妇女已到45岁，随着年龄的增长，身体素质逐渐下降，子宫功能也会下降，由于妇女特殊的生理结构，导致妇科炎症，妇女到45岁，由于月经前期、生育，这些行为造成大量的体内失血，经常出现气血不足，妇科医生建议妇女到45岁时，经常用四种中药浸泡水喝，有益于补气补血，滋补子宫，延缓身体衰老，适合于日常的健康生活。
四种中药常用来喝水。
1、黑枸杞泡水喝：枸杞是中医常见的一味中药，很多人常用枸杞泡水喝，不仅可以滋阴补血，还能延缓身体衰老速度，黑枸杞中的花青素，具有很强的抗氧化性，可以提高身体免疫力，增强免疫能力，保护身体健康，妇科大夫建议，女人到了45岁，常用黑枸杞泡水喝，可以滋养子宫细胞，黑枸杞中的维生素和铁等物质，可以促进血液的化生，补充气血，保持气血的充足，预防身体衰老。
2。当归是一种常见的中药，适合妇女补血。具有润肠排便、活血化瘀、理经止痛的作用。对女性气虚血虚所致面色苍白、四肢寒冷等症状有较好的疗效。当归不仅能补充血液，还能促进血液循环，改善血液凝块，调节月经，改善子宫功能，适合于子宫的维持。妇科医生认为，45岁左右的女性，可以饮用当归泡水，帮助补气补血，促进血液循环，滋养子宫细胞。
3、白芍泡水喝：白芍具有养血调经、滋阴止汗的作用，女人到了45岁，身体机能有所下降，身体常会出现出虚汗、月经不规律的情况，妇科大夫建议，常用白芍泡水喝，有助于补充气血，保持身体气血的充足，预防月经不调的发生，还能促进气血的化生，加速污血的排出，避免体内毒素堆积，白芍味酸，可以收敛气血的外发，缓解身体出虚汗的情况，适合女性养生。
4。桂园泡泡水饮料：桂圆具有安抚心灵、补血补气的功能，由于干果或直接浸泡水非常适合，桂圆含有丰富的营养成分，同时还能促进血红蛋白的再生，以补充机体气血，女性至45岁，随着新陈代谢的减少，身体往往会出现惊慌、失眠等症状，常用桂圆泡水饮，帮助上帝睡眠，提高机体免疫力，妇科医生建议女性多用桂圆泡水饮，有助于维持子宫。
妇科医生建议，女性至45岁时，随着身体机能的下降，机体的抵抗力有所下降，为了保持充足的气血，延缓身体衰老，经常使用黑枸杞、当归、芍药、桂园泡泡水饮用，助气补血，滋养子宫，适合健康。
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