三明治是西式的“大饼卷一切”,随意发挥也很难出错。
最早的三明治可以追溯到18世纪,过了三百多年仍能如此流行,就是因为它实在是方便!可冷吃可加热,可素食可肉食,省时、便捷、健康、饱腹,完美匹配所有人的饮食习惯。
传统的三明治流传到世界各地,并融入当地文化,衍生出帕尼尼、墨西哥卷饼和热狗等多种形态,我们精选的30款三明治,有经典有衍生,有肉食有素食,饿的时候,不妨花两三分钟,用这些三明治填饱你的胃!
30款超美三明治
每一款都超爱吃
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培根三明治
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流淌在英国人和爱尔兰人血液里的三明治,吐司抹黄油,夹培根、番茄酱或布朗酱,简单又美味。
烤奶酪三明治
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夹着奶酪的吐司加热至表皮焦脆、奶酪融化,在面包表面抹黄油、蛋黄酱调味,热腾腾的三明治最治愈。
薯条三明治
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经典的英式三明治,吐司中夹外脆里软的薯条,淋番茄酱或蛋黄酱,离奇的搭配一下子激发出人的好奇心。
猫王三明治
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花生酱、香蕉、烤面包片、培根、蜂蜜、果酱,怎么做都好吃,不愧是猫王Elvis Presley的最爱。
西多士三明治
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茶餐厅必点,三明治做好后裹蛋液油炸,出锅后淋蜂蜜或糖浆,又酥又软,让人欲罢不能。
炸猪排三明治
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日本极受欢迎的三明治,吐司夹切碎的卷心菜和日式炸猪排,使用酸甜的炸猪排酱和番茄酱调味,绝不油腻。
帕尔玛火腿农夫三明治
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苹果碎、酸辣酱、菠菜叶,让帕尔玛火腿的咸香上了一个层次,面包烤得焦脆、奶酪完全融化,每一口都咔嚓作响。
火腿芝士热压三明治
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火腿和芝士的搭配永远不会出错,热压后融化的芝士格外诱人,好吃又好看。
(出品:SKP RENDEZ-VOUS)
烟熏三文鱼贝果三明治
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贝果和三文鱼中间涂抹奶酪中和咸味,少许腌洋葱圈、莳萝菜和刺山柑点缀调味,再来点酸黄瓜、鲜黄瓜或牛油果,清爽可口。
牛排芝士贝果三明治
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以贝果、牛排、芝士为主角,还可以在贝果表面放一片芝士,超级过瘾。
牛油果金枪鱼沙拉贝果三明治
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牛油果、水煮蛋、洋葱切丁与金枪鱼混合搅拌制作沙拉,酸橙醋汁调味,夹入全麦贝果中,清新爽脆,格外适合减脂期。
意大利萨拉米贝果三明治
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食材可繁可简,因为有萨拉米就已经足够美味!
培根芝士鸡蛋可颂三明治
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酥脆的可颂、咸香的培根、顺滑的鸡蛋,香脆不腻。
芝士火腿可颂三明治
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可颂中依次放入折叠奶酪和折叠火腿,再加点喜欢的蔬菜或香草,奶香浓郁,甜咸平衡。
无花果奶酪火腿可颂三明治
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熏火腿片、奶酪、无花果切片和新鲜的芝麻菜,无花果的香甜中和了芝麻菜的苦味,香甜咸鲜,口感十分丰富。
金枪鱼沙拉可颂三明治
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金枪鱼、洋葱碎、奶酪、盐和黑胡椒搅拌制成沙拉,在可颂中铺一层生菜后加入金枪鱼沙拉,佐些苹果薄片能让美味再升一级。
帕尼尼
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意大利传统三明治,用恰巴塔夹意大利香肠、萨拉米、西红柿和生菜,热压后趁热食用,热量低,健康美味。
鲁宾三明治
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用烤黑麦面包片夹咸牛肉、酸菜和奶酪,经盐腌制过的牛胸肉肉质紧实,搭配脆爽的酸菜,让人胃口大开。
罗马涅薄饼三明治
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意大利薄饼夹意大利熏火腿、软奶酪、西红柿和辛辣的野生芝麻菜,形状似塔可,叠成扇形神似国内的饼夹肉。
西班牙三明治
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西班牙式法棍夹肉类、奶酪、金枪鱼、煎蛋卷或火腿等材料,不同地区有不同的馅料。
古巴三明治
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古巴面包夹黄芥末酱、烤猪肉、熏腿肉、萨拉米、芝士和酸黄瓜片,用铁板按压加热至表皮酥脆、芝士融化,肉食爱好者绝对不能错过。
番茄三明治
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鲜红的番茄厚片加上蒜泥蛋黄酱和鲜嫩的芝麻菜,光看颜色就让人心情大好。
黄瓜三明治
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爽脆的黄瓜涂上一层丝滑的酸奶酱,清新的黄瓜香气、奶香和全麦面包的麦香交织,既健康又精致。
鹰嘴豆沙拉三明治
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鹰嘴豆沙拉再加上莳萝、柠檬和大蒜,香气十分美妙,少许芹菜脆赋予三明治愉悦的咔嚓声。
菠萝鸡肉沙拉三明治
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酸甜的菠萝和松脆的山核桃让鸡肉的味道不再单调,吃过一次就忘不掉。
罗勒鸡肉三明治
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腌制的鸡胸肉煎到又香又嫩,和几片鲜绿的罗勒叶、红彤彤的辣椒一起迎接美好的一天。
熏牛肉三明治
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番茄、甘蓝、卷心菜丝让整个三明治爽脆多汁,再加上灵魂炸土豆和熏牛肉片,成为最好的能量补给三明治。
肉丸三明治
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混入各种香料的肉丸淋上浓郁的番茄酱汁,夹上面包后更加饱腹。
炸鱼三明治
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炸鱼比炸鸡的味道更细腻,爱油炸食品一定要吃炸鱼三明治。
肉夹馍
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独特的中式三明治,圆饼夹软烂的腊汁肉碎,少许青椒碎调味,到底有多香,吃过才知道!
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