有交关人生毛病,首先会去关心服啥个药。其实勒勒每家屋里厢格厨房间,有老多食材侪可以当药服,下头是每家人家日常生活侪会采购格食材。如:生姜、大蒜、辣椒、洋葱、胡椒、花椒。通过下头对食材格介绍,鞋许侬对搿些食材有新格认识。
生姜排汗降温效果蛮好:生姜性温味道辣,里厢含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。
伊能增强人体格血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃还能增进食欲。勒勒大热天,吃姜还可以起到排汗降温、提神格作用,并能缓解吃力、呒没力气、厌食、困勿着、肚皮胀、肚皮痛等毛病,所以勒勒民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜,勿用医生开处方”格谚语。
但值得注意是,生姜虽然好,阴虚内热以及生痔疮格侬,千万勿要去吃伊,会起反作用。
大蒜抗病毒效果蛮好:大蒜性温味道辛，伊里厢含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分，还有硫、硒有机化合物（大蒜素）以及多种活性酶，此外，钙、磷、铁等元素含量鞋老丰富。
伊具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等效果。对吃东西勒勒肚皮里厢积老、东西吃坏脱拉肚子、百日咳、水肿胀痛、虫蛇咬伤等有一定治疗作用。此外，吃大蒜还可以防流行性感冒，治疗霉菌感染，并具有降血压、降血脂、降血糖和较强抗癌作用。
但是，对一些阴虚火旺、腹泻、痔疮、胃肠道出血以及眼睛有毛病者，勿好食用，否则会起反作用。
辣椒预防感冒蛮好：辣椒中维生素C含量非常高,勒勒蔬菜中伊好算算勒。伊具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿功效,还有一定杀菌作用,对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好格效果。
辣椒还有预防癌症、延缓衰老作用,特别是红辣椒勒勒民间享有“红色药材”美称。由于伊性大热,刺激性强,勿好多吃,一些有眼部炎症、胃溃疡、高血压、牙痛、咽喉炎等感染者，尽量勿去吃伊，会起反作用。
洋葱防动脉硬化有效果：洋葱性温味道辛,具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、平肝润肠、利尿、发汗、预防感冒效果,可以预防和治疗动脉硬化症,还具有防癌作用。
由于伊集营养、保健和医疗于一体,勒勒外国,洋葱被誉为“菜中皇后”。但有眼睛毛病者或热病后，勿要去吃伊，否则会起反作用。
胡椒祛风健胃蛮有效果：胡椒性温味道辛,含有挥发油、胡椒碱、粗脂肪、粗蛋白、淀粉等营养物质。伊有黑、白两种,可以治疗消化不良、肠炎、支气管炎、感冒和风湿病等,现代药理研究发现,胡椒所含胡椒碱、胡椒脂碱、挥发油等有祛风、健胃效果。糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、癌症、支气管哮喘等病人，最好勿要去食用。
花椒缓解疼痛蛮有效果：花椒性温味道辛,含有柠檬烯、花椒素、不饱和有机酸和挥发油等成分。伊具有温中健胃、散寒除湿、解毒杀虫、理气止痛作用。对治疗积食、呃逆、嗳气呕吐、风寒湿邪所引起的关节肌肉疼痛、痢疾、蛔虫等有一定作用。
现代药理研究还发现,伊有一定局部麻醉和镇痛功效,对各种杆菌和球菌鞋有明显抑制作用。但是支气管哮喘、糖尿病、痛风、癌症病人，尽量勿要去食用，孕妇鞋要慎用。
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