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要多吃此菜, 增加免疫力又营养, 2元一斤, 做成汤清淡又鲜美

今天我就用萝卜和猪肉来为大家做一顿好吃的,萝卜是一种非常有营养的蔬菜,天冷要多吃此菜,增加免疫力又营养,2元一斤,做成汤清淡又鲜美。

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平时吃点萝卜不但能增加身体的免疫力,还可以润肺止咳,帮助消化,增进食欲,其做法也是多种多样的,可以用来包包子,包饺子,或者腌起来,或者凉拌着吃,都是非常美味的,而我最喜欢吃的是将它做成汤,营养丰富,汤鲜美味,非常好喝。而且价格也不贵,我们这边的萝卜2元一斤,每次去菜市场只要遇见萝卜我总会买上一些,回家做成萝卜汤,家人都很爱喝。下面我就来跟大家分享一个萝卜丸子汤的做法,喜欢喝萝卜汤的朋友可以进来学习一下。这个季节多给家人做这道汤,润肺止咳,增加免疫力,做一锅不够喝。

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[食材]:萝卜,猪肉,生抽,料酒,花椒粉,蚝油,食用盐,淀粉,葱姜等

[做法]

第一步:准备一根萝卜将它清洗干净之后用刀切成萝卜片,萝卜皮不要去掉,相对萝卜肉来说,萝卜皮的营养更加丰富,然后再将萝卜切成细丝,装在盆中。

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第二步:再来准备一块猪肉将它薄片再切成细丝,最后切成小肉丁装进碗中,再来切点葱末和姜末和肉末放在一起,在里面倒入2勺生抽,一大勺料酒,再放一点蚝油,一点花椒粉,一勺食用盐,最后放入一勺淀粉,顺着一个方向搅拌均匀,搅拌至肉馅上劲,一直搅到感觉有点吃力的时候就可以了。

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第三步:锅中倒入水,水不要烧开,一直烧至看着锅边有小气泡出现的时候就可以了,然后将调好的肉馅放在虎口的位置,挤成丸子放在锅中,全部下好之后将水烧开,水烧开之后撇去里面的浮沫,大约煮5分钟左右将肉丸子捞出来,再下入切好的萝卜丝,加入适量的食用盐,开大火将水烧开,烧5分钟左右再将丸子放进去,这样可以保持丸子的鲜嫩,再次烧开就可以了,关火出锅。

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第四步:将做好的萝卜丸子汤装在一个大碗中,再撒上适量的香菜或者葱花点缀一下,简单又好喝的萝卜丸子汤就这样做好了。做出来清淡爽口,这个季节一要给孩子做着喝,不但可以润肺止咳,还可以增加免疫力,对身体非常的有好处,做法也非常的简单,喜欢的朋友抓紧做起来吧。

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这个季节多给家人做这道汤,润肺止咳,增加免疫力,做一锅不够喝,这就是我带给大家的萝卜丸子汤的做法,这道汤的营养是非常丰富的,平时要多做给家人喝,不但可以增强身体的免疫力还可以润肺化痰,对肺特别好,尤其是在这个特殊的时期里多吃点萝卜对身体是极好的。要多吃此菜,增加免疫力又营养,2元一斤,做成汤清淡又鲜美。喜欢喝汤的朋友们抓紧时间做起来吧!

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