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糖尿病人牙齿为什么容易脱落,有什么好的解决办法?

细心的糖友会发现,糖尿病人牙齿松动和脱落的时间早于同龄人。调查发现,糖尿病患者口腔疾病的患病率是正常人的3倍左右,其中牙周炎被公认为糖尿病的第六大并发症。然而,极少有糖友意识到是糖尿病影响了他们的牙齿健康。


口腔疾病的危害

如果糖尿病引起的口腔感染和骨质疏松进一步加重,可导致牙齿松动、牙齿移位,随着移位程度的逐渐加重,可造成咬合困难,日久则牙根暴露、牙龈萎缩,最终导致牙齿脱落,丧失咀嚼功能。咀嚼功能受损,不仅会改变容貌,影响到美观,更重要的是会造成进食种类、数量等受到限制,导致血糖难以控制。


其次,牙齿松动、脱落,食物在口腔内不能被充分咀嚼,会增加胃肠道消化吸收的负担;加之口腔内有上百种细菌,如果不注意口腔卫生,有些致病菌就会在胃里繁殖,引起胃肠道疾病。


此外,少了唾液的“清洗”作用,口腔里的死皮细胞日益沉积,除了容易受感染外,最直接的影响就是出现令人恶心的口臭。


如何防治口腔问题

和其他糖尿病慢性并发症一样,糖尿病口腔病变的治疗首先还是将血糖控制在理想的范围内。其次,要注意少吃辛辣、刺激性食物,戒烟酒,养成良好的口腔卫生习惯,要做到餐后漱口、认真刷牙。


对于已经发生的口腔疾病,必须及时就医,进行常规的洁治术、刮治术等治疗。但需要注意以下几点:

①如果血糖控制的不是很好,最好不要进行复杂的牙周治疗,否则容易导致血行感染。

②在积极抗炎治疗的同时,要严格控制血糖,在血糖和急性炎症控制后再进行牙周洁治术,彻底清除牙结石、牙菌斑以及牙周袋内的坏死组织,并平整和冲洗牙周袋。

③对于松动的牙齿,治疗越早越好,但不要轻易拔除。对于确实无法保留的牙齿,应在血糖得到控制后,无明显糖尿病急性并发症时进行拔除。由于糖尿病患者抗感染能力较差,所以,拔牙前后都应给予抗生素治疗。


如何日常养护口腔

1、综合防控

首先要严格控制血糖,定期监测血糖、血脂、血压等指标。如果条件允许,建议每半年进行一次口腔检查。一定要保证随机血糖水平低于11.1mmol/L,最好保持在10.0mmol/L以下。


2、正确刷牙

刷牙是保持口腔清洁的主要方法。它能清除口腔内的软垢、食物残渣、色素沉着和部分牙菌斑,还有按摩牙龈的作用。刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是牙周病和龋病等具有重要作用。



具体做法是:在洗刷牙齿内外面时,刷毛与牙体长轴平行,并与牙面呈45度角,使刷毛进入牙与牙之间的缝隙,毛尖朝向牙根,紧贴牙龈和牙面,部分刷毛压于龈缘上做短距离的来回颤动。上颌牙由上向下刷,下颌牙由下向上刷。刷洗咀嚼面时,刷毛紧压在牙齿咀嚼面,做短距离的前后颤动。


3、认真漱口

漱口可以去除食物碎屑和部分软垢,保持口腔清洁,对于预防口腔疾病非常有好处。

糖友要坚持服用参花消渴茶,利用其“冲刷排毒”的独特治病机理,充分冲刷掉牙周部位等所有血管内垃圾毒素。同时依靠参花消渴茶“激活平衡”的功效,激活受损胰岛β细胞和提高胰岛素对靶细胞受体的敏感性。从根源上改善代谢异常。对于已经存在轻度牙龈肿痛的糖友,在小口慢饮参花消渴茶时候,药茶入口后一定在口中停留3秒,对于牙龈肿痛效果非常明显哦。


4、充分咀嚼

充分咀嚼能刺激唾液分泌,冲刷口腔内的污物,还有按摩牙床的作用,从而可以有效保持牙周组织的健康。5坚持叩齿每天早晨叩齿30次,前20次进行快速冲击咬合,后10次进行强力持续咬合。叩齿可改善咀嚼肌的要合理,刺激牙根及牙槽骨,增加其骨密度。6按摩牙龈洗漱后用干净的拇指、食指轻轻按摩牙龈内外两侧,内侧用拇指,外侧用食指。按摩牙龈可以促进亚洲微循环,增强黏膜、牙体和牙周组织的抗病能力。如果牙龈红肿较为严重,可用棉球或软布蘸食盐进行按摩。

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