黄芪有3个小伙伴，放在一起喝“功效”翻倍

黄芪在生活中是一种很常见的中药材，能够益气固表，利尿排毒对身体有很强的保健作用，并且对于降血压降血糖等都有一定的作用。黄芪的作用和人生有些相似，但是人生的价格相对来说要贵了一些并且黄芪补而不腻，所以很多人都喜欢用黄芪来泡水喝。但是只有黄芪泡水未免太单调了一些，不妨试试黄芪的这三个小伙伴和黄芪在一起能够发挥不同的功效。

黄芪有3个“小伙伴”，放在一起喝“功效”翻倍，助你“消百病”

1、黄芪加当归

黄芪当归汤是一种很好的补气血的食物，取黄芪50克，当归十克，用水煎服就可以了，或者炖肉的时候放入也是可以的，对于一些因为失血所导致气血双虚的人。有很好的滋补作用，而且当归还可以补血活血对于心血管的健康也很有好处，两者在一起既能够推动血液的运行，也能够气血双补，达到最佳的补血效果。如果能够坚持喝，会发现身体中的气血运行好了很多。

2、黄芪和山药

在餐桌上山药是一种常见的蔬菜，我们不能去黄芪30克，山药100克，生地黄15克，把黄芪生地黄煎水去吃山药研成粉末，一起煮成粥来食用。有很好的滋阴补气降血糖的作用，并且山药和生地黄，以及黄芪都有很好的教学通的作用，如果选择在一起用的话，能够让降血糖的作用发挥到最强，特别是一些高血糖的人，不妨常吃一些，能够帮助身体控制血糖，促进血管的健康，预防心血管疾病。

3、黄芪蜂蜜

蜂蜜也是养生保健的，普洱之前有很好的消炎杀菌的作用，取黄芪十克，蜂蜜适量，黄芪煎水时加一定量的蜂蜜便可制成黄芪蜂蜜茶，能够补气养血，固本止汗，对于一些脾胃比较虚弱的人，都可以作为日常饮品来，特别是一些人被不好的人，有时候会患有胃炎，胃溃疡等疾病，不妨喝一些黄芪蜂蜜茶保护胃黏膜，抑制幽门螺杆菌，对于病情有一定的缓解作用，或者是有贫血，免疫力下降等疾病的人，也可以服用一些黄芪蜂蜜茶，能够帮助身体很好的补血补气增强免疫力。

黄芪是一味历史悠久的中药材。有很高的药用价值，但是一些阳盛阴虚，上焦热盛，血热等疾病的人是不适合生黄芪的，否则会使病情加重。

来源：健康养生生活