现代生活压力大，女性有乳房问题的情况挺多见的。我把常见的几种情况写出来，供大家参考。
经前乳房胀痛。要区分胀痛的位置，在乳头上方，多为胃经淤堵，水果等容易生湿的食物，要少吃，艾灸用胀痛同侧的气户穴，以灸感传到胀痛处为起效标志，艾灸时间可以在每次经前胀痛感出现时开始艾灸，每天半小时以上，灸到来月经，持续三个月到六个月，忌口配合上，容易改善到症状消失。
胀痛在乳头外侧，多为心包经，可以艾灸内关穴。这种不需要等到经前症状出现再艾灸，可以每天早上起来艾灸胀痛侧内关穴半小时。同时注意情绪调节，辅导写作业别太拼，默念“亲生的亲生的”大法，多做几个深呼吸。凡事少走心，多动脑，少动心，配合这样子艾灸内关，也容易改善到症状消失。
胀痛在乳头、乳头内侧和乳头下方，都跟肝的关系密切。肝气不舒，可以独乳头胀痛，甚至痛不可触，也可以乳头下方胀满，也可以胸口正中间按压痛，骨头缝甚至骨头处轻轻一碰就很痛，而一旦来月经就痛感快速消失，这是肝气不舒所致。艾灸建议用膻中穴，经前胀痛感出现时就开始灸，每天一小时以上，以乳房有热感、刺痛感等感觉为起效标志，一直灸到经血顺利下行。平时要少生闷气，多揉太冲穴，多做推心置腹，不跟自己过不去，也容易改善到症状消失。
乳腺增生、乳腺结节等乳房实体的问题，可以参考检查报告所示，增生或结节与乳头的相对位置，参考乳房胀痛的选穴和艾灸方法，可以艾灸到增生或结节消失。有实体问题，建议每天艾灸。
产后乳腺不通，或哺乳期堵奶，可以按揉少泽穴、足临泣穴，同时在乳房做轻揉的按摩疏通，可以较快恢复通畅。
产后单侧或双侧乳房萎缩，是气血亏损不足，多用胃经上的穴位，参考使用足三里、气户穴。足三里可以很好地补气血，所谓常灸足三里，胜吃老母鸡，古人留下来的宝贵经验。能吃能运化，气血充足，能恢复到产前的充盈状态。气户穴，也可以选择用膻中穴，艾灸时出现乳房有热感等感觉，是气至病所，也是起效、改善的标志。
萎缩属虚证，艾灸的方法可以选择每天少量艾灸，慢慢积累灸量。比如每天足三里半小时，两侧轮流，坚持灸3个月以上。护理的重点在于节约气血，早睡，少食多餐，避免疲劳到极点，避免久思等，节约气血，积累下来的结果就是体质的改善。
少女提前发育，多为阳明经有痰热，吃得太好，火热夹痰，就容易助长腺体生长。艾灸多选择手阳明大肠经上的穴位，手三里、曲池之间扫灸，也可以选择每天艾灸。痰重侧重于灸手三里，热重侧重于灸曲池。重点在于饮食，少吃鸡肉等被“催熟”的食物，如果不忌口，很难看出效果来。
而适龄未发育，多是冲脉气血不足或不通，可以多做太极按摩，艾灸膻中。或者根据个体的体质，做针对性的调理，比如外感未清，先清外感，气虚补气，寒湿温化等，调理改善后，生长可以恢复到正常水平。
有些罕见的案例，比如我见过经前乳房胀，不仅胀，而且会大，直接大两个杯，经血下行后又小回去。我辨证分析半天，推测是风火助长的结果，但留给我的治疗时间比较短，后续的效果如何，还有待观察。这样的例子，我仅见过一例，至今印象深刻。
关于乳房问题的艾灸选穴和施灸方法，我先介绍这么多。还有什么要问的？可以留言区留言告诉我。
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