方法如下
左手伸直,手心朝上,右手拍左手上手肘20下,再拍下手肘20下
換右手伸直,手心朝上,左手拍右手上手肘20下,再拍下手肘20下
双手拍大腿后側20下
双手拍小腿后側20下
双手拍膝蓋20下
每天早晚各作一次,据說久年咳嗽也可以好,一般咳嗽二天就好转!
此法的确很奏效，治好了我半年来的咳嗽，咳的最厉害的时候是在早上起床和晚上入睡的期间，特别是侧睡，喉咙老是痒痒的想咳，通过此法练了一会，发现喉咙没以前那么痒了，气似乎也顺畅了一些，于是这个方法我一直在用，至今已不再咳嗽，我是很用力的敲，开始敲的时候很痛。此外我还用了取嚏法（此法能很好的调理肺脏），另外按摩了无名指和小指的肺反射区。
其实拍的地方都是经络里面的合穴，王帝内经里面的“咳论” "五脏六腑皆令人咳，非独肺也，治脏者，治其俞，治腑者，治其合 各条经络的合穴都集中在胳臂肘跟膝盖处，所以拍打就能治疗六腑的咳嗽啦
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