昨晚节目一开场，悦悦就带着大家做了个憋气测试：深吸一口气，然后屏住呼吸，看你能坚持多久。如果憋气超过30秒，说明肺功能基本正常。反之，则可能与某些肺部疾病相关，包括恶性肿瘤。
肺癌是我国发病率及致死率都排名第一的癌症，大中城市肺癌检出率达千分之一到百分之一。很多人觉得查出癌症就等于被判了死刑，但其实随着医学技术的进步，肺癌甚至晚期肺癌患者，5年生存率都在60%以上。
昨晚节目中的3位晚期肺癌患者，就都通过治疗实现了病情“逆转”，获得了“重生”，有一位甚至“重生了6岁”。
那么，他们究竟是如何“逆转”癌症的？他们的患癌经历又能给我们带来哪些启示？
「 本期专家 」
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忽略早癌筛查，当心致命危机
不同筛查方式怎么选？
案例
今年57岁的王先生，在2015年2月因为气喘就医，却被确诊晚期肺小细胞癌，伴有肝脏癌变、17处骨转移，预计生存期只有3个月左右。面对癌症的打击，心理压力让他的身体状态急剧下降，每天咳血小半碗，走路也如针扎。
王先生辗转多地求医，最终在胡毅主任团队的治疗下，取得了很好的效果，目前已经带癌生存6年多了。
反思整个患癌、抗癌过程，王先生最后悔的就是没有体检，以至于没能早期发现癌症，险些付出生命的代价。
专家表示，肺癌一旦出现症状，往往都是晚期，门诊就诊的肺癌患者约80%都是晚期。因此，规律体检、早期筛查至关重要。
胸片成像快、花费低，可以检出一部分肺癌，检出率大概在百分之六点几。但同时它也受很多条件的限制，比如病灶太小或肿瘤被肋骨遮挡，在胸片上可能就看不出来。
下图是不同肺癌患者的胸片，其中第4、5就不能明显看出肺癌的病灶，检出率较低。
低剂量螺旋CT则是计算机断层扫描，就像切西瓜一样一层一层地转着圈扫描肺组织，可以有效筛查癌症，检出率比胸片提高了将近20倍。2010年《胸部肿瘤杂志》就明确指出，低剂量螺旋CT是筛查早期肺癌最主要的手段。
现在肺结节的检出率也非常高，有人担心肺结节就是癌。但专家表示，在几千例的肺结节中，大约只有6.7%的结节是恶性的，90%以上都是良性的。
那么，哪些结节比较危险呢？
①看大小：越大的结节越危险。一般来说，小于8毫米的结节相对比较安全。
②看质地均匀程度：质地不均、形状不规则、有分叶、有毛刺的结节相对更危险。
癌症发生时，血检有可能早于影像检测，而肿瘤标记物就是通过血液检查的，它与肿瘤的发生、发展有比较密切的关系。
但癌胚抗原、细胞角质素等肿瘤标记物升高并不一定是得了癌，因为一些正常生理情况、炎症、良性增生也可能引起肿瘤标志物轻度升高或波动。
如果发现肿瘤标记物升高，一方面要结合其他检查全面评估；一方面可以动态观察，若一段时间内持续增高、增高较快，则要提高警惕。
2大伤肺“元凶”，你身边就有
案例
63岁的李先生是一位老烟民，他从1986年就开始抽烟，最多的时候一天抽2包。2018年五一体检，发现肺部有个小阴影，医生、家人都建议他戒烟，他也没有引起重视。
直到有一天，李先生右下腹疼痛，半个月后左下腹也疼，后来后背也疼，平躺着都疼。就医检查后，被确诊为肺癌晚期伴骨转移。究其原因，李先生觉得，一定是跟吸烟有密切关系，现在他已经完全戒烟了。
如果一个人每天吸烟40支，那么20年他吸掉的烟就有29万2千支，这么多的烟，会给肺部带来多大伤害呢？
节目现场，我们用新鲜的猪肺做了实验。一两支烟后，猪肺表面明显失去了光泽，血管已经发黑了，弹性也变差了。
场外，我们让一个新鲜的猪肺连续吸烟400支后发现，原本鲜红的猪肺已经开始发黑，质地明显变硬，气管内侧也有很多黑色的粘稠的物质，这些都是香烟中的毒素沉积。
可想而知，如果一个人连续多年大量吸烟，肺部会受到多大的损伤。
吸烟是导致肺癌最重要的元凶之一，肺癌死亡者，有87%是由于吸烟造成的，吸烟过程中可产生40多种致癌物质，像尼古丁、一氧化碳、烟焦油等致癌物可通过不同的机制导致支气管上皮细胞DNA损害和某些癌基因的激活，增加肺癌风险。
点击下方视频
详细了解吸烟如何危害肺健康↓↓↓
吸烟还可以通过血液运行对多个系统产生危害，像膀胱癌、结直肠肿瘤、消化系统肿瘤等都与吸烟有关系。
除了吸烟，我们的卧室也可能暗藏伤肺“元凶”——湿度过低。
正常情况下，呼吸道粘膜非常丰盈。湿润的环境对气道黏膜上皮有很好的保护作用，像雾化就是给呼吸道一个湿润的环境，有利于黏膜上皮排痰机制的正常发挥，让细胞保持健康的状态。
但如果卧室环境过分干燥，粘膜组织就会明显干瘪，细胞不健康，容易受到病毒、细菌的感染，而且防御机制、排痰机制也会受到影响，本身也容易发生病变。
专家建议，将室内湿度控制在50%~60%比较适宜。冬季气候干燥，我们可以使用加湿器，但要注意定期清洁。
【自制加湿器】准备一个装有纯净水的盆，放入雾化器，打开电源即可。
免疫治疗，让癌症变成慢性病
案例
马先生早年间身体非常好，经常玩单杠，身上肌肉丰富，30年没吃过药。然而在4月中旬，他觉得右下腹不舒服，女儿劝他去医院看看，但他觉得自己身体健康，便没在意。可在30号时，他的双腿先后失去知觉，大小便也失禁了。
家人赶紧将他送往医院，检查结果让全家人出乎意料：他被确诊为4期肺小细胞癌伴有多处骨转移，压迫脊髓导致了下肢活动及感觉障碍。如果不经过系统的、多学科的治疗，生存期可能极短。
幸运的是，骨科团队对马先生进行了手术，解除了脊髓压迫，后续又进入了化疗联合免疫的治疗阶段，并且取得了非常好的效果。现在马先生的病情正在逐渐好转，肺上的病灶已经由原来的2.4cm，缩小为不到1cm，瘫痪的下肢也已经可以开始行走了。
那么，马先生“逆转”肺癌用到的免疫治疗，究竟是怎么回事呢？
正常情况下，免疫系统就像警察一样，可以及时发现身体中的“坏分子”，预防疾病。而肿瘤的发生其实是肿瘤细胞逃避了免疫监控，导致“坏分子”越来越多。
免疫治疗则是通过药物壮大免疫系统，让“警察”数量增多、识别及捕获能力增强，从而起到治疗癌症的作用。
专家说，如今靶向药、免疫治疗等的使用，可以让肿瘤处于长时间的缓解状态，像慢性病一样。患者与癌共存的时间也能越来越长，并且保持非常好的生活状态。
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