小伟是在一个朋友的聚会上认识的小丽，小丽很漂亮，笑起来有两个浅浅的梨涡，小伟一眼就看中了。
那之后，小伟就开始追求小丽，朋友劝说，小丽并不像表面看起来那么乖，可能不适合小伟这样的木讷IT男，但小伟一心沉醉在爱河里，什么也听不进去。
出乎朋友的意料，小丽答应了小伟的追求，还很快到了谈婚论嫁的地步，既如此，朋友们也都纷纷送上祝福。只是谁也没有想到，小丽会在结婚前一周的夜里，突然猝死离世。
当天晚上，小伟正在赶着加班，想着马上要结婚了，把工作赶一赶，好带小丽去度蜜月。
忙到夜里12点多的时候，却突然接到小丽家人的电话，让他赶紧到医院一趟。小伟匆匆赶到医院，却被直接领进了太平间，而小丽就躺在那里。
好好的一个年轻姑娘，怎么就突然离开了呢？小伟想不通，小丽的家人支支吾吾的，也不说实话。
后来还是小伟朋友说出了实情，原来小丽是在一个宾馆病发的，当天小丽去了酒吧，喝了不少酒，然后就和一个刚认识的男人去了宾馆，谁知后来就突然心梗了，没抢救过来。
怎么会这样呢？小伟一时难以接受，在他心里，小丽可是个纯洁无瑕的女孩子，他追了她那么久，手都很少牵，怎么会这样呢？
小伟朋友说，当初就劝你不要追她，其实小丽只是表面很乖，私下却玩的很疯，她自己说过，只要吃好避孕药，啥事没有。她看上你，也许就是图你人单纯老实。
听了这话，小伟真是气愤不已，虽然小丽的突然离开，小伟还是有些难过的，但真是庆幸还没有把这样的媳妇娶回家。
事后，医生指出，经常饮酒、常吃避孕药，可能是小丽这么年轻就突发心梗猝死的原因。
酒精可诱发冠脉痉挛。冠脉痉挛一般发生在饮酒后数小时，可能与酒精代谢产物乙醛有关，导致交感神经末梢释放儿茶酚胺引发冠脉痉挛。
而冠脉痉挛可引起严重心肌缺血，心律失常。严重时诱发室颤、昏厥，甚至猝死。
据估计，未服用口服避孕药的育龄女性静脉血栓栓塞症（VTE）年发病率约为1/10000，服用口服避孕药的育龄女性VTE年发病率增加3-5倍。
流行病学调查已提示，服用复合口服避孕药与血栓和栓塞性疾病（如心肌梗塞、中风、深部静脉血栓以及肺栓塞等）的发病风险升高有相关性。
心梗前的10个征兆：
1、胸口感觉被胶带缠绕，或有一种被束缚感。
2、双耳突聋，听力突然下降。
3、突然莫名地牙痛。
4、高危人群经常头晕，或长期头晕，要小心是心梗的征兆。
5、脚底针刺一样的疼痛。
6、肩胛骨好像漏风一样，丝丝地疼痛。
7、左侧肩胛骨和左上肢的难受，酸胀，有的使不上力气。
8、左腿一直酸麻胀疼。
9、活动走路就会头疼，后脑勺疼。
10、是乏力，嗜睡，不想动，犯懒。
养护心脏，预防心梗猝死，要做好这几点：
1、挑食物，红色最佳
五色对五脏，挑选食物时，不妨认准红色食物，养护心脏作用最佳。
红豆，有着“心之谷”之称，有很好的养心之效。红豆中，含有丰富的铁质，可补气血，促进心血健康。临床上认为，红豆具有改善心脏活动、降血压、降血脂的作用。
红枣，十分常见，其性味甘，温，可增强心肌收缩力，增加血液携氧量，使供给心脏的氧气增加，让心脏能更好完成血液循环运作。
所以，多吃点红枣，喝点红枣水，红枣汤，养护心脏，十分不错。
红苹果含有非常丰富的营养元素，能够抵抗各种炎症，防止血凝块，保护心脏的正常运作。
2、食用油，搭配着吃
血脂高，血液粘稠，是导致心梗的一大诱因。因此，调节血脂平衡，清除血液垃圾，可减少心梗几率。
想要血脂健康，生活中，食用油，要搭配吃，尽量吃全三种脂肪酸。将富含亚麻酸的秋苏籽油、亚油酸的大豆油、油酸的橄榄油，按1:2:2比例搭配，每天用量25-30g。
其中，秋苏籽油含有的α-亚麻酸，是omega-3系列脂肪酸，被称为“陆地上的深海鱼油”。补充omega-3脂肪酸，有助于心血管健康，保护心脏，降低心脏病、抑郁症、痴呆症和关节炎的风险。
一些研究表明，心肌梗塞幸存者，提高身体Omega-3水平，心肌梗塞复发的几率更低，心脏病死亡人数更少。
很多实验得出Omega-3脂肪酸，具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。
所以，生活中，要注意食用油的搭配，增加Omega-3系列脂肪酸，来平衡体内脂肪酸，对于防治心血管等慢性疾病，十分重要。
3、多运动，勤蹲一下
运动太少，暴饮暴食，吃得太油，就会导致人体肥胖。身体肥胖是心梗加速器，一定要及时减重。
适当的运动，有助于控制体重，还可促进身体健康。
经常上下蹲起，对心脏十分有益。
两脚分开，与肩同宽，双臂前伸，松腰屈膝慢慢下蹲，上身尽量保持平直，停留10秒钟左右，两手收回，叉腰缓慢起身。
同时，配合适当的呼气吸气，重复下蹲10-15次，休息片刻。
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