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前段时间，我的一个学员王哲来找我寻求帮助，说他的女朋友丝丝和他分手了。我问他原因，他告诉我说是因为冷暴力。他们俩性格差异比较大，因此经常会产生矛盾和分歧，每当这个时候，王哲就会逃避，不想和丝丝争吵。
他以为这样会冷却双方的情绪，却不想冷落了丝丝的心，最终丝丝嫌弃他对她冷暴力，提出了分手。下面，来一起看一下他们的情况吧。
王哲和丝丝经朋友介绍，确定了恋爱关系，至今已经一年多了。但是随着了解的加深，两人性格差异逐渐的显露出来，经常会因为很小的事情产生分歧。一开始的时候，王哲还会和丝丝争执几句，但是吵得多了，王哲就烦了，后来，干脆直接不说话了，任丝丝怎么吵怎么闹，他就是一句话都不说。
或许，是他的方式奏效了，当他第一次选择这种冷处理的方式时，丝丝闹了一会就不闹了，两人没几天就恢复了正常。王哲尝到了冷战的甜头，从此以后，只要丝丝开始吵闹了，王哲就会一言不发，对丝丝的取闹毫不理会，完全将丝丝当做空气，自己则是该做什么就做什么，完全不受到她的影响。
后来，丝丝也不在和他闹了，但是却也不是很喜欢和他说话了。前段时间，两个人因为一件小的事情又产生了矛盾，丝丝不断地说着自己的意见和想法，但是王哲在整个过程里始终保持着沉默，仿佛丝丝是空气一般。王哲的态度让丝丝十分的恼怒，'你到底会不会说话，我真的受够你这样了！'，但是等待她的只有无声的沉默。后来，丝丝也不吵了，也不闹了，只是在第二天的时候，丝丝冷静的给王哲发了条消息，提出了分手。
王哲也没当回事，以为这又是丝丝在闹情绪，过两天就好了。几天过后，王哲给丝丝打电话，然而丝丝始终不肯接，王哲这才意识到了事情的严重性，急忙去挽回丝丝。但是丝丝却坚定地要分手，不肯同意复合。王哲毫无办法，所以前来向我求助。
冷战是加速感情破裂的催化剂，不仅不能解决问题，还会让局面持续恶化。女人是感性动物，遇到问题的时候更倾向于直接的沟通或是发泄，而你的冷暴力则会阻碍两个人的正面交流，问题只是暂时搁浅而没有真正的解决。时间长了，矛盾会越来越多，直到最终爆发，女人就会选择跟你分手。
1、冷战会严重的消耗对方的感情和耐性
爱情里的矛盾是要通过沟通来解决的，通过沟通，你们能够更好的了解彼此的想法，即使在这个过程里，你们会产生争吵，但总会出现一个最终结果。但是冷战不同，当对方想要和你沟通的时候，你始终沉默，无论对方说什么做什么，你都不说一句。这种被无视的感觉会让对方很沮丧，哪怕你和她吵一架也比要无视她好的多。
无声的沉默最可怕，你的这种沉默关闭了她跟你沟通的渠道，她的想法你不听、不理，你始终不肯给她任何的回应。这种压抑的氛围让她感到无力，你的沉默逐渐的消耗她的耐性和感情，当她不愿意在被你的冷漠无视的时候，她就会结束这段压抑的关系。
2、冷战会加重问题的严重性，导致矛盾僵化
或许，你以为将感情冷处理是在解决你们之间的问题，因为你的沉默她可以更快的冷却情绪，没有了争吵，这场矛盾便会很快的平息下来。然而，她的情绪是冷却了，但并不是没有了，她只是将这种负面情绪压在了心里，你的每一次冷暴力，都会让她心中的负面情绪加深一分。
因为你的沉默，她的想法你并没有真正的了解，你的想法也无法及时的向她传达，你们的问题看似是平息了，但是实质上并没有真正的解决掉，只是掩盖在了看似平和的表象之下。你的每一次沉默，都让你们之间的问题更加严重，矛盾就这样一点一滴的积累了起来，最终僵化，对方向你提出了分手。
冷战是导致你们分手的主要原因，所以挽回爱情，你就要拒绝冷暴力，积极地通过沟通来消除你们之间的误会，然后挽回爱情。
1、 寻找机会重建联系，合理沟通消除冷战误会
长期的冷暴力会让对方产生你不在乎她的感觉，虽然她对你存有负面情绪，但是这种时候你绝对不能进行断联冷处理，否则只会让她觉得你不在乎她了，加深你们冷战的误会。当她因为冷战离开你之后，你需要找个机会恢复和她的联系，最重要的是解决掉你们之间的误会。
在复联之后，一定要和她积极地进行沟通，通过沟通来消除你们之间的误会，你对她冷战不是因为不爱她，也不是因为不在乎她，只是觉得对方都要冷静一下，所以才会冷处理，缓解彼此之间的情绪。但是你这种不合适的处理方法已经给她造成了伤害，所以你在解释的同时要向她诚恳的道歉，获取她的原谅，在以后产生矛盾的时候你要更注重沟通。
2、 构建稳定的长期关系，用行动给予对方信心
通过合理的沟通，消除了对方的误解，让女人重新对你产生了正面的情绪。但是她并不能完全的对你信任，不确定你的改变是一时，还是真正的有所改变，所以这种时候，你要做的就是给她时间，用行动来证明你的改变。
挽回是你的目的，但是将你们的爱情进行到底才是你的最终目标。所以在日常相处中，你要构建起稳定的长期关系并注意维护，了解对方的喜好，行为符合对方的需求，建立你们双方之间的理想相处模式，用行动来树立起对方对你的信心，这样你们的长期关系才能稳定，你的爱情才能向更好的方向发展。
关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。橘子情感从业八年以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。
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