很多半月板损伤的患者描述疼痛的部位时，会说膝盖的骨缝疼。其实这个描述是非常正确的，因为半月板正是位于膝关节股骨与胫骨平台之间的间隙内，这个间隙位于膝关节的两侧。如果是膝关节的内侧半月板损伤，患者会觉得膝关节内侧半月板疼痛，而如果患者的外侧半月板损伤疼痛，自然也会表现在外侧。
出现半月板损伤的患者，症状往往出现在蹲起或者长时间行走劳累以后，关节的两侧会有明显的痛感。严重的患者会出现关节的积液。
无论是运动人群还是老年人士，出现了这种症状，建议要到医院进行膝关节核磁检查，明确关节腔内的半月板是否存在问题。一般损伤如果不重的话，可以采取保守治疗，比如适当的休息，科学的康复锻炼，适当的口服或者是外用药物。如果半月板撕裂比较严重，那么建议要进行关节镜手术治疗。
鹅足是有膝关节内侧三根比较重要的肌腱止点构成的，因为这三根肌腱连接在一起的形状有点像是鹅的足部，所以被称为鹅足。
膝关节过度运动以后或者在这个位置周边存在骨刺会导致肌腱和骨连接的部位发生退变，也会刺激到保护肌腱与骨之间的鹅足滑囊，诱发患者出现膝关节内侧的疼痛。
鹅足滑囊炎疼痛的位置比内侧半月板破裂疼痛的位置要更靠向肢体远端一点。
通常情况下，明确是否存在鹅足滑囊炎，医生的查体很关键，当滑囊炎症比较严重的时候，核磁也可以明确诊断，下图箭头所指的极为鹅足的肌腱，边上的白色、透亮的区域即为滑囊的炎症。
当明确诊断为鹅足滑囊炎以后，冲击波治疗往往有比较好的疗效，也可以尝试坚持外用非甾体抗炎药膏，如果经过这些治疗无效，可以尝试给予局部进行封闭。
这个问题在长时间跑步或者喜爱运动的人群当中是比较常见的，那么什么是髂胫束呢？它这就是一条比较大的肌腱！起于髋部的一小块肌肉，名字叫阔筋膜张肌，肌腱部分沿着我们大腿的外侧向下，越过膝关节，止于胫骨的外侧缘。
简单来说，当朋友们在长时间的运动以后，这条粗大的肌腱可能会与股骨远端周边的骨骼、其他肌腱或滑囊发生摩擦，诱发炎症导致疼痛，这种情况我们称之为髂胫束综合症。患者就会出现膝关节外侧的疼痛，但是疼痛的位置比半月板的位置要偏上或者是偏下。
髂胫束综合症通过医生的查体就可以确定诊断，某些比较严重的患者，通过核磁可以发现在肌腱和骨之间连接的地方有明显的高亮信号，说明存在明显的炎症反应。针对于这种问题，冲击波也是大显身手的地方，如果症状时间不是特别的久，疼痛不是特别的重，一般2~3次左右的冲击波治疗，可以很好的帮助患者缓解疼痛。当然也是可以坚持外用非甾体抗药膏的。比较顽固的患者可以采取局部封闭治疗，如果封闭仍然不能帮助患者解决问题，可能需要手术治疗。
以上就是对于题主问题的解答。题主提供的信息其实是非常少的，膝关节旁边疼痛这几个字说起来简单，但是想要给大家说明白常见的原因真的是比较复杂，以上给大家介绍的这些问题，也仅仅是诱发膝关节两侧疼痛病因的一部分。建议出现膝关节疼痛的患者，要到医院的运动医学科或者是骨关节科进行细致的查体，进行细致的检查，明确自己的问题所在，从而给予对症的治疗，如果您还有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探讨。
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