胃癌是我国十分常见的恶性肿瘤，我国每年思域胃癌的患者人数高达16万，并且多发于65岁以上的老人和年轻人。

27岁的小美正在医院进行化疗，这已经是她与胃癌对抗的第三个月了，几个月前，小美因为便血到了医院进行检查，不想却被确诊了胃癌。

经过医生与小美沟通以后才知道，她是农村考出来的丫头，家里条件不好，所以小美努力学习，毕业后也到了不错的单位上班。

但是大企业工作压力很大，为了有好的业绩，小美每天加班到深夜，方便面就成了小美每天必吃的食物，几年下来，小美工作终于有了起色，可能她更忙了，虽然身体早早的已经出现了不适，但是她也并没有在意，直到拖成了胃癌。

俗话说：“十胃九病”，胃病多了，很多人就不在意了，其实在胃癌的早期是有迹可循的，只要我们掌握胃癌的信号，就能够早发现，早治疗。

身体五种症状占上一个可能是胃癌，谨记三多两少，胃会慢慢变好！

五个症状一出现，占上一个可能是胃癌来临：

症状一、上腹隐痛

腹痛是胃癌比较常见的症状之一，百分之八十的胃癌患者会出现与消化不良相似的症状，发生腹痛开始是比较轻微的，进食后症状会加重，可以为隐痛，钝痛。

对于胃窦胃患者，可能会出现节律性疼痛，老年人痛觉迟钝，多以腹胀为主诉。这些情况常常会忽视，致使病情被延误。

症状二、消瘦，食欲减退

一旦胃部病变，首相影响的就是食欲问题，将近50%的胃癌患者都有明显食欲减退的症状，一部分患者是因为进食过多会出现附中的情况而自行减食的。

胃部病变会影响食物的消化与吸收，也会减少进食的数量，这都是导致胃癌患者消瘦的原因。

症状三、恶心，呕吐

胃癌中多数都位于幽门窦部，所以容易导致幽门梗阻。

一般幽门梗阻典型的症状是引起胃扩张呕吐，并且呕吐物多为在胃内停留过久的隔宿食，故有腐败酸臭味。不典型的早期梗阻可引起食后膨胀感，轻度恶心、反胃等。

症状四、黑便

胃癌的早期容易出现少量消化道出血的情况，常见的症状表现是呕血、黑便。这种情况的出血量一般比较小，发生率大概为30%左右。

并且粪便表现为潜血阳性，部分可能有间歇性黑便。

症状五、口臭

在胃癌的人群中，60%都感染了幽门螺旋杆菌，幽门螺杆菌能促使硝酸盐转化成亚硝酸盐及亚硝胺而致癌；

因为幽门螺杆菌会在肠胃内分解成比较特殊的气体，所以病人往往会出现口臭，虽说口臭不一定是胃癌，但是建议还是检查一下，比较放心。

胃不好，三分治，七分养，谨记三多两少，胃会慢慢变好：

一、多喝温水

（1）早起一杯温水

有的人早起后会喝淡盐水，有的人会喝蜂蜜水，其实早起后只要喝一杯简简单单的为温开水即可，以200ml为宜，早起后一杯水可以冲刷胃部，润滑肠道，改善便秘，，对胃部非常有好处。

并且经过一晚上的睡眠，身体中严重缺乏水分，喝点水，还可以改善血液粘稠，预防心脑血管疾病。

（2）两餐之间一杯养胃茶水

除了喝温水，平时还可以自制点养胃的药草茶，一般上午的九点到十点，下午的两点到三点是喝茶的好时候。

动手做蒲公英黑苦荞茶，蒲公英，黑苦荞，都是“药食两用”的小植物，二者搭配，有很好的养胃暖胃效果。

蒲公英，是一种全株可入药的小植物，蒲公英有清热润胃，消炎止痛,药性轻灵，清热而不伤胃等特征。

并且蒲公英对胃病患者有治疗作用 ,使幽门螺杆菌转阴 ,疼痛停止。蒲公英还可以明显减轻应激所致的胃黏膜损伤 减轻溃疡发生率。

黑苦荞，《本草纲木》中记载，“降气宽肠磨积滞， 可以消热肿风痛，除白浊血滞， 脾积泄泻”。所以黑苦荞可缓解积食，脾胃功能弱， 有益气力、降气宽肠健胃的作用。

二者搭配在一起，对于不仅可以养胃，缓解胃痛，还可以预防胃溃疡，所以适合日常养胃作为代茶饮饮用。

二、多补充维生素C

平时不建议因为的吃一些维生素的补充剂，可以从食疗入手，生活中很多常见的瓜果蔬菜中都含有维生素C，如樱桃、番石榴、青椒、草莓、橘子、苦瓜等。

补充维生素C可以保护胃黏膜、增强胃抗病能力等作用。

三、多按摩腹部

晚上准备睡觉以后躺在床上，可以将双手重叠放在腹部，以肚脐为中心，用掌心顺时针的按摩腹部，开始力气稍微小一些，而后慢慢机加大力道。

此动作可以有效改善肠胃功能,还可以减小肚子哦!

养胃谨记“两个少”：

1、胃怕“凉”，少食凉食

胃部是喜欢温的器官，一般凉菜，冷饮等都容易引起引起急性肠胃炎。

马上就要进入冬季了，特别是北方的朋友，屋里有暖气，温度比较高，很多人会在家储备一些雪糕来吃，长期会造成脾胃较弱。

2、胃怕“咸”，少食腌菜

腌菜是很多人顿顿饭都离不开的食物，但是长期吃腌制食品会对胃形成刺激，导致溃疡，胃粘膜损伤，很可能会恶变成癌症。

因为腌制食物中含有大量的亚硝酸盐，在人体胃内，经过细菌消化分解，会产生亚硝胺，这是一种致癌物。

图片来自网络，如有侵权联系删除！谢谢胃癌是我国十分常见的恶性肿瘤，我国每年思域胃癌的患者人数高达16万，并且多发于65岁以上的老人和年轻人。

27岁的小美正在医院进行化疗，这已经是她与胃癌对抗的第三个月了，几个月前，小美因为便血到了医院进行检查，不想却被确诊了胃癌。

经过医生与小美沟通以后才知道，她是农村考出来的丫头，家里条件不好，所以小美努力学习，毕业后也到了不错的单位上班。

但是大企业工作压力很大，为了有好的业绩，小美每天加班到深夜，方便面就成了小美每天必吃的食物，几年下来，小美工作终于有了起色，可能她更忙了，虽然身体早早的已经出现了不适，但是她也并没有在意，直到拖成了胃癌。

俗话说：“十胃九病”，胃病多了，很多人就不在意了，其实在胃癌的早期是有迹可循的，只要我们掌握胃癌的信号，就能够早发现，早治疗。

身体五种症状占上一个可能是胃癌，谨记三多两少，胃会慢慢变好！

五个症状一出现，占上一个可能是胃癌来临：

症状一、上腹隐痛

腹痛是胃癌比较常见的症状之一，百分之八十的胃癌患者会出现与消化不良相似的症状，发生腹痛开始是比较轻微的，进食后症状会加重，可以为隐痛，钝痛。

对于胃窦胃患者，可能会出现节律性疼痛，老年人痛觉迟钝，多以腹胀为主诉。这些情况常常会忽视，致使病情被延误。

症状二、消瘦，食欲减退

一旦胃部病变，首相影响的就是食欲问题，将近50%的胃癌患者都有明显食欲减退的症状，一部分患者是因为进食过多会出现附中的情况而自行减食的。

胃部病变会影响食物的消化与吸收，也会减少进食的数量，这都是导致胃癌患者消瘦的原因。

症状三、恶心，呕吐

胃癌中多数都位于幽门窦部，所以容易导致幽门梗阻。

一般幽门梗阻典型的症状是引起胃扩张呕吐，并且呕吐物多为在胃内停留过久的隔宿食，故有腐败酸臭味。不典型的早期梗阻可引起食后膨胀感，轻度恶心、反胃等。

症状四、黑便

胃癌的早期容易出现少量消化道出血的情况，常见的症状表现是呕血、黑便。这种情况的出血量一般比较小，发生率大概为30%左右。

并且粪便表现为潜血阳性，部分可能有间歇性黑便。

症状五、口臭

在胃癌的人群中，60%都感染了幽门螺旋杆菌，幽门螺杆菌能促使硝酸盐转化成亚硝酸盐及亚硝胺而致癌；

因为幽门螺杆菌会在肠胃内分解成比较特殊的气体，所以病人往往会出现口臭，虽说口臭不一定是胃癌，但是建议还是检查一下，比较放心。

胃不好，三分治，七分养，谨记三多两少，胃会慢慢变好：

一、多喝温水

（1）早起一杯温水

有的人早起后会喝淡盐水，有的人会喝蜂蜜水，其实早起后只要喝一杯简简单单的为温开水即可，以200ml为宜，早起后一杯水可以冲刷胃部，润滑肠道，改善便秘，，对胃部非常有好处。

并且经过一晚上的睡眠，身体中严重缺乏水分，喝点水，还可以改善血液粘稠，预防心脑血管疾病。

（2）两餐之间一杯养胃茶水

除了喝温水，平时还可以自制点养胃的药草茶，一般上午的九点到十点，下午的两点到三点是喝茶的好时候。

动手做蒲公英黑苦荞茶，蒲公英，黑苦荞，都是“药食两用”的小植物，二者搭配，有很好的养胃暖胃效果。

蒲公英，是一种全株可入药的小植物，蒲公英有清热润胃，消炎止痛,药性轻灵，清热而不伤胃等特征。

并且蒲公英对胃病患者有治疗作用 ,使幽门螺杆菌转阴 ,疼痛停止。蒲公英还可以明显减轻应激所致的胃黏膜损伤 减轻溃疡发生率。

黑苦荞，《本草纲木》中记载，“降气宽肠磨积滞， 可以消热肿风痛，除白浊血滞， 脾积泄泻”。所以黑苦荞可缓解积食，脾胃功能弱， 有益气力、降气宽肠健胃的作用。

二者搭配在一起，对于不仅可以养胃，缓解胃痛，还可以预防胃溃疡，所以适合日常养胃作为代茶饮饮用。

二、多补充维生素C

平时不建议因为的吃一些维生素的补充剂，可以从食疗入手，生活中很多常见的瓜果蔬菜中都含有维生素C，如樱桃、番石榴、青椒、草莓、橘子、苦瓜等。

补充维生素C可以保护胃黏膜、增强胃抗病能力等作用。

三、多按摩腹部

晚上准备睡觉以后躺在床上，可以将双手重叠放在腹部，以肚脐为中心，用掌心顺时针的按摩腹部，开始力气稍微小一些，而后慢慢机加大力道。

此动作可以有效改善肠胃功能,还可以减小肚子哦!

养胃谨记“两个少”：

1、胃怕“凉”，少食凉食

胃部是喜欢温的器官，一般凉菜，冷饮等都容易引起引起急性肠胃炎。

马上就要进入冬季了，特别是北方的朋友，屋里有暖气，温度比较高，很多人会在家储备一些雪糕来吃，长期会造成脾胃较弱。

2、胃怕“咸”，少食腌菜

腌菜是很多人顿顿饭都离不开的食物，但是长期吃腌制食品会对胃形成刺激，导致溃疡，胃粘膜损伤，很可能会恶变成癌症。

因为腌制食物中含有大量的亚硝酸盐，在人体胃内，经过细菌消化分解，会产生亚硝胺，这是一种致癌物。

图片来自网络，如有侵权联系删除！谢谢