【支沟穴配阳陵泉——疏肝理气,清利肝胆,...
【支沟穴配阳陵泉——疏肝理气,清利肝胆,通调腑气】
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支沟(手少阳三焦经属穴):
定位:前臂背侧,阳池与肘尖连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨间;
功效:耳聋,耳鸣,肋胁痛,便秘等;
现代研究:用于治疗习惯性便秘,肋间神经痛,急性腰扭伤等。
自我按摩:用拇指指腹按揉此穴五分钟,双侧,每日一次。
阳陵泉(足少阳胆经合穴):
定位:小腿外侧,腓骨前下方凹陷处;
功效:口苦,黄疸,呕吐,胁肋胀痛,下肢痿痹等
现代研究:用于胆囊炎,胆结石,坐骨神经痛,膝关节病,肋间神经痛等;
自我按摩:用食指或中指指腹按揉此穴五分钟,双侧,每日一次。
两穴合用,具有疏肝理气,清除肝胆之湿热,通调腑气的作用。
〔补充:在日常调理五官科疾病或者脑中风时,胆经和三焦经是经常用到的经络〕
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