幽门螺杆菌（Hp），一种“吃进去的细菌”，其传染性很强，主要通过口—口、口—粪传播。
幽门螺杆菌感染的症状主要有反酸、嗳气、烧心、胃痛、恶心、呕吐等，可诱发慢性胃炎、溃疡性消化疾病。
世界卫生组织报告显示，幽门螺杆菌感染者 患胃癌的风险会增加2-3倍。
1，血清学检测
即为Hp抗体检测，是非现症感染检测方法，反应一段时间内Hp的感染情况。
Hp感染后，需经过一定时间(约1-3个月)才能产生抗体；
Hp根除后，短期内查血清Hp抗体仍呈阳性，其抗体不会立即消失，要经过一定时间才逐渐消失。
2，13C/14C-尿素呼吸试验
这种方法快速、无创，适用人群广，是诊断Hp现症感染的最佳方法之一。
13C/14C-尿素呼气试验只能检测胃内有无Hp感染，不能明确上消化道病变的性质，所以，不能代替胃镜检查。
3，粪便抗原检测
Hp感染后会定居于胃上皮细胞表面。
当胃黏膜上皮细胞更新脱落，Hp也会随之脱落，会通过胃肠道从粪便排出所以，通过粪便来检查。
4，快速尿素酶试验
通过胃镜检查，取出胃黏膜组织，通过幽门螺杆菌的快速尿素酶试验，检测胃黏膜表面黏液层中的Hp产生的尿素酶来诊断。
另外，还有组织学检测法、细菌学检测法，这两种都需先通过胃镜，取出胃黏膜组织，才能进行。
1，蒲公英
蒲公英，是一种药食两用的植物，常用于临床治病。
蒲公英，归胃经，属寒性，“为泻胃火之药，既能泻火，又不损土，可长服久服而无碍。”
现代研究发现，蒲公英具有广谱抗菌作用，被称为“天然抗生素”，在一定程度上能替代临床上抗生素。
研究证实，蒲公英能杀灭、抑制胃病致病菌幽门螺杆菌，能修补胃黏膜的损伤，可促进溃疡面愈合，有不错的养胃功效。
为了方便，可将蒲公英根炒制成茶，每天泡水喝。
因蒲公英性寒，可将蒲公英根经发酵处理制成蒲公英根红茶，降低寒性，泡水喝，不温不燥，更适合慢性胃炎、胃溃疡者饮用。
2，蜂蜜
蜂蜜，是一种营养丰富的食品，除了含葡萄糖、果糖，还含有一些蛋白质、酶等成分，有一定灭菌功效。
研究显示，当胃内蜂蜜浓度达到20%时，可抑制绝大部分幽门螺杆菌。
蜂蜜是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌，所以，饭后半小时，喝足够浓度的蜂蜜，能够减少幽门螺旋杆菌在胃黏膜上停留的时间，减少其对胃粘膜的伤害。
3，卷心菜
卷心菜，含有微量元素、矿物质，能提高人体免疫力。
在新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，可杀死幽门螺杆菌在内的多种细菌。
研究显示，卷心菜中含有维生素U，对胃溃疡有很好的治疗作用，可加速创面愈合，是胃溃疡患者而有效食品。
有研究表明，每天喝四分之一个新鲜包心菜榨的汁，经3周后，胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，会得到明显的改善和减轻，且有助于溃疡的愈合。
卷心菜中还含有一种类似 生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。
4，西兰花
西兰花，是一种常见蔬菜，富含蛋白质、矿物质、维生素C、胡萝卜素等，有抗癌防癌功效，尤其对胃癌、直肠癌等有预防作用。
研究发现，新鲜的西兰花中含有大量抵抗幽门螺旋杆菌的物质——莱菔硫烷。
研究发现，每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。
经确认为幽门螺杆菌感染后，以上食物一定要多吃。
另外，大蒜也有很好抑制、杀灭幽门螺杆菌的作用，但大蒜对胃的刺激性较强，不建议胃不好的人，生吃大蒜。
1，多喝温水
喝水，一定要喝温水，利于保护胃黏膜。
温度在35-40℃，是胃肠道感觉最舒服的温度。
尽量不要选择饮料，尤其是碳酸类饮料、含酒精的饮品等。
2，吃饭细嚼慢咽
吃饭时，细嚼慢咽利于将食物咀嚼成小碎块，会减轻胃的消化负担。
一顿饭的时间，尽快控制在15分钟左右，这样口腔中的唾液淀粉酶能更好与食物解除，利于消化。
3，最好戒烟
吸烟会使烟雾中化学物质随消化道进入胃部，直接刺激胃黏膜，促使黏膜下血管收缩、痉挛，出现胃痛，或加重病情。
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幽门螺杆菌（Hp），一种“吃进去的细菌”，其传染性很强，主要通过口—口、口—粪传播。
幽门螺杆菌感染的症状主要有反酸、嗳气、烧心、胃痛、恶心、呕吐等，可诱发慢性胃炎、溃疡性消化疾病。
世界卫生组织报告显示，幽门螺杆菌感染者 患胃癌的风险会增加2-3倍。
1，血清学检测
即为Hp抗体检测，是非现症感染检测方法，反应一段时间内Hp的感染情况。
Hp感染后，需经过一定时间(约1-3个月)才能产生抗体；
Hp根除后，短期内查血清Hp抗体仍呈阳性，其抗体不会立即消失，要经过一定时间才逐渐消失。
2，13C/14C-尿素呼吸试验
这种方法快速、无创，适用人群广，是诊断Hp现症感染的最佳方法之一。
13C/14C-尿素呼气试验只能检测胃内有无Hp感染，不能明确上消化道病变的性质，所以，不能代替胃镜检查。
3，粪便抗原检测
Hp感染后会定居于胃上皮细胞表面。
当胃黏膜上皮细胞更新脱落，Hp也会随之脱落，会通过胃肠道从粪便排出所以，通过粪便来检查。
4，快速尿素酶试验
通过胃镜检查，取出胃黏膜组织，通过幽门螺杆菌的快速尿素酶试验，检测胃黏膜表面黏液层中的Hp产生的尿素酶来诊断。
另外，还有组织学检测法、细菌学检测法，这两种都需先通过胃镜，取出胃黏膜组织，才能进行。
1，蒲公英
蒲公英，是一种药食两用的植物，常用于临床治病。
蒲公英，归胃经，属寒性，“为泻胃火之药，既能泻火，又不损土，可长服久服而无碍。”
现代研究发现，蒲公英具有广谱抗菌作用，被称为“天然抗生素”，在一定程度上能替代临床上抗生素。
研究证实，蒲公英能杀灭、抑制胃病致病菌幽门螺杆菌，能修补胃黏膜的损伤，可促进溃疡面愈合，有不错的养胃功效。
为了方便，可将蒲公英根炒制成茶，每天泡水喝。
因蒲公英性寒，可将蒲公英根经发酵处理制成蒲公英根红茶，降低寒性，泡水喝，不温不燥，更适合慢性胃炎、胃溃疡者饮用。
2，蜂蜜
蜂蜜，是一种营养丰富的食品，除了含葡萄糖、果糖，还含有一些蛋白质、酶等成分，有一定灭菌功效。
研究显示，当胃内蜂蜜浓度达到20%时，可抑制绝大部分幽门螺杆菌。
蜂蜜是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌，所以，饭后半小时，喝足够浓度的蜂蜜，能够减少幽门螺旋杆菌在胃黏膜上停留的时间，减少其对胃粘膜的伤害。
3，卷心菜
卷心菜，含有微量元素、矿物质，能提高人体免疫力。
在新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抑菌消炎的作用，可杀死幽门螺杆菌在内的多种细菌。
研究显示，卷心菜中含有维生素U，对胃溃疡有很好的治疗作用，可加速创面愈合，是胃溃疡患者而有效食品。
有研究表明，每天喝四分之一个新鲜包心菜榨的汁，经3周后，胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，会得到明显的改善和减轻，且有助于溃疡的愈合。
卷心菜中还含有一种类似 生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。
4，西兰花
西兰花，是一种常见蔬菜，富含蛋白质、矿物质、维生素C、胡萝卜素等，有抗癌防癌功效，尤其对胃癌、直肠癌等有预防作用。
研究发现，新鲜的西兰花中含有大量抵抗幽门螺旋杆菌的物质——莱菔硫烷。
研究发现，每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。
经确认为幽门螺杆菌感染后，以上食物一定要多吃。
另外，大蒜也有很好抑制、杀灭幽门螺杆菌的作用，但大蒜对胃的刺激性较强，不建议胃不好的人，生吃大蒜。
1，多喝温水
喝水，一定要喝温水，利于保护胃黏膜。
温度在35-40℃，是胃肠道感觉最舒服的温度。
尽量不要选择饮料，尤其是碳酸类饮料、含酒精的饮品等。
2，吃饭细嚼慢咽
吃饭时，细嚼慢咽利于将食物咀嚼成小碎块，会减轻胃的消化负担。
一顿饭的时间，尽快控制在15分钟左右，这样口腔中的唾液淀粉酶能更好与食物解除，利于消化。
3，最好戒烟
吸烟会使烟雾中化学物质随消化道进入胃部，直接刺激胃黏膜，促使黏膜下血管收缩、痉挛，出现胃痛，或加重病情。
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