不可不知的穴位丨偏头痛的克星—足临泣

足临泣，足少阳胆经重要穴位之一。《针灸穴名解》：“泣, 与涩通。 义凝滞也, 即不爽利也, 故名临泣, 以其在足, 故曰`足临泣' , 示别于头之临泣也。”

足临泣

位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。

足临泣穴治疗范围涉及内科、外科、 妇科及五官科，盖因足临泣为胆经输穴，其性善条达，功善疏泄，故其通经活络之力较强，加之为输 (木) 穴，“输主体重节痛”，故通络之力更增，可以治疗胆经经气郁滞或胆郁化火所致经脉循行部位的病变。其又为八脉交会穴之一，通于带脉，故可治疗胞宫疾病。

今次主谈其治疗头痛眩晕的功效。

头位于人体最高处，它就像山峰一样。中医讲“高巅之上，唯风可到”，意思是头痛多因风邪引起，其他病邪如寒邪、湿邪等，需要借助风邪在我们的头上“兴风作浪”。

也正因此，古时候往往管头痛叫“头风”、“偏头风”等。头痛也和风变幻莫测的特点类似，往往一阵疼一阵不疼，有时这疼有时那疼等。如果一个人情绪波动大、爱生气、肝气郁结不舒畅的话，则容易引动人体的“内风”，也叫“肝风内动”，这也是头痛的重要原因。因为五脏六腑与自然界的五行有配属关系，肝胆对木，而木对应的是风。

肝风内动，故风邪上扰，《针灸大成·耳目门》治疗目眩时则取“临泣、风府、风池、阳谷、中渚、液门、鱼际、丝竹空”，一可疏风散邪，二可疏泄肝胆，使内风外邪皆去，故眩晕可止。

所以足临泣一穴具有通达阴阳，调和气机，升清降浊，清头开窍之功效，胆气以降为顺，逆之则偏头疼，点按此穴可使经脉气血得以通畅，头痛得以平复，尤以偏头痛，血管神经性头痛，感冒头痛疗效更为显著。