水泉穴：缓解治疗月经不调、痛经、经闭、阴挺、小便不利

    【精确定位】

    水泉穴在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。

    【简易取穴】

    先找打太溪穴，在其穴直下2横指处即是。

    【名词解析】

    水泉穴：“水”，水液也；“泉”，水潭也。该穴名意指大钟穴传来的地部经水，在本穴聚集后如同水潭，故名“水泉”。

    【功效主治】

    通经活络，清热益肾。适用于月经不调，痛经，阴挺，小便不利，目昏花，腹痛。

    【配伍治病】

    水泉穴配中极、水道治肾气亏虚；水泉穴配气海、血海、肾俞、三阴交、气海俞治肾绞痛、肾结石；水泉穴配肾俞、中极、血海治血尿。

    【养生妙法】

    手指弯曲，用其关节处揉按本穴，每次1～3分钟，长期坚持按摩，可以缓解月经不调、痛经，还可治疗夜尿症。

⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。