一本小小的书，让你更了解小朋友的心理。害怕，是我们每个人都有的，小的时候我们害怕黑、害怕巨大的声响、害怕打雷闪电、害怕噩梦里的恐怖但又说不出，直到成年，我们每个人多多少少还是会有些害怕的地方。有些大人怕孤独、怕小动物、怕毛毛虫、怕动物，我们可以让自己什么都不怕吗？
害怕是身体的一种保护机制，有时候害怕会让我保护自己，远离危险，比如有雷电我们会害怕出门是因为有雷击的危险，黑暗让我们害怕是因为黑暗中潜藏未知，怕火会让我们小心使用安全只用火。
我们经常会害怕做不好某件事，害怕没有别人优秀，害怕别人嘲笑自己······这些感觉很不好受。但事实上就如同人的力气有大有小一样，我们每个人都是不同的，都有自己的优势。（这段文字在给冬冬读的时候她有些困惑，有些词比较隐晦孩子不太理解。我适当做了解释。建议编辑是不是可以适当调整文字，以孩子的口吻叙述这段文字可能更快的走入孩子的心里。）
我们会因为做恶梦而吓醒。这时最好能把梦里的情形画下来或将给自己喜欢的人听。（这个害怕的案例很棒的，我们每个人都有过这样的经历。而建议孩子画画和诉说是很不错的建议，值得很多妈妈借鉴。）
到了晚上，不管是室外还是屋子里，景象都和白天的（这个“的”字可以去掉，或者后面加上“样子”）看着很不一样。甚至一个影子也会变得很吓人。为了让自己安心，我们常常会反复开灯关灯，以便确定我们在光线下和在黑暗中看到的是同样的东西。如果有必要，也可以开着小夜灯睡觉。（画面中小女孩手拿台灯开光，被子的花很温馨，桌子下面的照片也很有趣。这样开灯关灯的经历也是我们小时候经历过的。看到的时候好感动，作者很体贴孩子。）
电视机里、书上或电影里的某些画面很恐怖，我们常常觉得虽然害怕，但也很刺激。但如果这些恐怖的画面影响了正常生活，我们就需要和大人说说这些恐怖的事，这样对我们的情绪是有好处的。（画面中可怕的动物露出惨白的牙齿，看电影的小朋友吓得捂住脸形象很贴切。对于文字“这样对我们的情绪是有好处的”孩子很难理解情绪一词。建议编辑们是否能再酌情修改一下。）
大人有时会把我们肚子留在家里，这时我们会感到很害怕。在幼儿园或者学校里，我们也会害怕爸爸妈妈会不会忘记来接我们回家，疑心我们是不是不要我们了。（这个担忧在每个孩子刚刚进入幼儿园或者刚刚进入陌生环境很突出，很多家长不理解为什么孩子对于去幼儿园那么抵抗，看到这相信会了解很多孩子的心里。）
在家里觉着害怕的时候，可以让大人牵着手机在屋子里转转，仔细观察那些让我们害怕的东西，并说给大人听。（这段文字也是给各位父母的指导，引导父母如何更好化解孩子的害怕。）
虽然大人们不承认，但他们也有害怕的时候。每个人都有害怕的事物。（的确如此，图片中妈妈被一个小蜘蛛惊吓的表情是不是很像我们自己。图画者对文字的表达不得不让我们佩服。其实每个人都有害怕的东西。）
我们经常会担心家人不爱我们了，因此可以时常问问他们：你爱我吗？（对于不擅长表达爱意的中国家长来说，说出爱相当于给孩子吃了一个开心果。亲昵的拥抱更是任何语言也不能代替的。）
当爸爸妈妈吵架的时候，我们非常害怕他们会分开。但我们知道，他们是不会抛弃自己的孩子的。（作为孩子，我们害怕父母吵架，但是又无能为力，甚至会将他们吵架归结于自己不乖，这对孩子太不公平了，因此吵架还是尽量避开孩子吧。看着门缝中小朋友的表情就想到自己小时候看见父母吵架的担心、害怕、内疚。）
有时候我们会不喜欢喝某个人相处，虽然说不出理由，但是我们会很害怕。这时我们应该马上和能帮忙我们的人说一说。如果不觉得害怕，我们就不会长大。害怕的心理既阻碍我们，也可能推动我们尝试新的事情。每当我们将奇怪的害怕的事物抛掉一点，我们就会勇敢一点，长大一点。（最后这段文件是点睛之笔，告诉孩子和大人，害怕不是一无是处，害怕也会保护我们，帮助我们成长。）
这本书给我最大的感受是：一本父母如看待、理解、应对孩子害怕，并且如何帮孩子客服害怕的指导手册。感谢作者如此用心的展现给我们精准、动人的图画和理性平静的文字叙述。
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