篇一 : 如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？
网友elya对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
每个妹子生下来都是水嫩嫩的，可是随着一年一年风吹日晒，妹子们有小一半变成了汉子，还没有变成汉子的都是聪明的知道要保养（不是包养）的好妹子，好妹子必备功课就是要防晒，防晒是一年四季的功课，而不是盛夏才有紫外线辐射，才需要防晒霜 遮阳伞的，这样子你就比别人要黑了！
1 阴天晴天 一年中每天都要防晒
2 防晒需要卸妆 具体怎么回事一会说
3 防晒需要补涂 无论系数高低 无论什么大小牌子
4 紫外线从日出到日落都有的 不想晒黑 真的是要做到防晒品多涂多用
5 打伞长衣长裤比什么防晒品都来的有效
6 防晒品能美白基本就只有听听算啦 只要不晒黑就是最好的了
涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。
每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。
在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。
不轻信广告。有些化妆品的广告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮质激素类药物，使用后容易出现各种问题。所以，应该选择经过权威部门检验的护肤品。
涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定，而它的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF20为例它的功效时间是（20×15分钟=300分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是15分钟的15倍。
而且要告诉大家哦，并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。”
因为我个人是不太做成分分析的，关于护肤化妆之类，我基本上属于摸石头过河，全靠自己尝百草，好不好都是试过才知道。加上人以群分，身边的小姐妹也都是舍得花时间花钱在保养上的，大家经验交流。
防晒第一步是不要晒，夏天那种猛烈大太阳，尽量不要暴露在阳光之下，比如夏天午餐我就基本上不太会走出去吃的。
第二是物理防晒，打伞戴帽子虽然很土冒，但就是很管用。如果一定要日晒的话，就尽量防护。老外似乎都是不打伞防晒的，我是不管，在巴黎逛街照样打伞，老外问我为啥我就直接说特讨厌晒黑，他们审美里认为肤色健康点好，尤其亚洲人，我就是喜欢越白越好，在北京那种大的遮阳帽我也照样带出门的。这几天北京天气好极了，每天都是和和美美的大太阳，我也爱晒晒，但都是晒背，晒脸还是算了。
第三才是涂防晒霜，据说防晒霜涂够量要差不多1G，就是说30G的防晒霜你差不多一个月要用完，还不算补擦，我用量没那么狠，但相差也不多，一瓶50G的防晒一般也就用俩月。一年下来防晒霜要消耗掉不少的。
七七八八用过不少，我自己就喜欢日系的防晒，使用感较好，而且普遍防晒效果好。因为你知道老外是不惧怕晒黑的，他们的防晒霜很多就是涂了你不会晒伤，但还是会晒黑。所以推荐所有的都是日系产品，日系的名牌普遍效果都不错，随便买来用几乎都不会差。
防晒伤能力毋庸置疑，而且真的晒不黑。有一次我去浮潜，一如既往全身上下涂了三层安耐晒，特别无压力的下海，结果上岸发现我忘记扎起头发后脖子那一块儿也露着，也真的只有那一块儿晒黑了……其他涂了安耐晒金瓶的地方都没事。
很轻微的润色效果，涂上之后成膜快，以前让人诟病卸妆麻烦，现在新配方就普通卸妆油都卸得干净。我觉得有些倒拔干，但在可接受的范围内。夏日必备，春秋冬在室内的时候，就不见得一定要用这么强力的神器了。
资生堂的艳阳晒也特别好，有时候外出去海边度假，我就直接在机场免税店买两三瓶安耐晒金瓶和艳阳晒，基本上我这几年度假是没晒黑过的。
资生堂的老对手嘉娜宝当然不能让对方独享防晒帝国了，ALLIE的推出就是针对安耐晒的。
使用感相似，也同样主打专业的、强效的防晒，价钱也差不多，ALLIE也蛮多拥护者的。金瓶子据说跟安耐晒金瓶有一拼，我用过安耐晒没试过抹他下海。
矿物保湿型还蛮喜欢用的，可接受范围内的酒精味儿，上脸成膜迅速，轻微润色，涂上去略泛白，但一会儿就会变得很自然。而且，绝不！倒拔干！这点打败了安耐晒。也有油皮小伙伴反应这款防晒上脸泛白久久不褪，不喜欢用，我猜这款是更适合偏干的皮肤。
CPB家各种产品都算是良心之作，护肤线和彩妆线都相当可圈可点，如果初入门荷包不紧张的话，我是很建议往CPB柜台转一转，总之不会失望。
这款防晒主打抗衰老，当然这套我是不相信的，防晒就是防晒嘛。但略使用感，这款肯定比上面的安耐晒和ALLIE加在一起都强很多倍很多倍。
乳霜状，厚度居中，上脸没有明显膜感，吸收好。试过许许多多后续彩妆，基本上都可以非常好的接纳。而且我觉得对后续彩妆是有帮助的，CPB家粉底著名的越夜越美丽，用这款防晒后的粉底也确实不会脱落成斑驳状。
但CPB家的摇摇乐就太差了，又干涩又泛白，比好多开架都不如，CPB的摇摇乐跟POLA的摇摇乐基本上是属于高价品牌防晒大忽悠两巨头。要知道日系名牌做防晒做得不好的，其实不多的。
当时是对著名的century粉霜感兴趣，顺手一起入。结果那款人用人夸的粉底我用起来就还蛮一般，这款防晒霜倒是蛮喜欢的。
首先，是玫瑰味！死天秤座颜控一面又冒出来了。使用感近似于CPB抗衰老防晒，略厚一些，但价钱比CPB划算，而且论保湿养肤，感觉上胜过CPB。我到了冬天是常常用的。
DICILA是资生堂一条高端线，不知道怎么到了大陆尽是在二三线城市做专柜了。这条线相当出色，护肤品也很突出，水乳眼霜面霜都很好，之后有机会我会说说看。（是的我知道许了好多篇也还没写，我是个非职业公众号，又不是美容博主，也要工作干活，忙里偷闲写公众号的好哇）
防晒霜他们家分粉色和绿色，粉色针对干性皮肤，绿色针对油性皮肤，所以我是没用过绿色的。不过说起来，口碑也是粉色更好。
最大的好处是，上脸很漂亮，也是轻微润色，但是是那种你抹了之后自己凑镜子前面去看，都觉得哎呀最近养得好哇，那种非常自然的好气色的漂亮。滋润很好。缺点是涂多两层略搓泥，也防水防汗的，室内完全够用了。
这大概是我空瓶最多一款防晒了。
我喜欢光泽肌，抹上了这个就是，不同于上面一款DICILA粉瓶，这一款就是抹上去之后脸上有亮，但不过分。但不泛油，不泛白，滋润度非常好，完全不拔干。而且非常有利于后续上妆，使用感反而近似于Laura Mercier的妆前。不防水防汗，但如果你不是在挥汗如雨的室外环境中，也完全够用了。
他们家还有一款三十多防晒值的，这个是新款，我也用掉了两只。其实不过不失，论好用程度，可能比起CPB TWANY DICILA Addiction都不及，但我常去RMK专柜，作为耗防晒霜的大户，又有轻微购物癖，就又总是买。
总体来说是款不错的防晒，不泛油不泛白成膜快，后续上妆可能略搓泥，但选对合适的产品和上妆手法没问题。
首先是质地真的是水，甚至比上面几款贵价防晒霜都要水，很薄透那种水，你涂个三四层都不觉得淤积的。也完全没有成膜感，至于广告宣传能拍出水，我是拍不出来的，当然我是各种号称拍得出水的化妆水、乳液上脸都不觉得拍的出水珠啊啥的。上脸轻微光泽肌，透得底色很好看。不拔干，但后续彩妆我经常斑驳唉，这点就蛮讨厌。但在休息得好的日子里，我是不化妆出门的，就涂个防晒，看起来气色好就可以了。宅家里时必用。用得很频繁。
因为是隔离，是明显带润色的，挤出来是淡米色，但上脸感觉非常轻薄，不是那种韩系隔离霜上脸死人白，涂两层也没问题。轻微光泽肌，轻微的遮瑕效果，我日常用这款很多，因为涂了这个也省了粉底。而且不会变暗沉，虽然是for油皮，但不拔干。唯一就是防晒指数不算高，再来带润色也不能涂太厚，但办公室使用足够了。适合比较省事的妹子，涂个这个拍个蜜粉，夏天就好出门了。
春暖花来意味着夏天就要到了，让我们一起白成打印纸，首先就是，好好！防晒！
稍微啰嗦几句吧：
1、最近咨询哪个防晒产品好的妹子实在是很多，可是洋葱姐想告诉你们，不是说基于产品本身推荐哒，还要看跟你的匹配度啊，使用在哪个部位啊，使用场合哇等等。比如油皮就不要用美国防晒啦，都油乎乎的，敏感肌可以选择法国药妆系，干皮可以选择日本水润的，不去海边没必要搞防水的不透气还油腻。
2、你可以在如下地方关注洋葱姐
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爱你们，么么哒~~
网友冰寒对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
首先不要觉得防晒只是防晒霜的事情。打伞、注意穿衣、戴帽、墨镜，都很重要，一顶宽帽沿的帽子可以比防晒霜给力。外出的时间也尽量选在早上和傍晚，每一天中这两个时段的紫外线是最不强烈的。
减轻皮肤负担，选择防晒指数合适的防晒产品霜，而不是盲目使用高SPF值的防晒霜。上下班、学生，没有在强烈的日光下长时间活动，SPF15左右已经足够，以清爽、轻薄为佳，如果不需要卸妆，那就最好了。但是PA值最好是 。防晒霜的使用量不足会严重影响防晒效果，因此本文在默认情况下，都指的是使用量足够的情况下。如果你的使用量不足，那就选择更高指数的防晒产品。
网友蒙面大侠对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
学好文化，中英文兼修，勤看成份表，勤看国外皮肤科科普文（进阶的可以直接看论文）
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1.不少化学成份在经过若干年的广泛使用后被“临床”证明还是有可观的副作用的。比如大名鼎鼎的avobenzone,oxybenzone,（以上两种物质还有其它英文名称及中文名称，不一一列举），危害主要包括：代谢出自由基（皮肤老化的主要原因之一),致癌性（不大，但有），影响雌激素水平（影响不大，但有影响）等等等等
物理成份虽然也有副作用，如堵毛孔，加重干性皮肤的干燥，但通过配方改善能控制在较小的程度上。
总体来说，能用物理防晒就不要用化学防晒
1.5.物理成份主要是氧化锌和二氧化钛，请尽量选有氧化锌的。因为仅二氧化钛防晒的波段不全(主要欠缺UVA防护），氧化锌的覆盖要好一些
2.化学防晒要定期补擦，物理防晒出汗后也要补擦。另外化学防晒要出门前半小时擦，给皮肤吸收的时间
3.擦够量。所有的防晒指数都是在2毫克/平方厘米的用量下测出的。请自己换算全脸面积需要用多少。用量不够就达不到理论的防晒指数。
4.秋冬也要擦，阴天也要擦。唯一可以不擦的天气是下雨天。
5.天黑即卸，减轻皮肤负担。
大概这样吧，不推荐具体物件、品牌。
其他的原则比如少香料，少酒精等等是针对所以护肤品而言，就不搁防晒里说了
网友杜杜对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
首先我要声明，我就是为了获赞来的，有点懒，不定时更新。o(≧v≦)o~
看上面的说了很多，但都不是特别全面，我从头讲起吧。
事实上，防晒最方便的并不是防晒霜，而是衣服。
这里的衣服不是防晒衣巴拉巴拉，是件衣服就行。你是不是经常看到这种男生，看上去糙爷们一个，掀起衣服，那真是白的闪瞎了我的双眼，快让我这种天生就黑的女生。。。活。。不下去了。。。
只要你能忍，或者懒得擦防晒霜，带件衣服吧，挺实用的。
以上有废话之嫌，现在切入正题。
防晒霜分为两种，物理防晒和化学防晒。
物理防晒很好判断，有二氧化钛和氧化锌的就是，相反，其他的就是化学防晒。不过也有物理和化学防晒一起的。
但是防晒品的第一不是晒不晒黑，清不清薄，而是安全。
安全度排名的话，一般来说是：物理防晒大于化学防晒。
但是，凡事无绝对，不是只要是物理防晒就安全，这个还取决于物理防晒添加的成分的刺激性。就像一盘萝卜，现在这个萝卜肯定是没毒的，但是不代表这盘菜就没有问题，也有可能是加了别的佐料有问题。
物理防晒现在已经做得很好了，挑不死白不油腻的已经绰绰有余了。买的时候看一下有没有其他成分刺激性的问题就可以了，至于总有一些天雷滚滚的物理防晒，那我也是没办法。
说起化学防晒，我们先来看一下这个化学成分大全
（注：以下为引用，可以跳过，贴出来是为了说明化学防晒剂的危害）
Octinoxate
也标识为Octylmethoxy Cinnamate、Octyl Methoxycinnamate、Parsol MCX、Escalol 557、Ethylhexyl methoxycinnamate、2-Ethylhexyl 4-methoxycinnamate、2-Ethylhexyl-p-methoxycinnamate。
中文名曰：桂皮酸盐，也叫甲氧基肉桂酸辛酯、4-甲氧基肉桂酸-2-乙基己基酯、2-羟基-4-甲氧基二苯甲酮。
Octinoxate是目前全世界范围内最广泛使用的紫外线UVB防晒剂，属于油性化学防晒剂，可以吸收UVB 290～320波段，对皮肤的刺激性小，但在动物试验中观察到其对雌激素有所影响，浓度限量10%。
Parsol 1789
也标识为Avobenzone、 Eusolex 9020、Avobenzene、Butyl Methoxydibenzoylmethane、Avobezone。
中文名曰：帕索 1789，也叫丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷。
Parsol 1789是一种主要的紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂，可以吸收UVA 320～400波段，可以阻隔一些UVA-I，但对于UVA-II效果微弱，因此常与Benzophenone-3（二苯加酮-3）混合使用，易引发过敏等皮肤不适。此外，Parsol 1789的主要缺点是光稳定性不高，经过紫外线的照射后会渐渐被分解而失去防晒效果，特别是跟某些防晒成分如Octinoxate放在一起，会更加不稳定更易被光分解。
Ensulizole
也标识为2-phenylbenzimidazole-5-sulfonic Acid、Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid。
中文名曰：苯基苯丙咪唑磺酸。
Ensulizole是一种紫外线UVB防晒剂，也能吸收很小部分的UVA波段，属于水溶性化学防晒剂，缺点是曝露于阳光下会产生自由基，从而损伤皮肤DNA，严重时有致癌的可能。
Tinosorb S
也标识为Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine。
中文名曰：双-乙基己基苯酚甲氨基苯嗪。
Tinosorb S是一种新型的广谱防晒剂，能同时吸收UVA和UVB，属于油溶性化学防晒剂，已经获得欧盟的批准。Tinosorb S是商品名，由ciba公司注册，目前关于Tinosorb S的研究还不够充分，证实的是其具备光稳定性、不具备雌激素活性。
4-MBC
也标识为4-Methylbenzylidene Camphor、3-(4-Methylbenzylidene)bornan-2-one、3-(4-Methylbenzylidene)-dl-camphor、Enacamene。
中文名曰：4-甲基亚苄亚基樟脑。
4-MBC是主要防御紫外线UVB的防晒剂，属于化学防晒剂，中国、澳大利亚、日本允许防晒霜中添加使用，但美国FDA不批准使用，欧洲研究认为4-MBC对甲状腺有毒性，会干扰人体激素，要求用量不得超过4%。
PEG-25 PABA
也标识为Ethoxylated ethyl-4-aminobenzoate。
中文名曰：PEG-25对氨基苯甲酸。
PEG-25 PABA属于化学防晒剂，但会被皮肤吸收，所以防渗透安全度有待商榷，在澳大利亚和日本被批准在防晒霜中使用，但美国FDA不批准使用，要求用量不得超过10%。
Isopentyl trimethoxycinnamate trisiloxane
中文名曰：异戊醇三甲氧基肉桂酸酯三硅氧烷。
Isopentyl trimethoxycinnamate trisiloxane是被欧盟批准使用的防晒剂，也能当作柔润剂使用，但美国FDA不批准使用。
Ethylhexyl Triazone
也标识为Uvinul T 150、Octyl Triazone、2,4,6‐trianilino‐p‐(carbo‐2‐ethylhexyl‐1‐oxi)‐1,3,5‐triazine。
中文名曰：乙基己基三嗪酮。
Ethylhexyl Triazone是一种紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂，在欧盟、澳大利亚、日本允许使用在防晒霜中，用量不得超过5%，但美国FDA还未批准使用，因为有研究表明长期使用Ethylhexyl Triazone会对水环境造成影响。Uvinul T 150是BASF公司的生产原料产品名称。
BP3
也标识为Oxybenzone、2-hydroxy-4-methoxybenzophenone、Benzophenone-3、Eusolex 4360、Escalol 567。
中文名曰：二苯酮-3。
BP3是个危险指数较高的防晒剂，属于化学防晒剂，可吸收UVB及部分UVA波段，浓度在5%以下时只能提供些微的防晒效果。矛盾的是，BP3可能诱发光过敏，且会被皮肤大量吸收，实验中90名6～8岁女童的尿液检测中有86名发现该物质，欧盟允许使用，要求用量不得超过6%。
Octocrylene
也标识为2-ethylhexyl-2-cyano-3、3-diphenyl acrylate。
中文名曰：奥克立林，也叫欧托奎雷、2-氰基-3、3-二苯基丙烯酸异辛酯。
Octocrylene是较为新型的防晒成分，属于油溶性化学防晒剂，可吸收紫外线中波段在250～360的UVA和UVB，在防晒霜中经常搭配其他防晒剂一起使用，能达到较高的SPF防晒指数，不过Octocrylene暴露在阳光下会释放出氧自由基。
Padimate-O
也标识为Padimate O、Octyl Dimethyl PABA、 Octyl Dimethy PABA、2-Ethylhexyl-4-dimethylaminobenzoate、2-Ethylhexyl dimethyl PABA。
Polyacrylamidomethyl benzylidene camphor
中文名曰：聚丙烯酰胺甲基亚苄基樟脑。
Polyacrylamidomethyl benzylidene camphor在澳大利亚被批准在防晒霜中使用，但美国FDA不批准使用，要求用量不得超过6%。
Glyceryl PABA
也标识为Glyceryl p-aminobenzoate、Lisadimate。
中文名曰：甘油对氨基苯甲酸酯，也叫PABA甘油基己酯。
Glyceryl PABA是一种紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂，也是传统防晒剂PABA的衍生物，一般单独使用浓度为3%，与别的防晒剂组合使用浓度则为2～3%，被欧盟批准使用在防晒霜中，但美国FDA不批准使用，因为中等浓度即对皮肤有刺激性，所以用量不得超过3%。
Uvinul A Plus
也标识为Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate。
中文名曰：二乙基氨基羟基苯甲酰苯甲酸己酯。
Uvinul A Plus是一种紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂，在澳大利亚被批准在防晒霜中使用，但美国FDA不批准使用，要求用量不得超过10%。
Camphor benzalkonium methosulfate
中文名曰：樟脑苯扎铵甲基硫酸盐。
Camphor benzalkonium methosulfate在澳大利亚和日本被批准在防晒霜中使用，但美国FDA不批准使用，要求用量不得超过6%。
BP5
也标识为Benzophenone-5、Sulisobenzone Sodium、2-hydroxy 4-methoxy Benzophenone Sodium Sulfonate。
中文名曰：二苯酮-5
BP5是一种化学防晒剂，欧盟允许使用，但已经被明确证实该化合物对人体皮肤有毒性和刺激性，所以防晒霜成分表中看到BP5要特别留意。
Titanium Dioxide
也标识为Titanium(IV) Oxide、Titania、TiO2、CI77891、CI 77891、Titanium Oxides。
中文名曰：二氧化钛。
Titanium Dioxide是一种常见的物理防晒剂，通过反射散射的方式阻隔紫外线UVB和部分UVA，当达到超过5%的高浓度时才能完全阻隔紫外线UVA。Titanium Dioxide是物理性粉体防晒剂，几乎不会被皮肤吸收，所以安全度高，缺点是它也属于色料范畴，要达到较好防晒效果时必须高浓度添加，所以涂抹在皮肤上会发白，加上其高吸油吸水的特性，容易造成皮肤干燥脱皮。
Homosalate
也标识为Homomethyl salicylate。
中文名曰：甲基水杨醇，也叫胡莫柳酯、甲氧基肉桂酸异辛酯。
Homosalate是一种紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂，可以吸收UVB295～315波段，但有研究表明Homosalate对激素有微弱影响，会产生有毒代谢产物，要求用量不得超过10%。
BP4
也标识为Sulisobenzone、Benzophenone-4、2-Hydroxy-4-methoxybenzophenone-5-sulphonic acid。
中文名曰：二苯酮-4。
BP4是一种紫外线UVB防晒剂，属于水溶性化学防晒剂，欧盟允许使用，对皮肤和眼睛都有一定的刺激性，虽然本身不会被皮肤渗透吸收，但会提升皮肤对防晒霜中其他化学物质的吸收。
Cinoxate
中文名曰：西诺沙酯，也叫甲氧基肉桂酸乙基己酯。
Cinoxate是一种紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂，使用面还不够广泛，相关的研究报告也不算多。
Isopropyl methoxycinnamate
中文名曰：甲氧基肉桂酸异戊酯。
Isopropyl methoxycinnamate是一种紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂，欧盟已经批准使用，但日本禁止把Isopropyl methoxycinnamate与一些特定成分一起使用，限制了其普及度。
Neo Heliopan AP
也标识为Disodium Phenyl Dibenzimidazole Tetrasulfonate。
中文名曰：苯基二苯并咪唑四磺酸酯二钠，也叫2,2’-双-（1,4-亚苯基）苯丙咪唑-4,6-二磺酸的二钠盐。
Neo Heliopan AP是一种紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂，澳大利亚允许使用，要求用量不得超过10%。
BP9
也标识为Benzophenone-9。
中文名曰：二苯酮-9。
BP9是一种化学防晒剂，欧盟允许使用，但已经被明确证实该化合物对人体皮肤有毒性和刺激性，所以防晒霜成分表中看到BP9要特别留意。
Benzocaine
也标识为Ethyl p-aminobenzoate、Ethyl PABA、Anesthesin。
中文名曰：对氨基苯甲酸乙酯。
Benzocaine是一种化学防晒剂，欧盟允许使用，但研究表明达到中等浓度时对皮肤有刺激性，高浓度时在动物试验中发现其对大脑和神经系统有影响，要求用量不得超过4%，加拿大已将其列为不安全化学品限制使用。
Mexoryl SX
也标识为Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid、Ecamsule。
中文名曰：对苯二亚甲基二樟脑磺酸，也叫麦素宁滤光环。
Mexoryl SX是较新的一种紫外线UVA防晒剂，属于水溶性化学防晒剂，Mexoryl SX为商品名，是现今最有效的UVA防晒剂之一，皮肤吸收率低，获得了美国FDA的认可。不过，Mexoryl SX吸收紫外线的波段并未涵盖所有UVA波段，而且曝露在阳光下两小时即可分解40％，所以常常需要搭配其他防晒剂一起使用。
Octisalate
也标识为2-Ethylhexyl Salicylate、Octyl Salicylate。
中文名曰：水杨酸盐，也叫水杨酸辛酯。
Octisalate是一种较弱的紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂，可以吸收UVB 280～320波段。Octisalate是水杨酸与2-ethylhexanol浓缩制成的化合物，无色液体，带有些微植物气味，比较安全，但会提高其他成分的皮肤吸收度，浓度限量为 5％。
Menthyl Anthranilate
也标识为Meradimate、Methyl p-aminobenzoate。
中文名曰：乳酸薄荷酯，也叫邻氨基苯甲酸酯。
Menthyl Anthranilate是一种紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂，一般都认为其性质温和，但也有一些报告指其曝露在阳光下会产生有害的氧自由基，要求用量不得超过5%，欧盟和日本都不允许使用。
Parsol SLX
也标识为Polysilicone-15。
中文名曰：聚硅氧烷-15。
Parsol SLX是一种化学防晒剂，无色或浅黄色液体，在澳大利亚、日本批准使用，但没有获得美国FDA批准。
Tinosorb M
也标识为Methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol。
中文名曰：亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚。
Tinosorb M是一种较新的广谱防晒剂，属于化学防晒剂，能吸收紫外线UVA和UVB，研究至今确定其光稳定性好，不被皮肤吸收，但会对水环境产生长期不利的影响，还未获得美国FDA的认可，在澳大利亚和日本允许使用。
Ferulic Acid
中文名曰：阿魏酸。
Ferulic Acid在化妆品中主要是防御紫外线和抗氧化的作用，其中抗氧化成分更多，欧盟允许使用，在医药领域中常用于治疗冠心病、脑血管疾病，但动物实验中发现高浓度使用时会诱使肿瘤生长。
Benzylidene camphor sulfonic Acid
中文名曰：亚苄基樟脑磺酸。
Benzylidene camphor sulfonic Acid是一种水溶性化学防晒剂，在澳大利亚和日本允许使用，作为acid使用时要求用量不得超过6%。
BP2
也标识为Benzophenone -2、Bis(2,4-Dihydroxyphenyl) methanone、2,2,4,4 Tetra-hydroxy benzophenone。
中文名曰：二苯酮-2。
BP2是一种化学防晒剂，欧盟允许使用，但已经被明确证实该化合物对人体皮肤有毒性和刺激性，动物实验中低浓度时对感觉器官有影响、体外试验中会导致哺乳动物细胞DNA突变、高浓度时对内分泌系统有干扰作用，限量10%，防晒霜成分表中看到BP2要特别留意。
Zinc Oxide
中文名曰：氧化锌。
Zinc Oxide是一种历史悠久、使用面广泛的成分，超过三成的防晒霜中含有Zinc Oxide，是一种物理防晒剂，其物理性粉体能反射散射紫外线UVA、UVB，几乎涵盖所有波段。Zinc Oxide是白色六角晶体，不溶于水，可溶于酸性物质，安全度高，至今没有有害健康的研究报告，但其涂抹在肌肤上会发白且粘腻厚重，所以将其在安全且高防晒的前提下纳米化颗粒，一直是Zinc Oxide的主要课题。Zinc Oxide吸油吸水，会使皮肤干燥，具收敛性，对面疱痘痘具有一定程度抑菌、干燥的功效，且有中度遮盖力。
micronized zinc oxide
也标识为nano-zinc oxide。
中文名曰：微粒化氧化锌，也叫纳米氧化锌。
micronized zinc oxide就是将上述Zinc Oxide的粒径变小，使其涂抹在皮肤上尽量变得透明，同时兼顾反射散射紫外线UVA、UVB的防晒功效。但有研究报告指出，粒子越小的微粒化氧化锌甚至纳米氧化锌，越有可能被皮肤毛细孔吸收，间接影响人体细胞，因此也越不安全，甚至产生毒性，所以micronized zinc oxide在化妆品中的运用仍存在争议。
Mexoryl XL
也标识为Drometrizole Trisiloxane。
中文名曰：甲酚曲唑三硅氧烷，也叫麦素宁滤光环。
Mexoryl XL能防御紫外线UVB和大部分UVA，属于化学防晒剂，研究表明这个成分虽然不致癌但对水环境有影响，要求用量不得超过15%。
Pentyl dimethyl PABA
也标识为Amyl p-dimethylaminobenzoate。
中文名曰：PABA乙基戊酯，也叫二甲基PABA戊酯。
Pentyl dimethyl PABA是一种化学防晒剂，动物实验中发现当其达到中等浓度的时候就会刺激皮肤，所以在加拿大和日本都限制使用这种防晒剂成分，美国FDA也没有批准使用，但欧盟是批准使用的，用量不得超过10%。
Isoamyl p-methoxycinnamate
也标识为Amiloxate、Isopentyl-4-methoxycinnamate。
中文名曰：对甲氧基肉桂酸异戊酯，也叫p-甲氧基肉桂酸异戊酯。
Isoamyl p-methoxycinnamate是一种紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂，动物实验中发现高剂量使用时可能会对生殖系统造成影响，低剂量使用时还未发现危害，所以欧盟、澳大利亚和日本都允许使用，用量不得超过10%。
Diethylhexyl butamido triazone
也标识为Uvasorb HEB。
中文名曰：二乙基己基丁酰胺基三嗪酮，也叫苯甲酸。
Diethylhexyl butamido triazone是一种紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂，目前的研究实验仅发现该防晒剂对人体无毒、不会致癌，尚不能完全确定其安全性，用量不得超过10%，欧盟、澳大利亚和日本都允许使用。
BP1
也标识为Benzophenone -1。
中文名曰：二苯酮-1。
BP1是一种化学防晒剂，欧盟允许使用，但已经被明确证实该化合物对人体皮肤有毒性和刺激性，动物实验中低浓度时对整体各系统都有影响，中等浓度时对内分泌系统有干扰，高浓度时对大脑和神经系统有影响，防晒霜成分表中看到BP1要特别留意。
BP6
也标识为Benzophenone -6。
中文名曰：二苯酮-6。
BP6是一种化学防晒剂，欧盟允许使用，但已经被明确证实该化合物对人体皮肤有毒性和刺激性，动物实验中低浓度时对感觉器官有影响、体外试验中会导致非哺乳动物细胞DNA突变，防晒霜成分表中看到BP6要特别留意。
网友郑鹊对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
我以前写的一篇关于美白防晒的文章，应该能很好地回答这个问题：
（来自新浪微博：@Cynthia_Jeanne）
原文链接：http://www.t262.comp/2304181475c43fc0102vi06
我（Jeanne）是天生黑的皮肤，从小一直到高中都会被人叫我小黑妹，就是身边的亲戚啊，朋友啊都会嘲笑我黑的那种（更惨的是不知为何，我身边的朋友都是白的，姐姐妹妹啊，好闺蜜啊，都是白成一道光的那种，而我就经常被人嘲笑说，在夜里大家无法看到我的脸，只能看到我的牙齿L，好在我的心理承受能力强，要不然想想我从小在这种嘲笑中长大…玻璃心的话一定碎了成渣渣了），但其实小时候不爱美的时候我反而觉得黑没所谓，由于天生讨厌油腻的东西，每个夏天我妈要帮我抹防晒的时候，我都非常地抗拒。所以在我读初中之前，都是从来没有擦过防晒霜的，记得小学有一次夏天去三亚玩，顶着40多度毒辣的太阳我硬是没有抹防晒霜，晒得真的像一块炭一样回来（现在想起来，真是觉得我妈用心良苦但是还是没能把我从水深火海里救出来）。更悲剧的是，我的初中每年都要军训，所以每年暑假我都是黑不溜秋的，而且天生黑的我，恢复得就比较慢，好不容易冬天修复过来了，夏天的军训暴晒又来了…….坎坷的小黑妹历程，是到高中才开始结束的，到了高中开始懂得要打扮了，开始爱美了，我的美白之路才真正开始。
美白第一关：防晒！（不防晒的你不配说要美白！）
防晒真的是美白之务的重中之重！擦再多的美白精华，敷再多的面膜，都不如你抹防晒霜，穿长袖，打太阳伞重要！而且过量的紫外线对皮肤伤害是非常大的，晒多了皮肤会有斑，会老化变干，甚至会有皮肤癌。年轻时候不防太阳，25岁以后皮肤会老化得很快，所以无论是黑妹纸还是白妹纸，只要是爱美的妹纸，就要记住：时时刻刻防太阳！ 而且记住：冬天也是要防晒的！紫外线时时刻刻都在，即使冬天很冷，只要不是北极圈南极圈（极昼极夜），都是会有紫外线，都是要防的！千万不能偷懒！
高中时我还有一个称号，就是“吸血鬼”，因为我“见光死”。因为天生黑的缘故，而且知道紫外线的可怕之后，我对阳光就有抗拒感。课间操的时候要抹防晒，坐床边的时候要拉上窗帘，中午出去吃饭的时候要打伞，在家里夏天就穿长袖开空调，基本上窗帘全拉上，密封不见光，反正就是坚持一个观念：防太阳！虽然那时候没有用太多美白的护肤品，但是由于我厌恶太阳的心态真的非常强烈，所以自从高中以后，就至少没有变得更黑了。
防晒霜是一年四季都要用的产品，它们的功效都大同小异（就是阻挡阳光），但是我知道很多妹子，特别是油皮的朋友，都会讨厌防晒的油腻感，我也是混油的皮肤，用过不少防晒产品都极度油腻，所以把我用过的防晒品都总结了一下，希望能帮到大家选择合适自己的防晒产品。
1. 防晒霜（日常护理类）：
a.曼秀雷敦
这些应该是入门级的防晒霜了，一般屈臣氏甚至711都有得买，高中时代没什么钱，所以一开始是买这个牌子的防晒霜。绿色那瓶是给痘痘肌肤用的，青春期的时候也爱冒痘，所以绿瓶的那种防晒用得也不少（因为我害怕油腻的东西，所以长痘的时候更不敢抹厚的防晒）有一点非常需要注意的：长痘的时候不要用美白的产品！因为美白产品是滋润营养型的，长痘的时候用美白的产品，反而会让痘痘吸收过多的营养，皮肤吸收不来，痘痘会长得更厉害，所以长痘的时候就做好清洁和防晒这两个工作就可以了。关于如何祛痘，我以后也会详细讲。
总体评价：不痛不痒，中规中矩，即使是号称防水的防晒霜，也是没有太大的效果，该晒黑的晒黑。这类防晒霜，只适合平时上学或上班在室内呆着的时候用，要指望它们的户外效果，那你就想太多了。
b. Suisse Reborn 防晒霜
这款是我娘亲在香港被推销而买的防晒霜，这个牌子好像是卓越和sasa销售员很喜欢推荐的牌子，但是本人并不觉得它有什么过人之处。这款防晒霜没有曼秀雷敦轻薄，稍微有点厚和油，但是还没到无法接受的程度，至于防晒持久度，由于主要是我娘亲在用，我没有用很久，所以没法作准确评价，但是感觉比前三款曼秀雷敦产品要更持久。
总体评价：不是一款划算的防晒，因为它价格也不便宜，印象中好像也要300 hkd，但是它的效果并不值这个价，所以不推荐买。
c.SOFINA (强推牌子！！！)
楼主的最爱，sofina真的是防晒中的战斗机，是怕油妹子的福星救星！从我用上它的第一天开始，我就没有用过其他的防晒产品（我指的是脸，身体的防晒见下文）
SOFINA jenne
Jenne这个branch比较轻盈，即使是SPF50＋＋＋，但是一点都没有厚重感，而且薄薄的非常非常舒服！用上它我真的没法爱上其他防晒产品！而且防晒能力也很持久，暑假的时候在户外我的脸和手都是抹它（大概2-3小时补一次），只要不是长期暴晒，几乎没有晒黑的痕迹！真的是物有所值！我去日本的时候一口气买了三盒给自己，到现在还是觉得不够用！
总体评价：强烈推荐的防晒霜！如果和我一样都是超级怕油腻的话，这款一定合你的胃口！真的是好得没话说！有时我甚至会用它作隔离霜，抹了它以后再用粉底液什么的，都不会有浮粉或者厚重感，非常轻盈透薄！真心诚意地推荐！！！！！！五颗星产品！
SOFINA beauté
由于我最重视的是防晒霜的持久性和油腻度，SOFINA家的防晒已经比一般防晒轻薄，但是因为这款比jenne的要滋润和油腻一点，所以我最后选择了jenne。但感觉这款会适合皮肤相对比较干或者中性肤质的妹子。SOFINA家的防晒霜，不会让你失望的！
总体评价：推荐给皮肤相对干一点或者中性的妹子，保湿效果比较好，持久度也高。
2. 户外防晒：
a.NIVEA 50high防晒喷雾这是喷雾型的防晒霜，但是最好只喷身体，因为它真的，非！常！油！喷完以后感觉像是把一层油喷在自己的身体上一样，我这种怕油妹子真的无福消受。所以我买了它以后，一般只用它来喷喷脚，连手我都受不了。
总体评价：防晒效果比曼秀雷敦好，但是不会回购，因为是在是太油了（虽然标签着nongreasy，但是由于我对防晒的油腻度非常敏感，所以这个防晒霜还是会被我列入greasy的名单）像我一样怕油妹纸，建议不要轻易尝试。
b. 曼秀雷敦coolsun spray
这款身体防晒霜是我比较喜欢的一款，因为防晒喷雾，一般都比较油腻，喷到身上会明显看到一层透明的油层，但是这款它有coolingdown的效果，所以喷完以后身体会感觉凉凉的，非常舒服（油腻厌恶者的最佳拍档），这款的持久度一般，但是只要能做到2-3小时补充一次，一般都不会有太明显的晒黑效果，所以还是值得推荐的，用于夏日外出的逛街啊，穿小短裤的时候，喷上一层，感觉蛮舒服蛮合适的。
总体评价：推荐讨厌油腻的妹纸们购买，用于夏日身体防晒喷雾蛮舒服的，而且价格不贵，性价比非常高。
c. shiseido金瓶防晒霜
绝对是户外防晒的战斗机，相信有了解防晒的妹子一定有听过它。它的持久度和防紫外线度一定是一流的！去沙滩游泳都可以用它！但因为高度数的防晒其实对皮肤毛孔会有堵塞的作用，所以如果不是要暴晒，不推荐经常使用。但是如果炎热的夏天去热带地区旅游，去沙滩游泳，绝对是强推产品！（我一般用它涂身体，因为还是怕油，而且怕阳光的妹子不会轻易去海滩暴晒）
总体评价：户外防晒战斗机！小金瓶不是浪得虚名的！推荐给喜欢去海边，或者经常暴晒的妹纸使用！这种时刻更要十万分重视防晒啊！
－－－－－－－－Cynthia插话时间－－－－－－－
是的，Jeanne以前就是小黑妹，看到这里我已经感受到她写文时辛酸的背影。。。呜呜呜。。。讲到户外防晒！我也要推荐！
d. Daylong exterme防晒霜
这是一个瑞士的防晒霜，冬季奥林匹克专用。当初要去滑雪应急买的，雪山，你懂的。涂在一个男生鼻子上涂一半，果然另一半就黑了！！防晒效果真的超级强，后来去希腊海滩阳光浴一整天也是靠它！同行的女生用的kielh’s50那个，果然她黑了一圈，果然我还傲娇地白着！！总之这个防晒效果简直了！但是。。油腻感也简直了＝＝！平时我绝对不会用＝＝但是如果要暴晒，我一定要有它才安心～
另外小知识普及：看图片显示的“50 ”大家是不是以为PA指数只有一个＋？其实这指的是SPF50以上。防晒霜的“PA＋＋＋”等级是日本标准，日系的防晒霜会用“＋＋＋”来表示UVA防护指数，而美国的牌子通常也采用日本标准来标识，所以大家看到的防晒霜大部分都是用“PA＋”标准。但是欧洲和一些其他地方就不一定采用这种标识方式了。比如看这个图片，“＋”上面有个“UVA”被圈着，这个就是欧盟规定的UVA防护效能标识，大概就是表示，这个达到了欧盟规定的UVA防护标准＝＝。总之，不要看到没有＋＋＋就以为防晒霜没有UVA防护功能哦！么么哒！
－－－－－－－－Cynthia插话完毕－－－－－－－
既然讲了那么多防晒产品了，就再写一个防晒修护吧： bananaboat 香蕉船芦荟修复凝胶
总体评价：夏日必备产品之一！芦荟真的是有益无害的产品～对消炎祛痘还是舒缓肌肤都有很好的效果，一点都不刺激。推荐！
防晒当然不止防晒霜，以下还有一些注意事项：
1. 最好的防晒方法就是不晒太阳！所以外出的时候，能穿长袖尽量穿长袖！能用伞尽量用伞！
2. 买防晒外套记得要买口碑好的，不要贪便宜（我在某宝买过30块左右的防晒外套，效果可想而知－－）。还有，不要以为穿了防晒外套就万事大吉，我从来不相信防晒外套，所以还是记得要撑伞抹防晒！
3.关于伞的选择：一定要买有UV标志的，而且不要随便买不是品牌的货（现在的伞也不贵，买一把好伞可以为你挡8成的紫外线，所以一定要选择好的！）而且我选购的时候，一般都只买伞的内部有银色一层布的那种伞，虽然有的没有银色布的伞也有UV标示，但是我总觉得多一层布挡紫外线的效果更好。
4. 夏季上午10点－下午2点，是紫外线最强的时候，尽量避免外出，如外出要千万做好防晒！
不小心就写了那么多，虽然现在是冬天，可能大家都没有那么关注防晒的产品，但是我还是想提醒一下大家：冬天也要注意防晒哦！防晒是一年365天都需要作的事情，特别是天生黑的小黑妹！冬天是我们逆袭的好时机！冬天防晒能够事半功倍呢！所以选好合适的防晒霜，防晒从冬天做起吧！一起坚持！
下集预告：日常生活美白小秘诀和美白食疗法（什么是感光食品，吃什么能美白，你又知道吗？）
全文来自新浪微博@Cynthia_Jeanne
网友匿名用户对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
有图有真相，重在抛砖引玉，让大家看到防晒的希望和欲望。专业答案请移步排名靠前的。
无P图，无妆，昨天晚上刚洗过澡的照片。日常防护措施：口罩（黑色出门就戴） 遮阳帽（黑色出门就戴）。防晒霜： 露得清SPF55 碧柔SPF50。 脖除了脸部其它裸露部位没有进行任何防晒措施。所以，明显脖子和脸·····················小黄人是目前本人身体颜色的分布情况。
网友许小兔对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
个人是一年三百六十五天天天涂防晒霜，视不同季节选用宽沿帽/口罩/阳伞。出汗或者见水了就会补涂防晒霜，否则一般四小时补涂一次（其实没那么死板啦，就你早上出门如果没出汗的话就到中午吃饭休息时补涂一下就OK）。
我觉得防晒要点：一定要坚持涂，足量涂，当作生活习惯的一部分！此外不要觉得涂了防晒霜就可以happy的出门不打伞不戴帽子了，还是要配合戴帽子墨镜啊之类的硬防晒（戴帽子还可以扮扮酷多帅气啊哇哈哈）。
买什么样的防晒？每个人肤质不同，可以多尝试，防晒是个消耗品。我喜欢诉求专一的产品，不会用带防晒值的面霜/隔离/粉底来代替防晒霜。
不过首要原则当然是专柜/官网购入大牌产品（三无和小作坊请绕道）。不要怪我一刀切舍弃淘宝，但淘宝假货实在不是我等人能鉴别的～防晒霜天天用的，买到假货起不到良好防护作用岂不是倒大霉了～为了自己的脸请在能力范围内买正规可靠来源的防晒！屈臣氏也有好货啊！！（比如碧柔蓝瓶）
要不要卸妆？好多妹子都纠结这个问题，甚至还有人觉得卸妆麻烦就弃用防晒！现在很多专柜货都标明了要不要卸妆。比如资生堂新艳阳夏，安耐晒。产品已明确标明“用普通洗面奶洗净”。安心的按指示去做就可以了。
防晒不仅仅是为了防变黑！！还有防斑点！！防皱纹！！有一个词叫光老化请自行搜索。
反正我的审美就是一白遮白丑啦，不光白还要白净少瑕疵！！防晒一旦养成了喜欢，就一点都不觉得麻烦了～
网友林巧儿对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
防晒霜，遮阳帽(或伞)，防晒服。
一、防晒霜选择的条件:
1，自身肤质
(油性可以选择控油清爽类，干性选保湿的，混合请根据偏向自行选择，痘痘及敏感肤参阅赞数最高答案的建议)
2，暴露在阳光下的时长
(越长，则增大SPF系数或者补防晒次数)
3，阳光强度
(越强，则应选PA后头 越多的，并且考虑物理防晒)
4，出汗量
(影响持久度，有主打防汗的产品)
根据以上条件的变化，选择不同的防晒霜。
比如说我作为一个混合偏干、有少量痘痘、皮肤轻微敏感的大学狗，暴露在武汉四月的烈阳下，接触日光强烈直射的时间基本是从宿舍到教室的这一个时段(约15到20分钟，来回2-4次)，出汗量不是很大。
这个时候我选择的是SPF25,PA 的某款日系防晒，它自称水质基底(应该猜出来是哪一款了吧)，鼻测有酒精，但是我的皮肤用着没有什么不良反应，而且确实清爽无香料，无功无过，日常使用可行(最好还是带上帽子或者加上伞)，在切换所在地要补的时候也不会太厚重。
当我要比较长时间地暴露在室外阳光下的时候，比如说前天带着亲戚去黄鹤楼(约三至四小时)，在阳光下的时间延长，但是出汗量不大(妖风阵阵)。所以我换了另一款日系防晒，SPF50，PA ，主打保湿，乳霜质地，这个对痘痘的友好度就没有那么高了，但是仍在可接受范围内，持久度尚可，没有补过。
其他点:
无论防晒霜是否主打保湿补水，请在防晒步骤前先做好保湿工作。
脖子、后颈、脚背以及其他裸露出来的地方可别忘了上防晒。
二、帽子及伞的选择
在阳光强烈的地方，帽子和伞保护的不光是皮肤，还有眼睛。
出于防晒考虑，宽檐圆帽应当是最好的选择了，鸭舌帽有时候遮挡范围不够，贝雷帽什么的帽檐不够宽。
至于脸型和帽子的搭配啥的，没有太大的研究……讲两点个人心得吧(°ー°〃)，此处开始不负责任:
(脸比较宽一些的，帽子最好不要和眼镜同戴，会显得脸更宽。
帽子下偏分的刘海会比中分刘海更显脸瘦。
不负责任部分完结。)
啊，我好饿啊，还没吃饭……
至于伞在买的时候，最好选能够清楚提示伞面涂料防晒系数(UPF30 及以上)的靠谱伞具，具体知识可以百度之。
若是非近视或者隐形眼镜佩戴者，可以选择墨镜 遮阳伞的组合，答主属于图方便的近视草帽人士。
三、防晒服
首先对于某个说防晒就是要穿衣服并且拿男人衣服下皮肤特别白举例子的答案不敢苟同。
就如上面对于伞面涂料的防晒指数的问题的强调，普通织物对紫外线的防护能力普遍达不到防晒的标准，再说夏季还要防中暑，用长袖薄衣防晒真是令人不敢恭维。(我猜是会黑得更均匀一些)
正规的防晒服会在标签上标示防晒指数(同样是UPF30 及以上)，刚刚随手去淘宝搜了下，有不少商家还拿出了防晒织物鉴定的证书，也不知是真是假，建议大家还是去专业的运动品牌选购。
饿死了，吃饭去
网友樊薄荷对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
超好用。比安耐晒好用很多。我这种千年不涂防晒的人，用这个都用得来。涂完清爽，不腻。而且出汗被雨淋绝对不会落，只用洗面奶才会掉。所以不担心花妆。
网友霍梨对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
找到好文，来自豆瓣的《天干物燥，小心防晒》 http://moment.douban.com/post/103698/?douban_rec=1
网友匿名用户对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
by 新浪微博 @PINKWONG
UVA与UVB
阳光紫外线依波长一般分为长波UVA、中波长UVB以及短波UVC，其中UVA到达地表约占95%、UVB约占5%-2%、UVC则几乎为0%。
UVA可再细分为UVA-2与UVA-1两个部份，其中UVA-1穿透最强可达真皮层使皮肤晒黑，对皮肤的伤害性最大，但也是对它最容易忽视的，特別在非夏季UVA-1强度较弱但仍然存在，因为长时间累积的量足以让皮肤伤害。特別是皮肤老化松驰、皱纹、失去弹性、黑色素沉淀…等由UVA-1所造成的。
UVA-2则与UVB同样可到达皮肤表皮，UVA-2会引起皮肤晒伤、变红发痛、日光性角化症(老人斑)、失去透明感。UVB则使皮肤角质增厚、暗沈、变红、眼膜炎、发痛变得较干，虽UVB能量比UVA来的强但容易防护。
紫外线B-防护指数SPF（Sun Protection Factor）
SPF较为一般大众所熟知，但SPF仅针对UV-B的晒伤防护数值作为标示，并不代表防护紫外线的其它成份。SPF是指在涂抹防晒产品后,在人工或天然光源照射下,皮肤产生发红现象所需时间,与补擦防晒品时所需时间之间比值,就是所谓的防晒系数.
比如,如果原本不擦防晒20分钟会产生皮肤发红,涂抹防晒需2小时才发红,那么这个防晒产品SPF为6 (120分钟/20分钟=6).
一般来说SPF15能阻隔93.3%的UVB紫外线，而SPF30大概能阻隔96.6%的UVB紫外线；SPF值15-30之间相差一倍，而阻隔紫外线的能力却只相差3.3%，非常有限。
所以并非是SPF30的防晒效果是SPF15的2倍喔！
SPF遮蔽率换算公式
[(SPF-1)/SPFx100%=遮蔽率(%)]
如SPF30 29/30x100%=96.6%
肤色越白 选择的SPF系数就要越高
因为肤色白本身抵抗黑色素能力就低 所以容易有晒伤晒斑甚至皮肤癌的危险
另外就是系数高低不等于风险高低 主要还是要看成分!
这就是为何鬼佬比较容易得皮肤癌 不仅皮白还很喜欢暴晒-.-
亚洲人特别中国人我们基本看到晒就已经躲到远远的
紫外线A-防护指标PA（Protection Grade of UVA）
目前防晒乳针对UV-A的保护效果，并没有像UV-B有SPF为国际公认标準，不同的国家有不同针对UV-A表示方法。主要原因在于UV-A对皮肤伤害可达真皮层，且为慢性累进的伤害，所以难以建立国际公认量测标準。
PA值则是日本日本厚生省所公布的UVA防护效果测定方式，UV-A於表皮即刻产生黑色素的防护程度，以计算可分为PA 、PA 与PA 三级， 号越多保护的指数就越高。
PA＋ 延缓晒黑时间2~4倍
PA＋＋ 延缓晒黑时间4~8倍
PA＋＋＋ 延缓晒黑时间约8倍以上
PS:现在有很多很屌的产品都四个 了
防晒注意事项
不管一年四季晴天雨天阴天不管室内室外 不管男女老幼
防晒是必须天天进行
冬天阴天只是说没那么晒但是紫外线还是一样存在
(室内很多光线也是含有紫外线,包括太阳光线,日光灯等)
只是说不同季节紫外线不同程度
所以冬天可以选择比较低系数的防晒品
但如果你跟我一样处于悉尼这种毫无节操冬天照样晒死你的地方
还是乖乖高系数安全感吧
而且防晒它不仅仅是防晒黑,还防晒伤防老化放皮肤癌防胶原蛋白流失
很多美魔女之所以皮肤状态好其中一点就是有注重防晒!
至于身体防晒部分我很怕身上擦很黏的东西
所以一年绝大部分时间是靠长袖和伞来遮身体
夏天实在受不鸟长袖才会擦防晒品
但是实话说.
要养成白皮首先你真得不怕热!!!!
脸是真的没办法得露在外面所以无论如何都要擦防晒
防晒品用量
这点我觉得是最重要的放在最前面讲
很多人在微博求推荐要晒不黑的防晒
我只能说一句
只要你擦足够的量.无论产品平价贵价.它都能起到防晒黑防晒伤的效果.
防晒品的价格差很多其实在于它附属的功效
比如部分贵价的使用感更舒服或者更清爽或者更温和
但在防晒黑防晒伤方面其实大家都做得到要求
关键是够量!
但素!如果你实在无法花一大笔钱
没关系!有两种方法帮你解决!
1.总的量不变. 但你可以分2-3次上, 一次都薄薄的. 中间停顿30秒以上让防晒吸收然后再来一层
所以同样的我非常建议平时很经常擦很少量的妹纸擦防晒至少来两层特别夏天
2.可以用海绵粉扑沾取防晒霜涂抹于脸部.海绵粉扑会帮忙减轻油腻感
但是我个人偏好第一种方法
(具体防晒量这部分我会最后视频解释 会更清晰明了)
不够量的危机我在此说一下
1. 你还是会晒黑晒伤(这不废话吗)
2. 你买了产品用了产品还是等于浪费
3. 不够量的话会导致---比如SPF50 PA 你让它只发挥了SPF20 PA 的功效-.-
(这也是为何我要选择比较高倍数.就是以防哪天我用不够量还是活得下去)
所以如果你买了贵的产品然后不舍得用 用量很少
那我强烈建议你还是买便宜的
真心的!
眼部防晒问题
我查了很多医生文章还有报道
总结起来就是说市面上防晒品无论是眼部或脸部其实主要防晒成分来来去去就是那些
如果你产品你脸部适应OK (就是不会过敏刺激) 可以轻轻薄薄一层带过眼部
不需要像擦全脸那么厚那么多
但是如果你觉得你正在用的产品实在很不温和那么你可以另外再买个眼部防晒
我自己眼周是很敏感很容易长脂肪粒的但是这些年用脸部防晒擦都没试过长脂肪粒
还有就是后面会提到墨镜也是你眼部防晒好帮手
防晒隔离傻傻分不清楚?
防晒产品是护肤最后一道步骤
隔离/妆前乳是化妆第一步骤(关于隔离/妆前乳其实说到底就是同类型东西)
因为说到防晒大家都会顺便问隔离所以在此简单提一下
隔离/妆前乳作用大概分类为遮毛孔,润色,保湿,让底妆持久服帖,控油等等
没错确实有部分隔离/妆前乳它带有防晒功能.
但这类型产品就跟粉底一样就算它有防晒功能但它同时还是化妆品(带有其他功能或润色效果)
这类型的产品你无法用量够多.所以事实上它无法起到一个真正防晒的效果
除非你愿意像用防晒的量一样用它就能真的有效
=.=但如果你这么做,你的妆会厚过城墙
所以别把隔离/妆前乳直接代替防晒品!!!
防晒是每天都要来无论你化不化妆,隔离/妆前乳是看你今天的底妆有没有这个需求
还有说什么隔离有”隔离彩妆”的功效这点我也很冒汗..
隔离本身就是彩妆啊=.= 别被广告忽悠了
什么”隔离辐射”这点
还不如减少接触这些有辐射的数码电器,在电脑前添加防辐射屏,办公桌学习桌周边放绿色阔叶植物来得有效
常见微博问题就是:
1. 为什么我用cpb美白base还是会晒黑?
2. 我的粉底/BB霜可以直接代替防晒霜吗?
一般情况下,都是正常护肤--防晒--隔离--底妆
但素!如果你的隔离只是单纯的保湿,那它是可以在防晒前使用的(比如Laura mercier的焕颜凝露)..润色那些就肯定不行.
再但素!如果是无色的防晒隔离(推开吸收后是透明的),那么可以代替防晒使用(比如kiehl's 医学轻柔抗氧防晒乳/防晒隔离)
至于它是不是防晒隔离那要看产品说明可不可以当隔离 还有是不是无色
防晒必须提前擦.
含化学成分的防晒品,需要在出门前20分钟使用.
另外擦过防晒后,一定要等上5分钟,再进行后续化妆底妆
否则推粉底时容易把还没形成保护层的防晒推掉! 还有搓泥现象!
关于晚上防晒-.-?
很多人来问晚上回家卸妆洗澡后还没睡觉要不要防晒….
当然不用=0=
其实…..
人世间没那么痛苦的
就那么一两个小时感受一下电灯电脑不会晒黑不会晒伤的-.-
你以为你的电灯是来自太阳的它吗?
而且可以早回家还能早洗澡卸妆的人必定是有条件可以早睡的人
既然都早清洁了为何不乖乖早点睡觉少玩电脑
什么防辐射?尼玛直接不玩少玩不就得了
补擦防晒
无化妆情况下:
前面提到了,如果你的产品SPF50 PA ,它其实是有8小时以上防晒伤防晒黑的功效.
所以如果你擦足够的量,并且没有流汗,没有大量出油,并且你大部分时间是在室内活动,那么你不补防晒是没问题的.但大夏天不出汗不出油我想是非常极少部分人.
但是如果你出汗了,出油了,午睡前后洗脸了,或者喷了保湿喷雾等等
那么就把脸擦干净(化妆棉 化妆水),正常擦防晒~
特别是去运动/军训或者去海边会大量出汗的地方 出于对皮肤健康的考虑 强烈不建议化底妆
化妆补防晒:
1,基本没什么脱妆,接下来也不需要去哪里暴晒大晒
A:选择一款有防晒系数的蜜粉或粉饼补擦一下就可以,如果有出油的话就先用纸巾或吸油纸按压一下出油位置再补粉饼或蜜粉!
2,不想影响本来的妆,接下来需要大晒需要高系数防晒
A:先用纸巾或吸油纸按掉脸上多余油分选择一款最好是乳液状的防晒品,挤在手指头,用'点''压''轻拍'的防晒补在脸上,基本就不会花妆了(来自牛尔老师的教学)
3,脱妆很厉害情况下或妆糊掉(出汗出油)
A:喷/擦一下化妆水带掉原本的妆或干净的海绵将糊掉的妆推均匀或干净海绵蘸乳液将之前底妆推掉,再重新防晒,再重新化妆
还有妹纸问我午睡要不要卸妆顺带讲一下
我个人是觉得需要卸妆
但是我是出于卫生考虑
你如果趴在桌子上睡那当然不需要啦顶多就是睡醒妆花了点不至于伤皮
但是如果你是躺在床上睡觉
你能忍受满脸妆弄脏枕头吗=.=?!
反正我无法忍受
硬要午睡我会卸妆再睡
所以怕麻烦怕晚上睡不着我都不午睡=.=
卸妆问题
主要是看产品成分中有没有氧化锌或二氧化钛这两样
有就要卸妆
这个是关系到产品是物理性还是化学性(后面会提到)
但是我个人的好习惯就是无论有没化妆晚上都会卸妆
现在卸妆产品非常多种类可以选择
怕闷可以选择卸妆水卸妆乳也有很多卸妆力很好很清爽的
但是如果你的防晒产品是涂改液式的(有滚珠,摇摇使用那种)
就一定要选择一款卸妆力强的.
因为涂改液式的特别抗汗抗油-.-
脖子也有擦防晒别忘记卸妆
身体防晒卸妆的问题
大部分身体防晒品基本是乳液状的
家里普通沐浴露都可以洗干净
实在不放心就多搓两下
但素!
如果你好死不死用了非常抗油抗汗的涂改液式来擦身体(一般只有去海边才会这么干)
那你就拿个婴儿油擦一下身体再冲干净再用沐浴露~
钱多的话可以拿脸部卸妆油去卸身体
防晒产品
化学防晒和物理防晒
化学成分有太多重了
物理防晒成分主要是氧化锌Zinc Oxide和 二氧化钛Titanium Dioxide
简单区分方式:里面如果含有氧化锌Zinc Oxide ，和 二氧化钛Titanium Dioxide,那么一定不是纯化学防晒.但有可能是物化结合哦
我看了几篇报道
有说油皮,痘皮,中性皮,混合偏油比较适合化学防晒(不泛白,不闷痘,部分成分可能刺激)
干敏皮,中性皮,混合偏干比较适合物理防晒(安全稳定不渗透,泛白,会油,可能闷痘)
但也有说痘皮比较适合物理防晒=.=
这一部分我还是存在疑惑
但由于本人真的对任何护肤品化妆品都不过敏并且身边都是偏干皮为主的人
所以待会会介绍的产品大家还是自己要多做功课啊
我仅代表中性皮,偏干皮说话-.-
我对防晒只有防晒效果好,用起来舒服,不闷不油腻不黏腻的要求
但是无所谓一定要区分物理化学
网友Sophie对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
防晒知识大合集??如何有效防晒？怎样选择防晒产品？以及更多...
没错，我开始做了不少SkinCare的research，发现：防晒，真的很重要！这篇文章的主要目的是要让大家了解到防晒的重要性，以及如何选择适合自己的防晒产品。那么，废话不多说，请看下去吧！
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我们都知道防晒霜的目的是保护我们的皮肤暴露在太阳紫外线下而不被伤害，也就是防止来自于太阳紫外线中的UVA（长波紫外线）和UVB（中波紫外线）的伤害。还有一种短波紫外线—UVC，但是由于UVC在臭氧层就会被吸收掉，所以并不会对我们的皮肤造成伤害。UVA的穿透能力很强，可以直达皮肤的真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性，加速皮肤的老化并且晒黑皮肤；UVB作用于皮肤的表层，是造成皮肤红肿脱皮的主要原因。UVA和UVB都能引起皮肤癌变，所以我们的防晒需要同时针对这两类紫外线。
我们每个人都在跟皱纹，和色素沉淀作斗争，但是你知道吗？其实有90%的皱纹是由太阳的紫外线造成的，但是这种紫外线造成的伤害并不会立即显现，需要在20-30年的时间才会看的出来。而所谓的SPF—Sun Protection Factor（防晒系数）是指阻止能把我们的皮肤晒得脱皮和红肿的UVB伤害皮肤。至于能够造成皮肤老化和变黑的UVA，仅仅加入SPF的防晒霜并不能对它产生阻止。所以，在选择防晒霜的时候你一定要认准防晒霜可以同时保护皮肤不受UVB和UVA的伤害，这样才能真正达到防晒的目的。
在美国， FDA（美国食品药品监督管理局）在2012年重新规定了防晒霜的标准，如果防晒霜有标明 Broad Spectrum （广谱），就代表防晒霜具有同时阻止UVB和UVA紫外线的作用。所以在选择防晒霜的时候，要注意选择标有Broad Spectrum的防晒霜。 但是，不同的国家有不同表示防晒系数的标准，有些欧洲国家会用星级（一颗星是最低要求的防晒等级，五颗星代表最强程度的防晒等级）来代表防晒系数；另外有些会标出PPD来表示UVA的防晒系数；我们比较熟悉的是亚洲的标准PA，尤其是日本的防晒霜会用PA来表示UVA的防晒系数，从PA 到PA 不等来表示UVA的防晒系数的强弱。
FDA给出的防晒建议是至少要用到SPF15 Broad Spectrum的防晒霜，SPF15 = 2小时30分钟的防晒时间。我个人建议至少要用到SPF30 的 Broad Spectrum防晒霜，或者SPF30 PA 的防晒霜， SPF30 = 5小时的防晒时间。用SPF30 Broad Spectrum的防晒霜基本上可以满足我们一天正常的防晒需求，因为日照最强的时间段是在上午10：00到下午2：00。
了解了防晒霜的作用原理，接下来我们来说一下防晒霜的分类。市面上的防晒霜主要有两种类型：物理型防晒霜；和化学型防晒霜。也有部分防晒霜是物理型和化学型混合制成的。那么我们就来看一下两种类型的防晒霜的横向比较是怎样的。
总得来说， 物理型防晒霜更加的安全，适用于敏感型的皮肤；而化学型的防晒霜会对皮肤有一定程度的刺激，可能对有些敏感型皮肤或是儿童不适合。物理型防晒霜的缺点是会在皮肤留下一层白色的涂层，并且不够持久；而化学型防晒霜在感觉上会比较清爽薄透，不会留下白色涂层。具体该选择哪种类型的防晒霜，大家还是需要根据自己的皮肤类型进行选择。
那么到底防晒霜的用量和用法是什么呢？根据FDA的建议，覆盖全身的防晒霜的用量需要30ml, 大约相当于一整杯烈酒杯的用量，请看下图，盛满烈酒杯的容量是覆盖全身的防晒霜用量。那么如果只算脸部 颈部，我们也需要接近一汤勺的用量的防晒霜来覆盖，大约3~4ml。如果你只用到一颗黄豆的用量，是远远不够滴。
那么日常正确涂抹防晒霜的步骤是什么呢？
如果你不化妆：①化妆水→②乳液→③防晒霜
如果你化妆：①化妆水→②乳液→③防晒霜→④隔离/妆前乳→⑤粉底液/BB霜/CC霜
只要Follow正确的用法及用量，你一定会养成白皙嫩皮哒~
接下来，相信你最想知道的是市面上这么多种的防晒霜，该如何选择呢？下面我罗列的10款在网络上综合评价还不错的防晒霜，排名不分先后，我们来看一下都有哪些吧！
#1 Kiehl's Activated Sun Protector, Broad Spectrum SPF 50
#2 SHISEIDO Ultra Sun Protection Lotion, Broad Spectrum SPF 50
#3 fresh SOY Moisturizing Cream, SPF 20 PA
#4 CLARINS UV Plus Day Screen High Protection Tint, UVA/UVB SPF 40
#5 LANC?ME Bienfait Teinte, Broad Spectrum SPF 30
#6 Dior Hydra Life BB Creme, Broad Spectrum SPF 30
#7 LA ROCHE-POSAY Ultra Light Sunscreen Fluid, Broad Spectrum SPF 60
#8 Netutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunblock, Broad Spectrum SPF 45
#9 Biore UV AQUA Rich, SPF 50 PA
#10 JOSIE MARAN Argan Daily Moisturizer, Broad Spectrum SPF 47
其实，任何防晒霜只要达到防晒的作用，用起来舒服就OK，不一定必须选择昂贵的，最主要的还是适合自己的肤质就好。我个人是干性皮肤，偏敏感，所以一般会选择水润质地的，不会特别偏好物理型还是化学型的防晒霜。如果你跟我的情况一样，可能也会喜欢我上面罗列的防晒霜。如果你还有什么疑问，欢迎发邮件给我imsophie1213@gmail.com或者给我留言，我会很乐意回答你关于Skin Care方面的问题。
--From Sophie's World
（Disclaimer: 以上内容均基于美国食品药品监督管理局FDA以及其他皮肤专业网站所发表的权威信息，本人不具备任何皮肤专业背景，访问者可将本网站提供的内容用于个人学习、研究或欣赏, 以及其他非商业性或非盈利性用途, 不得侵犯相关权利人的合法权利, 如需转载，请注明出处。）
网友耳朵对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
1.防晒霜（防护力度足够，波段全，涂抹足量，及时涂抹） 配合抗氧化使用（比如维他命c类）
2.物理性着哩 帽子雨伞衣物，有色厚窗帘等等，或者古墓派就不担心这些了
3.一年四季，不管晴天雨天阴天，室内（除非窗帘很厚足够阻隔紫外线），都要涂抹防晒
我本人选择防晒的标准是：
1.不含刺激物（高酒精类型不选，香料色素精油多的不选）
2.防护力度强，波段全，最好是uva波段加强
3.最好配合一些抗炎抗氧化物，提升防晒效果，减少刺激
4.使用感舒适，不过度油腻和发白
5.根据不同的环境和需求选择 一般情况下室内会选择容易清洗，好涂抹的防晒产品，如果是室外则会选择贴和度强，不易脱落，防水，防护厉害加强的防晒产品。皮肤出现异常情况，如干燥等则会选择保湿度稍微好些的防晒。总之，可以根据不同的需求适当的做出调整。
网友村上春卷对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
这是我之前的总结的，希望对你有用。
网友和凡琪对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
一、 防晒，所以“晒”是谁？
要说起防晒产品，总会提起UVA、UVB、SPF倍数，但是它们到底是什么呢？总得来说呢，紫外线的分类有 UVA、UVB、UVC和UVD，其中对我们造成威胁的只有UVB和UVA了。
①UVB红斑脱皮元凶：又称为中波红斑效应紫外线 ，中等穿透力，在夏天和午后会特别强烈。理科生应该懂“晒太阳会长个”就是说的UVB啦，会促进维D形成啦。但长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。
②SPF指数：它代表着防晒霜对UVB的遮蔽率和遮蔽时间，遮蔽率=（SPF-1）÷SPF×100%，比如SPF30 的遮蔽率为96.7%；遮蔽时间=SPF×10分钟，SPF30 的就是300分钟；SPF50 基本能阻挡98.3%的UVB（数据来自香港中文大学）。
③传说中的UVA：皮肤晒黑、老化的元凶！又称为长波黑斑效应紫外线，UVA可以直达 肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维。我们购买时直接看向PA后面带的加号数，一个加号=延长2-4倍被晒黑时间，PA 代表抗晒，PA 代表非常抗晒，PA 代表超级抗晒，推荐选择PA 及以上！
二、物理防晒化学防晒是什么鬼？
简单说物理防晒是靠反射光，化学防晒是靠吸收分解光。也就说物理防晒最安全，就好像给你的皮肤按了个小镜子或者小阳伞把光反射了，而化学防晒就是各种物质在你的脸上做化学实验的感觉。但是物理防晒比化学防晒有一点，怎么判断是物理防晒呢？把防晒品涂在手臂上，三十分钟用水冲并观察，水珠状说明防水效果好。之后每隔一两个小时就把手在水龙头下冲一下，如果每次都是水珠状且和第一次冲的效果差不多，那么ok，就是它了。日系防晒大多都是物理防晒，而且他们把物理防晒做到了极致，很清爽，根本感觉不到厚重感。
具体呢就推荐一个豆瓣文章和知乎问题。
“物理防晒PK化学防晒 防晒产品推介”物理防晒PK化学防晒 防晒产品推介
三、天朝你能买到什么?
我国《化妆品卫生规范》规定，防晒品的防晒系数不得超过SPF30，这也就很好解释了你在国内专柜或者正规进口的地方是买不到标着“SPF30”的防晒品的，大多数你看到的都是SPF30 。因为有的妹子除了夏天之外的日常或者室内自然光防晒不需要那么高的倍数，所以不要被骗了，买的时候看清有没有“ ”。
四、我打赌你肯定不会用防晒
【使用顺序】：不能在上妆前用，更不能临出门才涂。它跟一般的护肤品一样需要一定时间来吸收才能达到最理想的效果。所以出门前10~20分钟前涂防晒，去海滩应该30分钟前就涂好。
【使用量】：通常防晒在皮肤上的涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有效果，也就是脸上每次大概1~2ml（1*1*1cm3），大概一个指头肚那么大，（别说你手大手小脸大脸小的，找茬打你屁屁）。但是SPF值不能累加，一次涂两层也是一层的效果。应该是涂抹时分量并且适时补，这个间隔就跟你的SPF系数相关了。
网友高瑞对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
年轻的时候根本不涂防晒霜，夏天就考捂！什么热裤吊带的，都跟我没啥关系，这几年谁知道怎么的，出门防晒涂两层，老了。。。
因为一般都是素颜，所以涂个隔离就出门，隔离呀bb呀cc呀，多少都带防晒的功能，推荐 hr的妆前乳，虽然遮盖效果一般，spf50（中文标写的30，实际是50），而且一天不脱妆
网友蒙面大侠对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
千万要考虑防晒霜薰不薰眼的问题啊！！
油或者干可以勉强忍忍，薰眼的话整个人都不好了。不知道是avonbenzone还是酒精薰眼。如果题主不怕油的话，还是用物理防晒吧。
还有防晒唇膏不要忘了。
网友公众号李酱酱对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
在知乎上真正意义的兽答，献给你~\(≧▽≦)/~啦啦啦
看到问题，我想到自己刚刚在公众号上发了三篇关于防晒的文章。防晒那些事儿，真的是不少妹纸关注的热点，其实所有人都应该关注防晒。把自己发过的文章复制黏贴在这里，当然，还会持续更新：
现在的女性十分注重皮肤保养，这是十分值得肯定的。护肤有三部曲，就是清洁保湿和防晒。
由于现在马上要进入夏季，防晒的话题又火了起来，所以近几日会退出防晒系列篇。今天主要来讲讲，防晒的重要性。
说防晒道防晒，你如果还以为防晒只是为了怕晒黑，你真的是OUT了！
光的穿透能力和波长成正比，即波长越长对皮肤的穿透能力越强
在皮肤科临床及生物学领域中，紫外线的分类一般如下：
长波紫外线UVA（315-400nm）可穿透表皮，深至真皮
中波紫外线UVB（280-320nm）主要作用于表皮和真皮层
短波紫外线UVC（200-280nm）被臭氧层及大气层中的氧过滤
所以防晒主要是防UVA和UVB。紫外线一年四季都存在，所以无论春夏秋冬都要防晒哦~
紫外线辐射对人类皮肤有哪些基本损害呢？
1.皮肤日晒红斑
皮肤日晒红斑，即日晒伤，又称皮肤日光晒伤、紫外线红斑等。这是紫外线照射后在局部引起的一种急性光毒性反应。临床症状是肉眼可见，边界清晰的斑疹，颜色可为淡红色、鲜红色或深红色，可有轻重不一的水肿，重者出现水疱。依照射面积大小不同患者可有不同症状，如灼热、刺痛或出现乏力，不适等轻度全身症状。红斑数日内逐渐消退，可出现脱屑以及继发性色素沉着。
2.皮肤晒黑
皮肤晒黑，即日晒黑，指日光或紫外线照射后引起的皮肤黑化作用。通常限于光照部位。临床上表现为边界清晰的弥漫性灰黑色色素沉着，无自觉症状。
3.皮肤光老化
皮肤光老化是指由于长期的日光照射导致皮肤衰老或加速甩来的现象。人们通常把由于遗传及不可抗拒的因素（如地心引力、机体重要器官的生理功能减退等）引起的皮肤内在性衰老成为自然老化：由于环境因素，如紫外辐射、吸烟、风吹及接触有害化学物质引起的皮肤衰老成为外源性老化，而由于日光中紫外辐射是环境因素中导致皮肤老化的主要因素，所以通常所说的外源性皮肤老化即指皮肤光老化。几乎所有我们能够想到的皮肤问题都与光老化有关，如：色斑、皱纹、松弛及红血丝等。而且紫外线对皮肤的伤害是累积的，也就是说，你每接受一次没有防护的日光照射，你就向衰老迈进了一步。
4.皮肤光敏感和光敏性皮肤病
皮肤光敏感只发生在一小部分人群中。
地球表面紫外辐射受哪些因素影响？
1.大气臭氧层对日光中紫外线的强有力吸收
2.大气中空气分子、尘埃颗粒、云层和烟雾的散射和吸收
3.地理因素：海波高度和纬度；时间因素：
4.最新研究还表明：城市的幕墙玻璃，高层建筑的墙面，汽车窗玻璃以及地面道路都会反射紫外线。
所以偷懒不防晒的妹纸们，赶紧行动起来吧！重视防晒是热爱生命啊！还有小编终于明白为什么很多夫妻明明年龄相当，但是皮肤状态相差那么多的原因了。所以请不要歧视护肤的汉子们！O(∩_∩)O
上一篇文章简单说了一下防晒的重要性，这次的内容主要从防晒产品的机理、选择和使用方面来讲一下吧~
网友蒙面大侠对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
2015-02-17
每天出门都要涂防晒霜。
【1】碧柔防晒保湿凝蜜：防晒霜用了很多支碧柔防晒保湿凝蜜，很保湿，很清爽；
2015-04-18
【2】雅漾清爽倍护便携防晒乳：俗称小金刚，防晒力不错，至少日常使用中没有怎么晒黑，而且本来皮肤比较敏感，没有过敏。
网友一条大河对[如何防晒]如何有效的防晒？对防晒产品有哪些建议？给出的答复：
防晒！最好是能不出门别出门好嘛！！
化学防晒 物理防晒一起来好嘛！！
防晒霜出门你露出哪里的皮肤涂哪里！
坚持穿长裤或者七分裤九分裤好嘛！坚持出门穿防晒衣好嘛！
篇二 : 北京哪里有卖大宝物理防晒霜和发晒蜜的北京哪个超市有卖大宝物理防晒
北京哪里有卖大宝物理防晒霜和发晒蜜的
北京哪个超市有卖大宝物理霜和发晒蜜的，我去了家乐福翠微等都没有，感觉好奇怪呀！
新世界地下超市有售。好像物美也有。
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