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1.地肤红枣茶
组成:地肤子30克，红枣4个。
功用:除湿止痒。
主治:皮肤瘙痒症、湿疹等属湿热证者。
制法:上药捣碎，置保暖瓶中，冲入沸水适量，盖闷20分钟后，频频代茶饮用。每 日 1剂。
宜忌:非湿热证者不宜饮服。
按语:地肤子性味苦寒，有利湿通淋、除湿止痒之功，是湿热引起的皮肤疾患的常用 有效之品。实验研究说明，该品水煎剂对某些致病性皮肤真菌有抑制作用。配 以白藓皮、野菊花、生地等同用，疗效较好。如用以外洗湿疮，加白矾同煎更佳。
2.党参红枣茶
材料：
冷水……500毫升
红枣……10粒(30克）
冰糖……1大匙
枸杞……10克
作法：
1 冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟。
2 加入冰糖，煮至溶化即可。
功能
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。
3.五味红枣茶
配方:五味子1O克 红枣5枚 冰糖20克
制作：1. 把五味子洗净，去杂质；红枣洗净，去核；冰糖打碎。
2．把五味子、冰糖、红枣同放炖杯内，加入清水250毫升。
3. 把钝杯置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟即成。
食法：每日饮用，代茶饮。
功效：补养肝肾，益气生津。用于肝硬化转氨酶增高患者食用。
4.花生衣红枣茶
用料：花生米60~90克，红枣30~50克。
制法：先将花生米在温水中浸泡半小时，去皮，晒干备用。红枣洗净后温水泡开去
核。
服法：两味酌加清水煎煮半小时后减去花生衣，加适量红塘分次饮汁并吃枣。每日 一剂，连服10~15天。
作用：补血止血。
禁忌：1）血小板减少性紫癜及各种出血后的贫血。
2）肿瘤经放疗、化疗后血小板及粒细胞减少。
5.桂圆红枣茶
材料：桂圆肉20克、红枣10颗、红糖10克。
作法：1.将红枣洗净，切开后去籽。
2.将切好的红枣及桂圆肉加入500ml的水，先用大火烧开，再以小火煮至汤汁 入味。
3.将桂圆及红枣捞出，加入红糖，放凉后即可饮用。
适用年龄：8个月以上婴幼儿
好处：桂圆本身就具有甜味，使用时可以减少用糖量。
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