拥有一双纤纤玉手是很多爱美MM的心愿，但是由于先天或者平时不注意保养导致手部粗糙、无光泽，“女人的第二张脸”不好看可不行，通过一些方法可以让你重新拥有一双纤细白嫩的双手。

浴盐和蜂蜜浸泡法

准备：热水和浴盐。

1st:把手洗干净之后泡到加入浴盐的热水中；

2st:在浸泡的同时，做一些按摩，时间控制在8-10分钟左右；期间用右手从左手的每一根手指从内往外拉，拉到指腹后在揉捏几秒。每一根手指都可以按摩4~5次左右，做完了左手，再用右手重复刚刚的动作。

3st:再将手泡到冷水里，这样可以让刚刚扩张的毛孔收缩。

保鲜膜法

1st:将浴盐和蜂蜜，比例为3:1混合在一起搅拌均匀。

2st:将混合好的浴盐和蜂蜜均匀地涂抹在我们需要痩的手背和手指上，按摩5分钟左右洗掉，有条件的话可以在冷水中浸泡一会（毛孔闭合，促进吸收）。

3st:用保鲜膜把手指逐个逐个包裹起来，大约等待16分钟左右的时间就可以把保鲜膜撕掉了。（这么做既可以帮助瘦手指，还可以让你手上的肌肤受到滋润。）

1st:五根手指张开，两只手的手心相对，然后合上，之后十个手指分开用力掰，你可以在走路或者站立或者聊天时做一做这个动作，那么就可以在短时间内很好地缓解你关节在工作时所受到的疲劳。

2st:将你的双手放在你工作时的桌面上，轻轻地向下压手掌，然后举高每一个手指，就像假装你在练习弹钢琴一样，这样做的目的是为了能够让你的手掌和手指能够得到伸展。

3st:在你双手得到解放的时候，从手指的尖部开始按摩，一直按摩到手指底部，动作要轻柔，要使用阴力去按摩手指，就类似戴上手套差不多。

4st:身体站立，将双手举高放至头顶，然后张开五指，再合上，不断地重复这样的动作，坚持数分钟就可以了，这样可以减少你手上暴露的青筋，将你的手恢复像鸡蛋壳一样白嫩。

脱发——刮小指

小指对应人体小肠经，所以经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小指。

偏头痛、肩颈痛——刮无名指

无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。

脾胃不好、心慌——刮大拇指

大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，那么心也会受到影响。

因此，大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。

另外，肺不好，容易影响脾胃功能，所以脾胃功能差的人，也可以做此动作。

便秘——刮食指

食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人，应该刮刮食指。

晕车失眠——刮中指

中指对应人体心包经，晕车一般是心包经不好。因此，在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指。此外，睡眠不好的人，也是心包经的问题，也可经常做此动作。

据说只有颜值高的才能关注我。

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