近年来，年轻人已经成为了猝死主力军，猝死的原因更是让人痛心。
小磊被送到医院时已经非常危险，满身的酒气弥漫在整个走廊，血压持续降低，随时有猝死的危险。医生立刻对小磊进行心肺复苏、除颤、呼吸机维持，经过了一个多小时的抢救后，还是没能挽回这个年轻的生命。
当医生宣布小磊死亡的消息时，急救室门外的女友不敢相信，两人一别就是一辈子。
送小磊到医院的几个朋友指着小磊女友说：小磊就是她害死的，要不是她和小磊吵架，非要买房子。晚上的时候，小磊给我们几个打电话说一起喝几杯，到了酒桌上小磊可能是心情不好，酒一杯接着一辈的往下喝，我们让他少喝点，他却说喝多了，回家才没人烦我，不逼着我买房子。话音刚落，只见小磊头一歪就倒在地上了。
医生说：小磊是酒精中毒引起的猝死“”
酒精中毒是由于一过性大量摄入酒精导致中枢神经系统先兴奋后抑制，继而使延髓血管运动中枢和呼吸中枢受到抑制，严重者可引起呼吸衰竭、呼吸麻痹而死亡。该病起病急，进展快。
1、高血压、心脏病患者——不能喝酒
酒精，一是兴奋大脑，使感情激动；二是使血管扩张，血液升高，这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐，心跳加速等不良症状。
2、肝炎病患者——不能喝酒
酒精会直接损伤肝细胞，酒精对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不节制地饮酒等于慢性自杀。
3、胃肠疾病患者——不能喝酒
酒精会造成胃粘膜的损伤，引起上腹饱胀，反酸，嗳气等症状，使原有胃病加重，如胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒，有痔疮的人也不宜饮酒。
4、尿路结石患者——不能喝酒
啤酒中含有可以促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。
喝酒前：吃点面类食物
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。
喝酒时：要一份西红柿
这样可以减少对我们的胃的伤害，因为西红柿中有种物质能加快对酒精的分解。所以在我们喝酒时一定要点一份西红柿。
喝酒后：喝点护肝养胃茶水、吃点白萝卜、浓米汤
酒后，用蒲公英和玫瑰花，搭配成蒲公英玫瑰茶，泡上一杯饮用，可以很好的护肝养胃，预防肝损伤！
蒲公英和玫瑰花都是“药食两用”的植物，用其泡水喝，不同于传统的茶饮，不含茶碱等，适合酒后护肝养胃饮用！
现代科学证实，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用 , 故可以保肝。蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。
玫瑰花可强肝养胃、调经活血、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，并且玫瑰花性质温和，可以中和蒲公英的寒性，二者搭配，不寒不燥，对于酒后护肝养胃有很好的帮助！
酒后也可以一杯蜂蜜水
蜂蜜水的养胃效果也非常好，酒后喝杯蜂蜜水可以大大降低酒精对胃部的伤害。并且喝蜂蜜水可以减轻酒后头痛的症状，因为它含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收。
或者鲜榨果汁：橙汁、白萝卜汁、西红柿汁都不错的选择，或者生吃白萝卜、喝点较浓的米汤也是不错的选择。
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