一个人的成长轨迹总是留下家庭的烙印。幸福的孩子往往都有一个幸福的家庭，而不幸的孩子也往往由不幸的家庭引生。
小雪就是个不幸的孩子，生下来时，家里穷的叮当响，什么营养都跟不上，导致小雪从小就体弱多病。后来日子慢慢好了，父母的感情却破裂了。在小雪上初中的时候，父母突然离婚，让小雪的青春期更加叛逆了。
小雪从初中开始就交男朋友，一开始还局限于学校的男同学，后来就渐渐发展到社会的闲散小青年了。这让小雪的父母很生气失望，父母再婚后也都再生育了，索性就都不再管小雪。
小雪18岁的生日那天，认识了小磊。小磊同样来自单亲家庭，早早辍学，在一个网吧里当网管。两个同命相怜的孩子，萌生了最初的爱情，不知不觉就走到了一起。
一年后，小雪发现自己的肚子逐渐变大了。因为父母教育的缺失，小雪和小磊都不知道怀孕是什么概念，理所当然的认为，这就是怀孕了。眼看着小雪的肚子一天天大起来，已经藏不住了。小雪的精神状态也很不好，人除了肚子之外，身上瘦的不成样子。小磊只好带着小雪去医院。
到医院，小磊就给医生跪下来了，一顿哭诉，说两个人都没什么钱，养活自己都费劲，希望医生帮忙打掉腹中胎儿，不要让孩子生下来受罪。
医生看小雪全身有些泛黄，直觉告诉医生，这并不像一个普通怀孕的姑娘。医生让小雪先做个检查。当医生掀开小雪的衣服时，整个人都惊呆了。这哪是怀孕啊，这明明是腹水。
检查结果也证实了医生的判断，小雪已经肝癌晚期，出现失代偿期的腹水反应，留给这个女孩的时间不多了。
医生嘱咐小雪，赶紧叫你的父母过来吧，你这不是怀孕，是……很严重的病。
看着懵懂无知的小雪，肝癌晚期四个字，医生没忍心说出口。遗憾的是，离开医院的小雪，再没有回到医院，小雪最后的结局可以想见，却不知道她的父母知道女儿的真实情况时是什么样子。
目前，肝癌已成为癌症致人死亡的“二号杀手”。数据表明，中国人患肝癌的高发年龄，由以前的40～60岁提前到了30～60岁。深圳曾收到过最小肝癌患者年仅11岁。
俗话说“胃是喇叭，肝是哑巴”……胃痛，人会有感觉，但没有人会说肝疼的。肝脏是唯一没有末梢神经的器官，不论有多累、多苦，都不会“叫疼”。
另外，肝脏有自我修复功能，在肝病早期，肝脏功能还是健全的，人体可能不会出现肝功能下降的症状。
当身体出现明显症状时，比如没有食欲、身体消瘦、肝区疼痛、身体发黄、出现肝掌等，很可能到肝病晚期了。
肝脏功能多、任务重，是一个容易“生病”的器脏。肝不好，百病生；肝好了，百病消。所以，我们可以说，养肝就是养命！那么，我们要如何养肝呢？最简单的方法就是饮食调节，给肝它喜欢的营养物质。
蛋白质能修复肝脏
鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。
正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克，对于肝功能受到损害以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。
患有急性的人每天摄入的蛋白质不能少于80克；患有肝硬化的病人则不能少于100克。
肝脏喜欢α-亚麻酸
α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，有益于肝细胞的再生，并提高了肝细胞膜的抗病毒性，防护肝细胞免除病毒的损害。
在感染肝炎病毒时，破坏了大量的肝细胞，使很多酶类活性减低，从而影响了肝细胞的生化解毒功能。α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，增加多种酶类的活性，恢复机体对胰岛素的利用，降低血脂和肝内脂肪沉淀，减轻肝细胞负担，增加蛋白质合成，稳定胆汁分泌，排除有毒物质，促使肝细胞功能的复活。
日常生活中，苏子油是含α-亚麻酸最多的植物油，可每天食用5-10ml，补充α-亚麻酸，修复肝损伤，养护肝脏。
肝脏爱吃糖
大部分人都不知道，糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果一个人长时间处于缺乏能量的状态，就会影响肝脏功能。
糖还能合成一种叫肝糖原的物质，储存在肝脏中，可以防止摄入体内的毒素对肝细胞的损害。除患者外，普通人可以按体重计算每天自己应该吃多少糖。
一般来说，糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克。
维生素A可抗肝癌
研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗病人降低的复发率。
人体每天需要摄入的维生素A为：男性800微克，女性750微克，千万不要超过3000微克，以免损害肝脏。每天食用一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就可以满足。
番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品中也含有大量维生素A。
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