苦瓜茶得了糖尿病切不要紧张，从平时饮食生活中可以稳定血糖。苦瓜有“植物胰岛素”之称。患有糖尿病的中老年人，可长期服用山苦瓜茶调养治疗。对血脂、血压、血糖以及肥胖症有良好的抑制和调节作用。莲心茶莲子心莲子心茶，是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用，味道极苦，具有清热、固精、安神、强心、降血糖之效，建议每天饭后服用，添加不同的材料对于身体的补益效果也是不一样的。甜菊叶茶 经常饮用甜菊茶可消除疲劳，降低血糖浓度。养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。蒲公英茶蒲公英中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的蛋白质以及微量元素。蒲公英多糖有降糖的作用，可以调理血糖。烘培苦荞茶苦荞是当今及未来人们重要的健康食物源，苦荞就有防治糖尿病的作用。荞麦中的铬，能增强胰岛素的活性，加速糖代谢，促进脂肪和蛋白质的合成。但要注意荞麦性凉, 一次性不宜多吃山楂干山楂中含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱、乙酰胆碱及有机酸等，可降血脂，防治糖尿病性脑血管并发症。每天喝一杯，有效预防血糖碧螺春 绿茶常喝绿茶对人体的好处是不言而喻的。脂肪是造成人体三高等主要原因，血糖高很容易造成心脑血管，所以经常饮用绿茶对于预防心脑血管和糖尿病都非常有帮助。桑叶茶桑叶具有抑制血糖上升的作用,可预防和治疗糖尿病。桑叶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质等活性物质。喝桑叶茶可提高葡萄糖耐量，防高血糖和糖尿病。
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