打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
如果遇见18岁的自己,你想对ta说些什么?丨成人心理手册


【 蘑菇心理  第252天 】

如果人能一直在十八岁和十九岁之间徘徊就好了。

18岁对任何人来说都具有特殊的意义,从这一年开始,我们会被定义为成人。从某种意义上说,我们不再可以像未成年人那样被呵护,但是可以享受成年人享有的一切。当然从现实感受上,一切并没有什么不同。

实用菌离自己的18岁也马上有18年之久了,同事问:假如遇见18岁的自己,你想对他说些什么?

我想说的可能是这些:

从现在开始,你将失去很多很多

成年并不是像你想象的那样,会拥有更多更多,相反,它首先是从面对失去开始的。

你会逐渐失去父母在财物上的支持,钱不再是“要”来的,而是“挣”来的,而且这种转变比你以为的要难很多。

你也会失去你的社会支持系统。

所谓个人的“社会支持系统”,指的是你在自己的社会关系网络中所能获得的、来自他人的物质和精神上的帮助和支援。这些他人包括家人、爱人、朋友、同学等等。社会支持系统是否完备,在很某种程度上也决定着你内心深处是否有足够的安全感。

18岁以后,你的社会支持系统会被一遍遍的清空,然后重建。不管是离家求学也好,进入社会后从事各种工作也好,会有很多人在你的生命中进进出出,哪怕是在你心中最重要的人,也可能从你的社会关系中退出。

你甚至也可能会失去自我。表面上人们在争夺的是财富、尊重和其他东西,但归根到底想获取的是独立的自我意识:在有限的一生中,拥有可以按照自己的意志去生活的一个权利。如果你不能替自己做主,别人就会替你做主,然后让你过着他们想要的生活。

不要拿是否公平来要求这个世界

对错只是在某些时候衡量一些事情的工具,并不是人们追求的目标,相对于是否公平,人们更关心自己的需要是否实现或被满足。

从家庭到社会,这种生活情境的改变带给你的最大变化是:一切不再是天经地义的,人与人之间的关系是有亲疏远近的,再没有人能像你的父母那样给你提供一个平等、自由和充满爱的环境。

你要想重新拥有这样的待遇,就需要积累足够的能力和价值。当你能提供别人需要的东西时,别人才愿意满足你的需要,这才是真实世界遵循的公平

你要知道,你比你想的还要无知

当人们认为自己无所不能时,更多是一种情绪的宣泄,而不是客观的事实。那个曾经说自己是世界之王的人,很快就死于一场海难。

我们经常说认识自我,其实真正的认识自我,是能看到并有勇气承认那个有很多缺陷的自我。能否勇敢的接受现实、接受不完美的自我,是一个人心理是否健康、成熟,能否超越自我、突破自我的关键因素

认识到自己的不足,主要有两层含义:

一是生活比你想的还要复杂的多,你能理解的只是其中非常小的一部分,但这并不是什么问题。在自己不擅长,或者不感兴趣的领域,愉快的做一名白痴未尝不是一件好事

二是,不管你知道多少,还是不知道多少,这些对你都不重要,重要的是在你关注的事情上,体验那种从不了解到了解,从无助到可以掌控的过程。超越自我的过程产生意义,意义赋予了我们存在的价值。

学会过好当下,并不是每个人都有机会活到老

哈佛大学心理学教授艾伦·朗格曾提出过一种可能性心理学我们不知道自己能做什么,或者能变成什么,一切皆有可能。这个世界是充满了不确定性的,包括生命的长度,所以要学会过好当下。

当然,也不要迷信完全活在当下这样的说法,没有人可以完全活在当下,只顾眼前的人也不像想象的那么幸福。你只需要平衡好当下和未来的关系,不把所有的赌注都押在明天,适时的取悦下现在的自己,才会生活的更快乐一些。

以上,就是这些。

在留言区,写下你的心声吧

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
教师也需要人来帮
再谈《隐入尘烟》:要有社会支持系统,但终究要有自我关系支持
心理学:为何人过中年,很多人都会越来越孤僻,感觉日子越过越没意思?
压力,是否已经逼近?
哈佛商评:每个人的圈子应该能够提供这两样东西
社会支持做得好,个体繁盛少不了
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服