刘先生患糖尿病15年有余，刚开始确诊时，刘先生没有重视血糖的控制，对糖尿病的认知很少。家里吃的饭菜比较重口味，他说“盐放少了，没味！”
直到2年前，刘先生发生自己的脚出现了水肿，这才到医院进行检查，结果显示，蛋白尿出现了两个加号，也就是说，肾脏功能损伤很多，必须打胰岛素来控制血糖，且必须定期复查。
医生提醒，一定要控制好血糖。若发现血肌酐超过445μmol/L，就要小心肾脏功能了。
肾脏，是人体重要的排泄器官，富含肾小球、肾小管等。
糖尿病肾病，是长期的高血糖环境引起的（微）血管病变，使肾脏功能发生异常的疾病。
肾脏的损伤，是一个不可逆的过程。
1，血糖
目前，没有完全治愈糖尿病的方法，只能通过各种方法，如饮食、药物、胰岛素等，控制好血糖，延缓并发症的发生和发展。
长期高血糖环境，会使肾小球、肾小管等微血管发生病变，功能受损，出现肾功能障碍。
2，血压
长期血压高，会促使肾功能衰竭的发展，增加肾小球、肾小管的负担，促使肾功能减退，诱发肾病。
糖尿病患者控制血压最好在90/140mmHg以下。若血压控制得当，其微血管病变可降低近30%。
肾脏，是调节机体电解质平衡的重要器官。
表现一：蛋白尿
若持续出现蛋白尿，说明肾小球过滤率开始下降，尿蛋白增多，泡沫明显，肾脏病变严重。
当肾小球过滤功能明显低于正常时，会出现大量的蛋白尿，则病情会很快发展到肾功能衰竭。
表现二：水肿
早期会出现在足踝部和眼睑处，休息后会消失。
若持续性或全身水肿，可能进入糖尿病中后期。
约一半左右的病人都会出现水肿，可能是因尿中丢失大量蛋白引起低蛋白血症所致。
表现三：高血压
高血压也是常见的一种肾病表现，严重的肾病多合并高血压。
而，高血压会加速肾病的进展和恶化。
肾脏受损后，不能正常排水、排钠，就容易出现高血压症状。
提醒糖友：做好3件事，防并发！
现代人喝水太少，饮料经常喝。
要知道，诱发糖尿病的最致命因素是，长期摄入高糖饮料、碳酸饮料等。
补充水分，要多喝水，最好是白开水，也可以喝些花草茶，还有养生功效。
蒲公英桑叶茶：降糖，延缓并发症
取蒲公英叶40g、桑叶15g，混合均匀后，每天2-5g热水冲泡，代茶饮用。
桑叶， 据《神农本草经》中记载，将其称为“神仙叶”。中医将桑叶作为治疗消渴症 应用于临床。
国内外研究资料证实，桑叶具有降低血糖作用，其主要成分生物碱能抑制糖代谢过程中酶的作用；多糖能促进β细胞分析胰岛素，从而促进细胞对糖的利用，达到降血糖的作用。
同时，桑叶还有降压、降脂、抗衰老、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成等效果。
蒲公英，研究发现，蒲公英多糖也有一定的降糖效果，对餐后血糖有一定的作用。
同时，肝脏是分解糖类物质的重要场所，蒲公英还可起到保肝，预防肝损伤的作用。
二者搭配饮用，有降糖作用，还可延缓并发症。
流行病学资料显示，肥胖程度越严重，糖尿病的发病率越高。
饮食上，要控制，合理搭配，三餐规律，同时谨记“三少”
1，少盐
控制钠盐的摄入，可减少肾脏的过滤负担，对预防高血压有一定的帮助。
2，少糖
糖尿病患者的糖代谢能力很差，控制糖的摄入量，有助于控制好血糖，防并发。
3，少蛋白
控制蛋白质的摄入，能减轻肾脏的负担，延缓肾小球硬化。
建议：
没有尿蛋白的人，蛋白质摄入控制 一天每公斤体重0.8g；
有尿蛋白的人，蛋白质摄入控制 一天每公斤体重0.6-0.8g。
预防糖尿病肾病，最直接的方法就是定期复查。病程超过5年以上者要检查 肾功能、尿蛋白定性、24小时尿蛋白定量、血压、眼底等。
1，尿微量白蛋白
早期肾病检查主要是尿微量白蛋白；到了肾病中后期，能检测出大量的蛋白尿，而这时，肾病已经不能完全逆转了。
2，尿糖
尿糖定性，是筛选糖尿病的简易方法。在糖尿病肾病可出现假阴性或假阳性，也是检查肾病的参考依据。
图片全部来源于网络，如有侵权请及时联系删除，谢谢！
联系客服
