倒春寒来袭请注意！

冬春之交，倒春寒来袭，气温犹如过山车般骤生骤降，有些人适应不了天气变化，流感乘虚而入，身边的咳嗽声此起彼伏。而品种繁多的止咳药让人无从下手，那么面对咳嗽，我们有什么好的办法呢？

面对陈出不穷的咳嗽，我们首先要明白咳嗽的种类。

如何区分咳嗽种类

咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红--热咳

咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白--寒咳

咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄--脾虚咳嗽

久咳少痰、口干舌燥 、盗汗 、舌红--肺阴虚咳嗽

咳嗽，有痰，腹胀、纳呆、暖腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、苔厚腻--食积咳嗽

那么怎么调理咳嗽呢？

调理咳嗽其实并不难，早在明代，在著名医学家虞抟编撰的《医学正传》中就曾强调，治咳必须重视调畅气机，虞抟认为''欲治咳嗽者，当以治痰为先。治痰者，必以顺气为主”。

这提示我们：防治咳嗽应该以顺气为主。

咳嗽有痰的推拿方法

1.揉肺俞：

取穴：正坐低头或俯卧位。先确定大椎穴的位置，由大椎往下推3个椎骨（即第3胸椎），从其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。

2.点揉天突：

取穴：仰卧或仰靠坐位。由喉结直下可摸到一凹窝（即胸骨上窝），在此凹窝中央，按压有酸胀感处即为此穴。

  

颊针治疗

感冒后咳嗽为临床最为常见咳嗽之一，起初以受风为主，风寒为多见，初期失治、误治导致，鼻塞、流涕、打喷嚏等表证虽解，但因人体正气不足，致使风邪留恋不去，或因正气抗邪消耗过多而未及时恢复，致正虚而复感外邪所致。中医认为寒主收引、主凝滞，容易导致经气运行障碍，故直刺双侧背穴，散肺中之寒。