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舞蹈初学者需注意的小细节

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舞蹈初学者需注意的小细节

随着时代的快速发展,人们文化水平的提高,越来越多的人开始重视对自身艺术方面的培养,学习舞蹈的人也随之增多,年龄覆盖面也较宽,小到幼儿舞蹈,大到老年舞蹈。那么舞蹈初学者应该注意哪些呢?

1
活动热身

热身活动并不是单纯地开开肩压压腿,关键是把各个关节活动开,让身体热起来,防止受伤。在训练前的热身活动可以使关节不那么僵硬,身体开始进入舞蹈的状态,思维也开始活跃。所以各位初学者们做好训练前的热身活动会让你在后面的学习中更加得心应手。

2
课前复习

在上课之前先回忆一下上节课所学习的东西,自己过一遍动作,想想动作的要领。上课时完成度较高老师就会进入下一步地课程,效率高了学习的东西也就多了,学习动作的时间短了用来扣动作的时间自然就多了,那么动作细节的处理就会更好,也就更好看。当然学舞蹈也不能盲目追求学习速度。

3
选择一双适合自己的舞鞋

好的舞鞋会给舞者锦上添花,拥有一双适合自己的舞鞋会让舞者有更好的舞蹈体验。现在有一些软底鞋除了会用机器缝制也会在脚掌处使用胶水固定,这就会导致舞鞋脚掌处不平坦,脚掌的受力面不平均就会导致局部会有痛感,在做一些技巧时,也会带来不必要的麻烦

4
注意着装

在平时的舞蹈训练中尽量不要佩戴首饰,舞蹈动作幅度大一不小心就会划伤自己。扎头绳也不要使用有太多装饰品的,简单的黑色皮筋最好。衣着尽量宽松,不宜穿牛仔裤等弹力不大裤子,它会阻碍你做一些大幅度的动作,另外如是群体学习,尽量统一服装,五颜六色的衣服会让老师更难看到每个人的不足。

5
相互学习

善于向别人学习,懂得从别人身上看到自己的缺点。有很多时候自己的感觉和别人的感觉往往是不一样的,而舞蹈是一门展现给大众的艺术,这就需要别人的一些建议来帮助你展现出更美的自己。每个人都有自己的短板,也有自己的优点,所以互相学习,一起探讨也会让你进步得更快哦。

作者

cherry(舞龄8年

星座:白羊座

爱好:听歌、看书、最爱跳舞

舞蹈界-实习编辑

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