别把养生节目当医生

2011-11-02 15:00　　松花江网--家庭主妇报

 

　　现在，越来越多的人开始注意养生之道，有数据显示，在我国，养生类节目的收视率是远超过其他国家的。现在最红的一档养生节目，就是北京卫视的《养生堂》了。和湖南卫视的《百科全说》差不多，都是讲老百姓身边的养生治病小常识，受到中老年人的关注。不过，也有人质疑，专家为我们提供的养生常识是否靠谱？

　　《养生堂》为何这么火

　　《养生堂》的内容比较广泛，从肌肉骨骼到肝脏器官的保健，从中医的养生之道至西医的治病强身之理，一应俱全。最近播放的一些节目，服务性都比较强。如：《乳腺自我检查的方法》和《搭出营养新花样》等。《搭出营养新花样》这期节目就是从日常的饮食入手，教大家怎么从注意日常饮食来防止血管疾病，像这样吃：一碗白米饭、一小碗玉米面粥，配上清蒸的深海鱼，一盘素炒的菠菜，再搭一小盘凉拌菜，浇一勺橄榄油，吃完饭以后可以来点酸奶。既保证了营养，还有效地防止了血管疾病。

　　另外该节目还常常向大家介绍一些生活中的误区，像崴了脚回家赶紧擦红花油，这样的做法是不正确的。红花油可以使用，但不是崴脚后马上使用，反复地揉搓可能会导致伤情严重；不小心擦破皮，立即用酒精对皮肤的刺激性很强，应该使用碘伏，从伤口中心向外擦10厘米左右，再做包扎等。这些题材很受家庭妇女的喜爱，可以帮助她们更好地照顾家人。