正确的进补流程，才是成功进补的关键了

补品吃不少却发现没效果还易上火
不妨尝试一下面的进补流程
第一：乌梅肉桂茶(中焦不通)
中焦不通则上热下寒，直接进补易上火
第二：薏米山药茶(湿气淤堵)
湿气淤堵则运化不畅，清理湿气很关键
第三：五指毛桃莲子茶(脾胃虚弱)
脾胃虚弱气血流逝快，养好脾胃很重要
第四：西洋参黄芪茶(补充气血)
补气血的经典方，
四杯茶，清而不凉，补而不燥，适合大多数人使用，快去试试吧