天有不测风云，人有旦夕祸福，谁也无法预料自己的明天，小伟就从来没想过，自己有一天会突然倒下。
两个月前，小伟在工作时突然昏迷不醒，送到医院一查，肝癌晚期！
虽然医生说没什么治疗必要了，但妻子小娟还是坚持让小伟住进了医院，两个月来，小伟几次住进ICU，一天花费上万块，可就这样，小伟还是在入院两个月后就撒手人寰了，只落了个人财两空。
小娟几次哭晕在医院，见惯了生死的医生也不免动容，可医生也无能为力，实在是发现的太晚了。
其实小伟的身体早就出现了异常，经常疲乏、肝区疼痛，而且很久之前就经常异常出血，可惜小伟都没有在意。
早期肝癌有两种异常出血症状：牙龈出血，鼻子流血
肝癌会导致肝脏的凝血机制异常，会使血液中的凝血因子减少，这样就会造成身体很容易出血。
常见的情况：早上刷牙经常会有牙龈出血的情况出现，什么都没有碰到，鼻子却流血等情况。
医生提示：出现以上两种异常出血，一定要抓紧查下肝，别等来不及的时候再后悔。
肝对人体非常重要，但很可惜的是，很多人对肝脏知之甚少，甚至都不知道自己的肝长在什么地方。
肝脏在人体位置和形态结构：
肝脏位于右上腹，肝上界在右锁骨中线第5肋骨，右腋中线平第6肋骨处;肝下界与肝前缘一致，起自肋弓低点，沿右肋弓下缘左上行，至第8、9肋软骨结合处离开肋弓，斜向左上方，至前正中线，到左侧至肋弓与第7、8软骨之结合处。
肝的位置常随呼吸改变，通常平静呼吸时升降可达2-3cm，站立及吸气时稍下降，仰卧和呼气时则稍升。
正常肝呈红褐色，质地柔软。成人的肝重量相当于体重的2%。据统计，我国成人肝的重量，男性为1157-1447g，女性为1029-1379g，重可达2000g左右，肝的长、宽、厚约为25.8cm、15.2cm、5.8cm。
一旦肝出现问题的话，影响的不只是肝脏自身，也影响身体的其他器脏和功能，因为肝脏是人体的排毒解毒器脏，同时有生血藏血的功能，所以，肝脏健康很重要。
绿色食物最养肝
从西医的角度讲，绿色植物含维生素C、膳食纤维比较多，有通便、养肝的作用；
从中医的角度讲，“五色养五脏”，即：白润肺、红补心、黄健脾、黑补肾、绿养肝。与肝脏相对应的是绿色，也就是说，多吃绿色食物能起到养肝的作用。
那么，具体地说，哪些绿色食物可以帮助我们养肝呢？
1、粮食类：绿豆
绿豆向来就有“济世之食谷”的美誉，绿豆虽然是一种豆类，但具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等多种用途，是我国人民的传统豆类食物之一，不仅具有良好的食用价值，还具有非常好的药用功效。
绿豆色绿，性凉，具有清热解毒，消暑解渴的功效，可以保肝益肝，解毒养肝正合宜。经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，平时也可经常饮用绿豆汤、绿豆粥等，养肝的同时，也可起到解毒的作用。
2、茶饮类：蒲公英茶、桑叶茶
蒲公英的药用价值是不容忽视的，别看它不起眼，但却有中药“八大金刚”之称，经常饮用蒲公英茶水，能够养肝护肝，且针对口气、嗓子疼、乳腺炎等健康问题也有一定的治疗作用。
蒲公英茶尤其适合两种人：一是经常熬夜的人，因为熬夜伤肝，容易导致肝火过旺。古代医书记载，蒲公英能解肝火过旺引起的热毒。二是总对着电脑的人，因为长期面对电脑容易出现眼红等情况，蒲公英泡水喝能有一定的缓解眼睛不适症状的功效。
喝桑叶茶也有助于养肝明目，每天坚持用桑树叶泡水喝的话，我们的身体也会出现比较明显的特征。比如说我们的眼睛会更加的清亮，特别是那些因为肝脏导致产生视力出现问题的人群，会出现非常明显的改善。
同时，桑叶可以清肝火，也有利于我们肝脏的养护，为了达到更好的保肝护肝作用，也可将蒲公英叶和桑叶混合，搭配成蒲公英桑叶茶饮用，兼取两者功效。
3、蔬菜类：菠菜、西兰花、黄瓜、韭菜
中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。对因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等都有较好的治疗作用。
西兰花营养丰富，而且十分全面，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花有护肝的特性，其中含有的植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。
黄瓜性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。
李时珍把韭菜描述为“肝之菜”，因为肝主升发，而韭菜是温性食物，所以能起到助肝升发的作用。韭菜还含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，其散发的独特辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，提高消化功能。但并不是所有人都适合吃韭菜，口舌生疮、咽干喉痛及肝火旺盛的人最好少吃。
此外，白菜、荠菜、油菜、四季豆、豆角、空心菜、木耳菜、绿苋菜、青辣椒、茼蒿、莴笋、苦瓜等也可用来养肝；
4、水产类：海带、海藻
海带不含脂肪，所含纤维素和褐藻酸类物质如藻胶酸，昆布素等，可抑制胆固醇的吸收并促进其排泄。
有资料报道，海带素、褐藻淀粉和昆布素多糖等，当其磺化后具有很好的降脂和杭凝血作用，已被用于临床治疗脂肪肝及高脂血症，取得了一定的效果。
由此可见脂肪肝、高脂血症和冠心病患者多吃些海带、海藻等食物大有好处。
5、水果类：鳄梨、青苹果、青枣
饮食增加鳄梨，有助身体生产名为「谷胱甘肽」（glutathione）的抗氧化剂，肝脏需要这种抗氧化剂来过滤有害物质。
青苹果具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。
青枣的好处对于很多人来说都十分陌生，因为青枣的口味特点，实在是太让人痴迷了，所以导致人们忽略了青枣对人体的好处：保护肝脏，青枣可增加人体血清总蛋白，表明其有保肝作用。此外，青枣还可抗过敏，对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生。
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