【精确定位】
大钟穴在足内侧,内踝下方,当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。
【简易取穴】 先找到太溪穴,在其后下方摸到足后跟骨头,其内侧前方凹陷处即是。
【名词解析】 大钟穴:“大”,巨大也;“钟”,古指编钟,为一种乐器,其声浑厚洪亮。该穴名意指太溪穴传来的地部经水,在本穴的运行为从高处流落低处,如瀑布落下一般,声如洪钟,故名“大钟”。
【功效主治】 调理二便,益肾平喘。适用于咯血,气喘,腰脊强痛,痴呆,嗜卧,足跟痛,二便不利,月经不调。
【配伍治病】 大钟穴配太溪、神门治心肾不交之心悸、失眠;大钟穴配行间治虚火上炎之易惊善怒;大钟穴配鱼际治虚火上炎之咽痛。
【养生妙法】 拇指指腹揉按大钟穴,每次1~3分钟,长期坚持按摩,可以缓解胸痛、腰膝寒冷,还可治疗气喘、支气管炎。
【精确定位】
大钟穴在足内侧,内踝下方,当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。
【简易取穴】 先找到太溪穴,在其后下方摸到足后跟骨头,其内侧前方凹陷处即是。
【名词解析】 大钟穴:“大”,巨大也;“钟”,古指编钟,为一种乐器,其声浑厚洪亮。该穴名意指太溪穴传来的地部经水,在本穴的运行为从高处流落低处,如瀑布落下一般,声如洪钟,故名“大钟”。
【功效主治】 调理二便,益肾平喘。适用于咯血,气喘,腰脊强痛,痴呆,嗜卧,足跟痛,二便不利,月经不调。
【配伍治病】 大钟穴配太溪、神门治心肾不交之心悸、失眠;大钟穴配行间治虚火上炎之易惊善怒;大钟穴配鱼际治虚火上炎之咽痛。
【养生妙法】 拇指指腹揉按大钟穴,每次1~3分钟,长期坚持按摩,可以缓解胸痛、腰膝寒冷,还可治疗气喘、支气管炎。
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