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一个踮脚动作,刺激肾经,温补肾气,腰背不酸疼,全身舒畅!
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>《系统思维与工资总额》
2023.06.11 山东
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爱中医早报 | 清晨一个动作护肝,饭后一个动作养胃,走路一个动作益肾
太神奇,“踮脚运动”我只练了15天,腰椎舒畅,打通全身堵塞
五藏养护操,养好五藏全身通畅 ·动作一:肾最喜欢踮脚尖 ·动作二
肾气足,精力固!每天踮脚60下,打开经络,肾气充满全身
低头踮脚,病能治好!一个被中医界保密800年的长寿秘方
强大的健身动作—踮脚,每天30下,升华肾气,赶走亚健康!
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