凌晨，急诊室接到一位面黄肌瘦，处于深度昏迷状态的小伙，医生看了小伙一眼，进行初步检查，凭多年的经验，判定小伙得了严重的肝病。
之后，进行了一系列检查，最终确诊为肝癌晚期！小伙的朋友听到这一消息后，怎么也没想到，他这么年轻会得肝癌！
医生先为小伙进行治疗，让他苏醒，之后，与小伙的朋友交流。
原来，小伙今年27，出生在大山里，家里经济条件拮据，父母身体都不好，为了养这个家，他早早就出来赚钱。
因家里的影响，他从小就是一个爱节约的人，赚钱后，几乎所有的钱都邮给家里，平时自己省吃俭用；他在工作上也是非常积极的人，领导们都看在眼里，也非常器重他。
他为了省钱，经常一顿饭热了好几次吃，平时不舍得买任何零食，吃的水果都是水果店要丢掉的那种烂水果。
近期，很多人都说，他的脸色越来越不好，越来越像个小铜人，同事们有说有笑的，以为他练了什么功夫。直到有一天，上夜班时，他突然晕倒了，被送到医院……
医生听后，大致了解了情况，叹息：一件事做的太多，天天吃那些没营养的食物，甚至有致癌性，肝脏会被“伤透”！
剩菜剩饭、烂水果等食物中还有大量的黄曲霉素，是致癌的原因之一。
黄曲霉毒素，是黄曲霉菌的代谢产物，具有很强的致癌性。
研究表明，黄曲霉素比二甲基亚硝胺诱发肝癌能力大75倍。如果一次性摄入20毫克的话，就可能死亡。
生活中，很多食物都可能患有黄曲霉毒素，如长时间放置的饭菜、霉变的水果、有哈喇味的食用油、变味的坚果、发黑的玉米大米等。
还有厨房一些参加，如潮湿的菜板、抹布、筷子等，也是黄曲霉毒素的感染源之一。
肝脏，是人体非常重要的代谢器官，但是，随着年龄的增长，以及人们不良生活习惯的“摧残”，肝脏会出现各种程度的损伤。
因肝脏是一个没有痛觉的器官，在早期肝受损后，身体不会有明显的感觉，很多人会忽视肝脏是否健康；
此外，肝脏的自我修复、代偿功能非常强大，只要肝脏有1/3是健康的，就能正常运行。
肝病不会悄无声息，当身体出现以下表现，最好去检查一下肝功！
表现一：黄疸症状
肝受损后，血液中的胆红素含量会增加，会表现出黄疸症状，皮肤会发黄、巩膜会发黄，尿液会呈深黄色等，这时，最好去查一下肝脏。
表现二：右上腹疼痛
这个位置是肝脏所在区域，若出现肝区疼痛，可能肝病已发展到中晚期，这种疼痛会呈间歇性或持续性隐痛，钝痛或刺痛。
疼痛时轻时重、或短期自行缓解，疼痛前一段时间，可感到右上腹不适。
表现三：出现肝掌、蜘蛛痣
肝脏病变对雌激素的抑制能力减弱，雌激素在毛细血管聚集，会引发肝掌、蜘蛛痣等异常。
表现四：肝腹水
肝功能减弱，腹腔里液体会慢慢积聚，形成腹水。外表看来肚子异常大且发黄。
表现五：消瘦、全身无力
肝受损后，代谢会出现问题，营养的吸收也会出现障碍，导致身体能量摄入不足，会出现消瘦，全身无力的状态。
保护好肝脏，预防癌变，做好以下几件事：
第一：以酒代茶
喝茶是保持健康的好方法，有利于促进代谢，减少疾病发生。
养好肝，多喝护肝茶，每天2-3杯蒲公英苦兰菊茶，可起到很好的养肝、护肝作用。
蒲公英根和苦兰菊根均有养肝作用，只是原理不同。
蒲公英，是一种药食两用的植物，蒲公英不仅可以排肝毒、清肝火，而且对动物急性肝损伤有保护作用。
研究发现，蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。
苦兰菊根对肝脏的修复作用明显，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。
二者搭配在一起，坚持饮用，有不错的养肝作用。
第二：少吃两样食物
俗话说“病从口入”，吃得不对，对身体伤害也很大，所以，生活中，尽量少吃些不健康的食物。
1，加工肉类
经过加工的食物，会添加很多防腐剂、色素、人工甜味等食品添加剂，含有多种人体较难分解的化学成分，进入人体后，会增加肝脏的解毒负担。
2，烧烤肉类
烧烤肉类富含蛋白质，经过高温烹调后，会产生杂环胺，这一类化合物都有致癌作用。当食物加热温度越高，产生的杂环胺就越多。
烧烤中鱼肉等脂肪类经过焦化，与肉中蛋白质结合，会产生致癌物苯并芘，经常食用被苯并芘污染的食物，会增加胃癌、肠癌、肝癌的发生风险。
第三：多吃些养肝食物
鸡蛋
所含的蛋白质、卵磷脂。可增强肝功能、修复受损细胞。建议一天吃一个即可。
胡萝卜
胡萝卜素可补肝明目，提高身体免疫力。
香菇
含B族维生素，可加速代谢，促进肝脏排毒。
第四：少熬夜
只要过了凌晨12点就属于熬夜，但很多年轻人已经“习惯”了熬夜。
熬夜对肝脏的损伤很大，尤其患有肝病的人，会阻碍受损肝细胞的修复，加重肝损伤。
戒熬夜，主要做的就是“放下手机”，手机已成为很多人的“灵魂伴侣”，对生活的影响非常大。
保证良好的作息时间，放下手机，拿起书本，最好在晚上10点半之前睡觉，保证睡眠时间。
第五：适量运动
坚持适量的运动，有利于控制体重，还可疏通郁结，宣泄肝火。
肝火旺盛，容易暴躁、失眠、精神衰弱，适当的释放压力、调节心情至关重要。
运动初期，可以采取简单的运动，比如：跑步、游泳等有氧运动，时间在15分钟左右。
持续15天后可适量增强难度，进行一些强度训练，时间以每周加5分钟为宜。
老人或心脏病患者，尽量进行舒缓的运动，比如：太极、瑜伽等，避免运动量太大，给身体造成二次伤害。
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