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养生:米饭搭配它居然能降低升糖指数,快学起来吧
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20220204【养生】健康陪伴 团圆过年4——冰上蝴蝶陈露的瘦身之道
减肥期间我只吃这低糖米饭,糖低热量少,喷喷香不甜,体重降了
每天吃个它,胜过10个苹果!可惜90%人都吃错了!这样吃血糖稳定、血管通畅!
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