天牖穴：治疗头痛头晕、耳鸣耳聋、项强、目痛面肿、暴聋耳鸣

    【精确定位】

    天牖穴在颈侧部，当乳突的后下方，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。

    【简易取穴】

    天牖穴位于耳后方，乳突后垂直向下与下颌角平行的凹陷处即是。

    【名词解析】

    天牖穴：“天”，天部也，阳气也；“牖”，窗户也。该穴名意指肩穴吸热上行的少许水气以及穴外天部汇入的少许水气，吸热后循三焦经直上天部，本穴如同三焦经气血上行天部的窗户，故名“天牖”。

    【功效主治】

    通经活络，清头明目。适用于头晕，头痛，面肿，目昏，暴聋，项强。

    【配伍治病】

    天牖穴配外关、率谷治偏头痛、耳鸣、耳聋、腮腺炎。

    【养生妙法】

    用中指指腹轻轻揉按天牖穴，每次3～5分钟，长期坚持按摩，可有效缓解肩颈不适，治疗头晕、面肿、暴聋。

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