你的美丽我做主，这个“主”，不是别人，而是果蔬。
倘或你太过偏爱肉食，而忽略了素食和果蔬，那么，总会影响到身体健康的。
一位女性朋友，天生丽质，但面庞却会在每年的几个季节中生出不少痘痘。
爱美是女子的天性，她亦如此。
每每揽镜自顾，看到面庞上一颗又一颗的痘痘，都会有担忧产生。
怎么办呢？
在犯愁的当儿，她去医院皮肤科治疗。皮肤科年约五十的女医生询问她的饮食结构，她说，我每天都需要一些肉食，我喜欢吃肉……
建议你调整饮食结构，可慢慢减少肉类的摄入量，每天多点新鲜的瓜果和蔬菜，这样试一试，也许会有效果的。
她回家后，照着医生的说法去做，一周后，面颊上的痘痘渐渐消失。
呃，原来，原来拥有美好的肌肤，竟然这样简单。
女友后来就坚持了每天多吃果蔬的好习惯，而渐渐地冷落了肉类。
某个夏日的黄昏，我们一起漫步，她向我炫耀她美丽的肌肤。
果真，她的面庞肌肤极好。
原来，我们想要拥有良好的肌肤，果蔬就可以做主啊。
我的肌肤你做主，把美丽交给新鲜的果蔬吧！
炎热的夏日，正是各类果蔬高调登场的最好时节，不妨用它们美好我们的肌肤。
果蔬清炒、果蔬煲汤、果蔬清蒸，甚至还可调制出适合自己的果蔬面膜。
房间里的空调吹着丝丝凉爽的风，听着音乐，敷着自己调制的果蔬面膜，又是多么幸福惬意的事儿呢？
快快行动吧，无论男生女生，果蔬都会适合你们！
