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身体4个部位“疼痛”,很可能是尿毒症早期,占了1个也趁早检查!

一说起尿毒症,很多人都觉得它离我们很远,其实不然。《柳叶刀》研究报道称,目前我国约有2.5亿的慢性肾病患者,成人慢性肾病患病率高达10.8%,其中2%的人可能患有尿毒症。

尿毒症是肾脏疾病的末期,可以说,是无药可救的疾病,一旦患上,就只能不断透析,直到换肾,或者直至死亡。

为何“尿毒症”会越来越多?两件事是尿毒症“催化剂”,看你是否中招:

1、“吃”出来的尿毒症

现代人饮食丰富,吃的食物也变得多样起来,但是饮食缺乏合理,多摄入高嘌呤食物,以及高盐食物,就会加速尿毒症的发生。

高嘌呤食物会让体内尿酸增高,不仅容易诱发痛风,还会严重伤肾,引起肾炎、肾结石,甚至是急性肾衰竭。

还有人滥用药物,常言道:“是药三分毒!”滥用药物,对肾脏的损伤会更为严重,且是长期、慢性的损伤。

2、“拖”出来的尿毒症

尿毒症并不是一蹴而就的,很多慢性病都是尿毒症的前身,若是控制不利,一拖再拖,就会导致肾脏损伤。

就像糖尿病和高血压,都是尿毒症的“导火索”,糖尿病易引起并发症,导致糖尿病肾病,最终恶化成尿毒症;

而高血压会导致肾脏纤维化,形成不可逆的肾脏损伤,引发尿毒症。因此,一旦患上慢性病,最好积极治疗。

尿毒症并不是一下子爆发的,而是肾脏细胞不断受损的结果,当肾脏细胞90%都永久性坏死,才会恶变成尿毒症。

若是身体4个部位开始“疼痛”,趁早检查!

部位一、头痛

临床上,尿毒症患者会有经常头疼、困倦、疲劳等感觉,这主要是因为受到毒素的影响,人体脑神经细胞会发生病变,这样就容易导致患者出现头疼和疲倦的感觉。

部位二、小便痛

身体会将有害物质以及毒素都通过尿液排出,而肾脏就是分解毒素的重要器官,如果是尿毒症早期,小便时可能会出现疼痛,一是因为肾脏已经受损,尿液难以及时排出;

二是由于尿液中毒素太严重了,所以在小便时会出现疼痛现象,这也是身体在发出警报的信号。

部位三、胸痛

患上尿毒症,心血管会受到相当大的伤害,这是因为毒素无法排泄,导致循环系统不堪重负,而90%以上的尿毒症患者,最终的死亡原因是无法改善的冠心病,心力衰竭。

因此,患者会有胸痛的情况出现,居高不下的高血压,且心脏情况越来越差,持续的胸闷,气促,心悸无法改善。

部位四、腰痛

常言道:腰为肾之府,肾不好的时候是会表现在腰上的,在尿毒症时,患者会有腰痛、腰膝酸软的现象。

这是因为肾脏不能及时排出毒素,肾脏的负担很重,应付不过来,所以表现在腰痛。

因此,当你出现如上四种异常的时候,一定尽快去医院检查。

预防尿毒症,养护肾脏,谨记“四要、两忌”:

“四要”:

1、要喝养肾茶水

东西脏了要用水洗一洗,肾脏藏毒,也要用水冲一冲,平时多喝水,喝茶水,可以帮助肾脏排毒,减轻肾脏负担。

玉术龙须茶水

配方:取龙须、玉术、蒲公英、玫瑰花四者搭配制成,热水冲泡即可。

龙须就是民间的玉米须,有保肝利胆,护肾排毒的作用。研究显示,龙须入肾、膀胱经,具有利尿、利胆等作用,可改善肾炎水肿、泌尿系感染等病,还用于治疗慢性肾炎或肾病综合征。

玉术,补而不腻,不寒不燥,可滋养气血,兼除风热之功,对滋养肾阴有帮助,可让肾阴充足而使肾脏功能得到提升。

蒲公英是最好的排毒草,可以利尿消肿,帮助肾脏排毒,减轻肾脏负担,还可以消炎杀菌,通过尿液的冲刷,减少尿路感染。

玫瑰花做调和之用,可以调和茶性。

2、要预防尿路感染

泌尿系统早期症状就是尿路感染,有小便灼痛、尿急尿频等症状,如果没有及时治疗,很容易引发细菌感染,损伤肾脏,使肾功能下降而出现尿毒症。

因此,平时一定要勤换内裤,多喝水,减少感染的机会。

3、要及时检查肾功能

肾病一般不痛不痒,发病比较隐匿,只有到医院进行详细检查,做尿检、血生化等,才能进一步确诊。

而血肌酐,是临床上判定肾脏功能的项目之一。若血肌酐浓度升高,说明肾功能不全。

切记,只有当肾功能损失50%以上,血肌酐才会明显上升。

4、要充分休息

不论是尿毒症患者还是肾病患者,都需要保证充足的休息,并要注意营养的补充,调整好这些习惯,每天要维持充足的睡眠时间,良好的睡眠习惯能提高身体素质,可起到防治疾病的作用。

还能提高人体免疫力,有助于疾病的康复。

“两忌”:

1、忌烟酒

抽烟喝酒是不少男人都离不开的食粮,但是烟酒却已被定为一级致癌物,可伤肝肾。

烟草中的尼古丁会使人的神经处于兴奋状态,加速血压升高,心率变快,而血压长期控制不好的话,肾功能就会损坏;

长期地大量喝酒会使身体内尿酸增多,容易诱发高尿酸血症,导致慢性肾脏疾病,之后便会引起尿毒症。

2、忌憋尿

我们的尿液在没有排出之前,会储存在膀胱里,当憋尿的时候,膀胱就会被迫膨胀。

如果长期反复地让“膀胱”极度膨胀,有细菌的尿液不能及时排出,很容易引起尿路感染,细菌逆行到肾脏,则会引起更严重的肾孟肾炎,甚至累及肾功能。

所以,有尿一定及时排出,以免憋出内伤。

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