱，有两个办法，一曰，能争取的尽量争取，若是尽力了，依然无济于事，就放下吧。所谓得之我幸，不得我命，从此后云淡风轻，不再扰心。
二曰，看开。生命，哪怕是再充满痛苦，也不过就是一个过程。凡是过程，终有尽头，所以不必永远深陷其中。
如果不能放下，不能看开又怎样呢？这世间多的是你倾尽全力也改变不了的人、改变不了的事，苦苦纠缠，除了让自己苦大仇深，陷入愤怒悲哀，不觉老之将至外，以外没有任何意义。而放下和看开后，会有新的力量渐渐升起，让你有勇气继续前行。
所谓解脱，并非是拼尽全力后的胜利，而是能在无法改变苦难的时候，静下心，接受它，放下它，看开去，找到生的力量和内心的快乐与安宁。
其实说生死事大，别的事都是小事，又何尝不是劝你解脱呢？那些扰你心田的鸡毛蒜皮的小事，那些让你伤筋动骨的爱恨交织，都放下吧。
然后，朝着喜悦安宁，继续前行。
就像罗曼罗兰说得那样，世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生命真相以后，依然热爱生活。
