伤乳房“特别猛”的3个习惯，尤其第2个，许多小姐姐还“故意为之”！

现在很多女生在平时生活中的一些习惯，会伤害到乳房的健康，所以女生在平时要特别注意，下面我们来看一下，如果你也有这些不好的习惯，为了我们的健康，还是尽量改掉。那么伤乳房“特别猛”的3个习惯，尤其第2个，许多小姐姐还“故意为之”！

1.爱生气

女人的心思比较细腻，容易在生活中对一些鸡毛蒜皮的事情就生气。而经常生气的女生，体内的生长激素会发出紊乱，会影响胸部的发育，其次生气还会导致甲状腺功能亢奋，加速脂肪的燃烧，这里的脂肪燃烧不是减肥，而是减胸。另外，经常生气还会影响血液的流通，气血循环不畅了，就很容易导致乳房气血淤积，引起乳腺疾病。

2.不正确的睡姿

每个人睡觉的睡姿都是不一样，都有自己喜欢的睡姿，但是睡姿不正当，经常朝一边侧着睡或者是趴着睡，很有可能都会损伤乳房，使乳房受到挤压，导致乳腺增生或者结节发生。经常朝一边侧着睡的话，还有可能会出现乳房不对称影响美观。

3.过度节食

女生都是爱美的，都希望自己能有苗条的身材，所以很多女生都会通过节食来减肥，但是这样对身体的健康有很大的影响，身体缺失营养，也会影响乳房的发育，所以青春期的女生还是不要节食减肥的好。

所以伤乳房“特别猛”的3个习惯，尤其第2个，许多小姐姐还“故意为之”！