别小看这些小方法，湿疹在家也可以自我防治

有很多得了湿疹的朋友，那种又痒又干燥的痛苦真的只有自己知道，说到底，它是皮肤炎的一种。每年都是有好多人得了这样的症状。其实，想要看好这种问题，滋润皮肤和止痒是最重要的环节，今天小编就和大家来分享一些小方法，期望可以帮到大家。

1、提防空气干燥

干燥的空气会让皮肤炎更加严重，特别是当冬天家里使用暖气时。所以保持室内的空气湿度是得了湿疹的人首先要考虑的问题，所以这时候可以考虑增加一个加湿器，并且最好每一个房间都有。

2、用温水泡澡

得了皮肤炎的人是可以洗澡的，不过是要用温水洗的，这样才可以减少感染的机会，并且可以软化皮肤。不过洗澡时应该注意，尽量少用过冷或过热的水。

3、使用润肤产品

当洗完澡后，可以在皮肤上涂一些润肤的乳液，这样做的目的是防止水份的流失。

4、穿棉质衣服

棉质的衣服因为质地比较柔软，所以不会引起皮肤的搔痒。另外，尽量少穿一些合成质地的衣服及紧身型的衣服，这类的衣服不但会粘身体，严重地还会引起皮肤搔痒。

5、冰敷

冰敷能在一定的程度上缓解皮肤炎所带来的皮肤搔痒。具体做法是，把牛奶倒入一杯冰块毛巾，静等几分钟。然后把牛奶倒在一块纱布垫或者棉布上，放在皮肤痒的部位3-4分钟，如此反复10分钟就可以。

6、提防婴儿乳液

婴儿乳液并不是解决小孩湿疹的最好选择。因为这种产品大多含有大量的水份，当这些水份蒸发时，反而会让皮肤变得更加干燥，从而让皮肤更加地搔痒。

7、多用水冲洗你的衣物

平时我们在洗衣服的时候，应该尽量把衣服上的洗衣粉或洗衣液冲刷干净，不然会引起皮肤的发痒。