五行多变幻，相生相克现，大到应自然，小藏一身间。
五行，是指木、火、土、金、水，五种物质的统称，又称为“五材”，这是古人的传承，认为世界上的一切事物都是由木、火、土、金、水五种基本物质的运动变化而成。同时还以以五行之间的生克关系来阐述事物之间的相互联系，认为事物都不是孤立的静止的，而是在不断的相生相克的运动之中维持着协调平衡。
五行都有自己独特的特性，如木的特性，木曰曲直，表现为生长，升发，调达舒畅；火的特性，火曰炎上，表现为温热，升腾；土的特性，土爰稼穑，表现为生化，承载，受纳；金的特性，金曰从革，表现为清洁，肃降，收敛；水的特性，水曰润下，表现为寒凉，滋润，向下。
在自然界中有很多物质也有其相同的特性，我们人体也有很多与之相同的特性，我们就把相同的属性归于一类，从而去探索其中的相生相克的关系。探索后就会发现他们非常的玄妙。除了正常的相生相克关系外，还有相乘、相侮、母子相及的异常关系；
五行相克，是指某一事物对另一事物的生长和功能具有抑制和制约的作用，五行相克的次序是木、土、水、火、金、木，在五行相克的关系中任何一行都具有，克我和我克两方面的关系。
五行的变化规律就是五脏的变化规律，自此通过五行的变化来预知人身体的变化，这样就可以有效的预防和预知人体疾病了。
例如有人惹你生气了，你就会非常的愤怒，你就表现面部额头青筋暴起，目红而赤了心跳短，之后你就会肝气郁结，不想吃饭了，还会泪流满面！，抽噎咳嗽就来了。这些症状就是五行变化的规律，说木在色为青，相生心火表现目赤，母病及子就气短心跳，相克脾土就不思饮食，木强反侮肺金，就出现咳嗽，子病及母就是水不涵木，表现为肝肾阴虚之证，就会有腰膝酸软，潮热盗汗的现象。
所以说，五行的规律你理解透了，就可以有效的预防疾病。
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