我国是胃癌大国，据国家癌症中心发布的《中国胃癌流行病学》当中指出，我国早在2015年，就约有49.8万国人死于胃癌，已经超越了全球的一半。
胃癌由于信号隐蔽，恶化速度快，以至于被多数人所忽视，一旦被查出来，往往已是晚期。
46岁的张先生是一名销售，由于工作关系，经常喝酒不说，还总是三餐不规律，因此，一直胃都不好。
只是最近，张先生的胃病突然加重了，不仅经常反酸嗳气，还总是打嗝不止，甚至不吃饭，一天也要打好几十个嗝。一开始，张先生以为自己是消化不良，便随意去药店买了点胃药，可随着时间的延长，张先生的病不但没有好转，反而愈加严重，出现了剧烈的心窝痛。
当时他叫了120，将自己送去医院，可结果在医院，医生检查发现，张先生是患上了胃癌，已经到了中晚期。
一听到胃癌，张先生大哭：自己的胃病怎么会变成胃癌呢？
医生解释说：胃癌跟大多数癌症一样，早期具有隐蔽性，就像反酸嗳气、消瘦等等，都是胃癌的警示信号，但是由于跟胃病太多相似，以至于被不少人忽略。
“2多”：
1、恶心反胃多
在胃癌中，多数都位于幽门窦部，所以很容易导致幽门梗阻。
一般幽门梗阻的典型症状，就是引起胃扩张呕吐，并且呕吐物多为在胃内停留过久的隔宿食，故有腐败酸臭味。
当出现无缘无故的恶心呕吐时，一定要小心胃病。
2、打嗝增多
打嗝被医学上称为是一种过性呃逆，如果打嗝持续四十八小时以上，那么就被称为“顽固性呃逆”。
它的发生多与胃癌有关，因为胃癌可致消化不良、上腹胀满，进而引起嗝声不断;又或是肿瘤引起胃扩张，刺激迷走神经而引发打嗝。
“三痛”：
1、心窝痛
心窝疼不全是心脏病，因为人对于内脏的疼痛不能准确的定位，胃的位置与心脏相近，两个脏器的疼痛，人不易分辨。
但是胃癌所引起的疼痛是可以忍受的，隐隐的痛，不像心梗或是心绞痛一样，疼痛剧烈，甚至像后背放射。
2、胃胀痛
很多胃病都会引起胃胀痛，如胃溃疡，可胃溃疡跟胃癌所引起的疼痛，却有所区别。
胃溃疡引起的胃痛，多在饭后1小时左右出现，进食可以得到缓解；
可胃癌引起的疼痛，却没什么规律可言，就算是吃了东西或者是吃了药之后都无法缓解这种疼痛感，反而还会加剧，甚至还会出现胃部痉挛等情况。
3、吞咽痛
胃癌属于消化道的一种恶性肿瘤，当胃内的肿瘤不断的扩大时，人体就会出现异样的感觉。
所以生活中，病人经常会在吞咽食物时感到窒息和疼痛，咀嚼时，胸骨后面会有一种不舒服的感觉，甚至是异物感。
一、防癌筛查要做好
临床上，大部分的胃癌都是胃镜筛查出来的，通过胃镜检查，可以直观地对胃内情况进行观察和确定，以便发现癌症信号。
其实，在选择胃镜进行检查过程中，有个别人在检查后还必须要通过活检的方式，对胃内情况进行相关确定，以便于发现胃内有肿物或是息肉等异常病变。
对于胃镜，不要抗拒，可以选择无痛胃镜，尤其胃溃疡、幽门螺杆菌感染者，一定要及时完善检查。
二、养胃茶水要喝好
茶疗，在调理胃病方面，有其独特的优势，以理气、活血、和胃、止痛，达到治根的目的。
胃不好的人，多饮茶，也是不错的选择。
黄花郎陈皮茶：黄花郎+陈皮
中医认为，黄花郎归胃经，有清胃热、消胃炎的作用。
现代药理研究表明，黄花郎具有广谱抗菌作用，在一定程度上，可替代临床上的抗生素，对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。
有研究已表明，黄花郎可杀灭、抑制幽门螺杆菌，促进溃疡面愈合，减少疼痛。
陈皮，味辛、苦，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。
此外，陈皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
二者搭配泡水喝，养胃杀菌，消炎止痛，健脾和胃，效果尤佳。
三、吃饭习惯要养好
因为生活节奏快、工作压力大，为节省时间，很多人吃饭都是狼吞虎咽，实际上，吃饭过快非常不利于肠胃健康，因为食物咀嚼不够细致，易损伤肠胃粘膜，久而久之就很容易引发慢性肠胃炎症；
并且也不能吃的太撑，饮食过量，超出胃部接受的能力范围，胃的负担加重，很容易引起消化不良。甚至会引发胃糜烂、胃溃疡，胃穿孔，危及生命。
因此，要做到三餐规律，忌暴饮暴食，多饮食清淡。
四、养胃运动要做好
1.揉腹
平时多揉腹，有助于促进胃部蠕动，增加胃肠消化动力，在一定程度上，更利于胃部的健康。
方法：揉腹时应取仰卧位，以右手撑按顺时针方向绕肚脐眼揉腹，先从肚脐眼开始转圈儿，一圈接一圈逐步扩大，直至揉遍全腹。
2.散步
对于有胃病的人，很易因胃动力不足而出现消化不良，打嗝、嗳气等，有时规律进食了，这些症状还是不消失，这时就要考虑是否运动了。
饱餐后要休息两小时后再做运动，这对事物的消化和吸收有利，同时也可促进血液的循环和新陈代谢。
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