失眠的感觉真得很恐怖，困倦到极点，头脑却又清醒到极点。所有的一切都充斥在脑海里，脑海里却什么也没有。十几年前，在师院上学时，开始失眠，后来稍有好转，最近几年又开始变坏，每晚闭上眼，两三个小时进入不了睡眠状态。
周五的晚上，躺下后，睡不着，失眠的老毛病，又找上我。只好坐起来，屈膝抱腿，默默地静坐了好久。妻子醒来，问我：又睡不着了？黑暗中，我点点头，妻子叹了口气，说：别伤了自己的身体。然后，伸出手握住我的胳膊，我轻轻拿开她的手，说：我出去走走吧。她轻轻地说：别太长时间啊。
穿好衣服，走出家门。深夜的校园里，很寂静，在灯光下，慢慢地走到操场，黑暗中的操场，空旷寂寥，千人的学校，此时，应该只有我一人清醒吧？立在操场的中央，向西看了一眼，城区内灯火通明，向南看看学生的宿舍，只有走廊的灯在孤寂地亮着，散出的灯光洒在操场的边缘，越发感觉出黑夜的凄凉。东南方向望去，家属区一片黑暗，只有自己家的客厅灯光格处显眼。
沿着操场中央的水泥路，慢慢地走。经常和妻子在晚上八点钟左右时，在这条水泥路上慢跑，既是锻炼身体，也是舒缓心情。每次心情不好时，在这条水泥路上和妻子慢跑上几圈，就会感觉厌倦的身心慢慢舒展开来。于是，独自一人，在这条水泥路上慢慢跑起来，毕竟夜深人静，失眠让自己身心俱疲，跑了几圈，仍是不能放松下来。
只好，在操场北面篮球架下静坐，虽是深夜，但气温尚可，坐在篮球架下，望着操场边上的灯光发呆，打开手机，让音乐在寂静的夜空中缓缓弥散开来。《高山流水》在空旷的操场里缓缓地流淌，闭上眼，倚在篮球架上，静静地听，慢慢地就有了种清澈透明的感觉。任由手机放着音乐：渔舟唱晚、千年缘、出水莲、故乡的原风景，一曲一曲的播放，音乐中，心境清澈，忽然就想起了《菜根谭》中的一段话：夜深人静独坐观心；始知妄穷而真独露，每于此中得大机趣；既觉真现而妄难逃，又于此中得大惭忸。
其实，于我而言，谈不上“独坐观心”，更谈不上“得大机趣”了。但在人静夜深时，我不用戴上白天的面具，不用委曲自己，不用装作正派面带笑容，只是能平和自己的心境，苦闷也好，烦燥也好，最起码，没有人打扰我，我也没有打扰别人。但是也不见得惭愧自我，夜深人静之中，任由自己的思想穿梭在已走过的三十多年的时光里，没有对不起任何人，也没有让任何人对不起我，所以我不会“大惭忸”。
其实，自己的失眠，更多的是因理想与现实的扭曲，让自己无所适从。从内心里渴望自己的人生能达到“卧听风声，坐看云起。天地恢宏，由我从容”的高度。但是因自己的教育程度所限，可能永远达不到哪如此的人生境界。
但是无论怎样，在这个夜深人静的时候，在我失眠的时候，毕竟能找到一个地方，让自己的心境慢慢舒缓，也算是幸事吧。
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