五方九如与厚朴中医学堂合办的“医疗人文篇”系列课程，已如期完成15讲。课程囊括了外感、消化系统、儿科、妇科、心脑血管、肿瘤、老年病等科系，病症、预防、治疗、用药都有涉猎。第15讲常备药目录即是此前各课程用药内容的集大成者；循此目录，家庭药箱也就基本备好了。
林之溪医师经年实践所得，同类药物的药效、副作用、厂家甄选等等，一一为大家梳理。林医师近年专注于妇儿科，小儿外感药品的推荐更值得和大家分享。
小儿外感常备药目录（节录）
1
抗生素阿莫西林
适应症：肺炎、支气管炎等寒性较明显的情况，需要明确血象支持
用法、用量：每次0.125g-0.25g，一日3次；首服加倍
推荐厂家：珠海联邦制药阿莫西林颗粒（儿童型）
副作用/注意事项：注意过敏反应，阿莫西林和头孢类交叉过敏
头孢拉定（一代头孢），又名先锋六号
用法、用量、注意事项同阿莫西林
推荐厂家：施贵宝药业“泛捷复”（儿童型）
作为阿莫西林的备用药
头孢克洛（二代头孢）
用法、用量、注意事项同阿莫西林
适应症：泌尿、生殖、胃肠道系统感染，适合儿童、孕妇、哺乳期妇女
推荐厂家：礼来苏州制药“希刻劳”
阿奇霉素（大环类）
适应症：偏热性感染，如支原体肺炎、化脓性扁桃体炎，需要明确血象支持
副作用：有一定肠道刺激，可能造成伪膜性肠炎；小儿大便稀时慎用
用法、用量：大致3岁以下一次0.1g，一日1次；3岁以上一次0.2g，一日1次。建议午饭或晚饭后半小时内服用，减少胃肠刺激
推荐厂家：辉瑞制药“希舒美”（儿童型，颗粒）
备用药：珠海丽珠医药“丽珠奇乐”（片剂）
罗红霉素（大环类），作为阿奇霉素的备用药
副作用、作用规律与阿奇霉素类似
用法、用量：一日2次
其他：
喹诺酮类，坚决不用；抗厌氧菌类，如甲硝唑等，一般不用，但并非绝对禁忌
2
热性感冒用药清肺抑火丸
适应症：嗓子疼，咳嗽，便秘；使用不当会造成胃肠反应
用法用量：用量结合实际，以腹泻为度；先将药丸在水里泡软，捣成面，加糖服用
推荐厂家：同仁堂
双黄连口服液
用法用量：用量结合实际加倍，一日3-4次
羚羊感冒片
用法用量：用量结合实际，一日3次
推荐厂家：同仁堂
双黄连口服液与羚羊感冒片功用相近，择其一即可；二者去火强度高于功劳去火片，弱于清肺抑火丸。副作用：可能会造成轻微胃肠反应。
3
寒性感冒用药感冒清热颗粒（成人型）
副作用：热性感冒误用会加重症状
适应症：风寒感冒初期流鼻涕阶段，不伴随发热；发热时慎用
用法用量：用量结合实际，可结合服气
推荐厂家：同仁堂
4
退烧药泰诺林和美林
泰诺林胃肠反应较美林更小
小柴胡颗粒
备用药：正柴胡颗粒，正柴胡饮
适应症：发热同时伴呕吐或腹泻
用法用量：用量结合实际加倍
清开灵口服液
适应症：发热同时便秘
用法用量：结合实际
抗病毒口服液
适应症：湿热症，小儿手足口
用法用量：结合实际
家有小儿，可以从这里开始探究。
日常家里头疼脑热小毛病解决了，出门旅行带个大药箱太笨重吧，轻便的旅行药箱如何准备？林医师结合五方九如多次采药、中药主题游集体活动的备药经验，也给大家列了一张清单，且待下回分享。
《五方九如系列课程——医疗人文篇》由五方九如中医俱乐部和厚朴中医学堂联合举办，共17次课程。现已如期完成15次课程。
2015年05月17日，第一讲：老子选读与健康理路
2015年05月31日，第二讲：外感病症的家庭诊疗
2015年06月14日，第三讲：消化系统疾病的防治与养生
2015年06月28日，第四讲：家庭常用原生态中药材的合理使用与鉴定
2015年07月12日，第五讲：小儿养护规律与常见病处置
2015年07月26日，第六讲：妇科疾病的治疗与调护
2015年08月09日，第七讲：胎前产后须知
2015年08月23日，第八讲：打坐进阶
2015年09月05日，第九讲：心脑血管疾病的风险评估与诊疗原则
2015年09月20日，第十讲：恶性肿瘤对策与规避技巧
2015年10月04日，第十一讲：命理与健康
2015年10月17日，第十二讲：对老年病症的认识和证治体悟
2015年11月01日，第十三讲：家庭外科问题处置基础与启迪
2015年11月15日，第十四讲：疫病钩沉）——瘟疫1643
2015年11月29日，第十五讲：家庭常备药目录
林之溪医师课前寄语
医疗技术本身，是为减轻和解决人类痛苦服务。但医疗服务的过程占据和消耗着大量社会资源。某种程度上，医疗就是在这种“加”和“减”的平衡与博弈中生存、发展。“医疗让生活更简单，中医令生活更美好”，从医廿余年后的今天，我的反思莫过于此。所以，本系列课程的讲授，正是我推进“非诊室医疗”、“常见病家庭自我诊治”、“专业人士促进节约社会医疗资源”的落地之举。此外，如果能对中医爱好者突破“学理者众而证道者寡”的普遍修习窘境有所提点，那将是我期待的额外收获。
——中医生林之溪乙未梅月吉日
于五方九如小室之隅
医疗让生活更简单
中医令生活更美好
我们是严肃中医，快乐生活的同好；我们秉承笃而不显、裕而不逞，上尊古训、下扬新法的理念；我们热爱而不执着，努力但不争先；以中医药为媒介，传播传统文化，延伸精神追求，引导生活方式，提倡私人定制，构筑立体化健康、和谐、自然的生活观。
“五方”，东西南北中，合与五行，泛指天下。“九如”，出《诗经·小雅·鹿鸣之什·天保》“如山如阜，如冈如陵，如川之方至，以莫不增。如月之恒，如日之升。如南山之寿，不骞不崩。如松柏之茂，无不尔或承。”九如是对长寿、健康和太平的祈福。“五方九如”，意指对天下康泰的衷心祈愿
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