穴位艾灸
中医认为,流感多是由于流行病邪的侵袭。而艾灸能温补阳气,提升抵抗力,可以更好地抵抗病邪入侵,预防流感。适当的艾灸人体相应穴位,可对流感引起的发热、咳嗽、乏力等症状进行调理。
中医药浴
中医药浴就是根据中医理论,辨证施治为不同体质人群开具个性化中药水疗处方,以药液浸泡全身,使药气由腠理透入体内,经腧穴行于经络,内达脏腑, 发挥行气活血、调整阴阳的作用,达到调气行血、舒经活络、防治疾病、保健养生的目的。
中药泡脚
用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶水能引火下行,通过脚底的涌泉穴发挥它原有的温煦作用。
按摩推拿
按摩推拿是以中医辩证理论为基础,通过穴位按揉、可以调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方法。
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