柔嘉企业 2022-06-17 17:56 发表于广东
俗话说:“肾气足,百病除”。是否每天工作力不从心?经常健忘?房事不给力?夜生活过于丰富, 熬夜、通宵唱歌等活动很伤肾!长时间处于兴奋状态,事后会出现精神不振现象,肾该护理啦!
肾主水、藏精,是生命活动的调节中心,肾精决定机体的生长、发育和生殖。肾气不足则会出现腰酸、性功能降低、手脚冰凉、耳鸣心烦、记忆力下降等现象。
中医认为,肾亏是人体疾病的根源,内脏疾患的治疗,应先从补肾入手。中医总结了多种养肾补肾之法,最后选择艾灸,认为艾灸养肾:温而不燥、厚而不慢!
艾灸第一穴:足三里
艾灸第二穴:三阴交
艾灸第三穴:神阙
艾灸第四穴:关 元
艾灸第五穴:肾俞
艾灸第六穴:太溪
柔嘉五元素艾柱——水(肾)元素,温阳补气,散寒补湿,舒筋通络;缓解肾阳不足虚损,阴津降低;缓解咽喉干燥,神疲乏力,腰漆酸软的问题;降虚火,提升精力,缓解倦怠。
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