浮郄穴 快速缓解小腿抽筋

    【精确定位】

    浮郄穴位于人体的腘横纹外侧端，委阳穴上1寸，股二头肌腱的内侧。

    【简易取穴】

    先找到委阳，向上1横指处即是

    【名词解析】

    浮郄穴：“浮”，阳也、气也。“郄”，孔隙也。浮郄名意指膀胱经经气在此各至天之天部。本穴物质为委阳穴传来的水湿之气，至本穴后因吸热而上至天之天部，但因膀胱经气血性本寒湿，即使吸热其所上行天之天部的气态物也少，如从孔隙中上行一般，故名“浮郄”。

    【功效主治】

    舒筋通络。主治腰、骶、臀、股部疼痛，坐骨神经痛，下肢瘫痪

    【配伍治病】

    浮郄穴配 承山穴治疗下肢痿痹；配尺泽穴、上巨虚穴治疗急性胃肠炎；配承山穴、昆仑穴治疗臀股麻木、小腿挛急。

    【养生妙法】

    用中指指腹点揉浮郄3~5分钟，可缓解腓肠肌痉挛（即小腿肚转筋）带来的不适。

⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。